“碧波游龙情意长（古法蒸石斑）、星光金砂满华堂（蘑菰嫩羊排）”，看菜谱是我们到餐厅的下意识动作，这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的，而是有规定的调料，原料和方法的，你印象中最深刻的菜谱是什么呢？以下是由小编为大家整理的“面包心语”，希望能帮助到你，请收藏。
食材明细：
鸡蛋，酵母粉，水适量，面粉100克
面包心语的做法步骤：
1.所有原料混合均匀，加适量水揉成光滑面团。要多揉一会。
2.面团放到碗里，盖上保鲜膜，等它发酵到两倍大。
3.取出，再揉揉，取一小块，擀成薄片。
4.用心型的模具刻出一个个心型。
5.剩余的面团等分成2个，揉圆后，按成饼状。
6.把“心”一颗颗均匀地贴在面饼上。
7.另一个一样做。
8.烤箱预热150度，上下火150度50分钟。注意一定要用锡纸盖着烤，这样避免表皮太硬。
9.时间到了后，揭开锡纸，上火150度，再烤5分钟。好了，切瓣吃。
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心型面包
食材明细：
面糰：154公克，低筋面粉154公克，新鲜酵母9公克，水92㏄，盐5公克，细砂糖74公克，蛋37公克，奶水25㏄，奶油49公克，巧克力大理石片500公克，其他：适量
心型面包的做法步骤：
1.将配方中除奶油外的所有材料全部置入搅拌缸中。以勾状拌打器，先用慢速拌匀，再用快速搅拌成面糰拾起阶段。成糰后，续加入奶油，再继续搅拌，使奶油与面糰充分融合，至面糰光亮，拉开有筋度的完成阶段。取出前可加一点沙拉油（或橄榄油）较容易取出。
2.取出面糰放入容器中，以温度28℃、相对溼度75%，进行基础发酵约30分钟。面糰发酵完成后，在桌面上撒上薄薄一层高筋面粉，以防面糰沾黏桌面。将松弛后的面糰放在桌面，展开成正方形。
3..面糰展开比大理石片大两倍后，中间铺上一片大理石片。面糰四角向内摺使接缝处密合。约1公斤的面糰裹一片大理石片。再次在桌面撒上薄薄一层高筋面粉，面糰展开时才不会破皮。
4.将包裹好的面糰桿开，桿长成原来的三倍长。将制作中沾黏到的高筋面粉刷除，以避免影响品质。桿开后折三折。盖上塑胶袋静置松弛约30分钟后，放入冷藏90分钟。
5.将面糰桿成长40公分、宽20公分后，切成20公分长条型。
6.将细长条面团编成心型，面糰表面沾水后，再均匀沾裹上细砂糖。
7.放入烤盘上，以温度38℃、湿度85%进行最后发酵约45分钟。
8.入炉烤焙，以上火200℃，下火180℃，烘焙约20分钟即可。
心形面包
食材明细：
高筋面粉250克，低筋面粉50克，白糖45克，盐1克，酵母4.5克，水135克，鸡蛋一个，肉松少许
心形面包的做法步骤：
1，所有材料除黄油外，搅拌成团后，加入少许黄油，揉至出膜，发酵两倍大后滚圆。
2，分成两份，每份擀成一个长方形放在饺子器上，上面放8份肉松
3，再放另一份在第一块面皮上面
4，用擀面棍按压，出现八个小长方形面包坯子
5，也可以用成心形的
6，放在烤盘上，稍醒一会儿
7，上面刷蛋液，洒芝麻
8，烤箱175度预热，上下火第二层20分钟左右。
紫心面包
食材明细：
面粉250克，鸡蛋1个，面包发酵粉6克，葵花子油两大勺，盐少许，白糖30克，蒸熟的红薯150克，牛奶120毫升
紫心面包的做法步骤：
1.所有材料全部放入面包机合匀搅拌到能拉出薄膜后发酵。
2.再重新整形做第二次发酵.
3.第二次发酵完毕后放入已预热的烤箱200度20分钟出炉。
芝心面包卷
食材明细：
金针菇，鹌鹑蛋，生菜，紫菜半片，马苏里拉芝士适量，火腿肠适量，黄瓜适量，甜面酱适量，面包适量
芝心面包卷的做法步骤：
1.火腿肠切成片和丝，紫菜片剪成长条。
2.去掉面包的四边。
3.将面包用擀面杖紧实（A和B对比）。
4.抹上一层甜面酱。
5.撒上一些马苏里拉芝士。
6.铺上几片黄瓜，火腿肠。
7.放上一些金针菇。
8.放上一些面包硬边，最后撒上一些马苏里拉芝士，OK。
9.开始卷了。
10.卷好的侧面（东西太对了...嘿嘿）。
11.卷好的正面。
12.在外面卷上一圈紫菜片。
13.完成的样子哟。（紫菜上沾些水，或者叉根牙签）
14.刷上一些牛奶。（或鸡蛋液）
15.刷好后，在紫菜上放些马苏里拉芝士。
16.180度，先烤4~5分钟，再刷一次牛奶，再烤5分钟。
小贴士：
1.紫菜,是那种用来做紫菜包饭的紫菜哦` 2.要是没有紫菜的话,可以直接拿牙签叉起来. 3.里面卷的东西,表太贪心哦~一哈子卷太多,会卷不起来的~适量适量哦! 4.家中么的烤箱的,也可以用平底锅煎~具体怎么样,还有待尝试,但是应该不错的说! 5.这个东西趁人吃好叉!!!(急着吃,照的照片,质量有点欠缺,大家凑和凑和咯`).
心形牛奶面包
食材明细：
高筋粉275克，糖33克，盐3克，鸡蛋27克，牛奶145克，奶油奶酪45克，酵母4克，黄油22克
心形牛奶面包的做法步骤：
1、除黄油以外的材料揉至成团，加入黄油继续揉至光滑有薄膜。
2、面团放于容器内，蒙上保鲜膜，入温暖处（28度）发酵至两倍大。
3、分割滚圆，盖上保鲜膜松弛15分钟。
4、擀卷两次放入土司模入模。
5、放于温暖处（38度下）发酵至8分满。
6、盖上盖子165度40分钟。
心形培根面包
食材明细：
面包内馅：，培根5片，胡萝卜一小段约50克，面包面团：，高粉200克，细砂糖30克，盐3克，酵母3克，全蛋液20克，牛奶110克，黄油20克
心形培根面包的做法步骤：
1.馅料做法： 1、培根和胡萝卜分别切碎 2、平底锅加几滴油，将培根碎和胡萝卜碎炒出香味，即可装起备用。洒上一点黑胡椒粉口味更丰富
2.面包做法： 1、 除黄油以外，其他材料全部揉成面团 2、 加入黄油，揉至扩展阶段 3、 揉好的面团用手摔上几十下，放进容器中，盖个锅盖，进行第一次发酵
3.4、 大约发至两到三倍大，用手指沾点面粉在面团上戳一下，不回弹表示已经发好 5、把面团排去空气，揉一下，分割成8等份，揉圆，松驰10分钟
4.6、取一小面团按扁，包入炒好的培根馅，捏紧，封口朝下放好整圆，然后再次按扁 7、用擀面杖稍微擀平，把面翻过来，对折，稍微按一下；从一角到另一角再对折，中间切一刀（勿全切） 8、从刀口处把面团用手掰开翻整好，即成心形
5.9、全部整形完毕就排放入烤盘，放进烤箱，因为天气冷，底下摆一碗热水增加温度，关上烤箱门进行第二次发酵 10、面包发至二倍大后取出，刷上全蛋液，烤箱预热180度，中层，烤15~18分钟左右
小贴士：
1、如果你是新手或者懒得整造型，那么在装好培根馅并捏好口后，即是圆形的餐包状态了，此时可以直接进入二次发酵。最后烤出来的当然就是圆圆的培根小餐包啦； 2、由于天气冷，所以面团第一次发酵的时候，可以连盆蒙上保鲜膜，隔水放到一个装有热水的锅上（水不可过热，面团及面盆也不能沾水，以免烫熟），这样可以帮助快速发酵；二次发酵的时候，在烤箱内放一碗或一盘热水也可以帮助发酵，水凉了要替换，只要造成的是湿润温暖的环境就行了，过热的话面包会变形。
心形椰蓉面包
食材明细：
主料：面包材料：面包粉350克，砂糖45克，盐3克，牛奶210毫升，鸡蛋1个，酵母4克，黄油40克
辅料：馅料：椰蓉100克，砂糖50克，鸡蛋2个，牛奶50毫升，黄油50克
心形椰蓉面包的做法步骤：
1，面包材料除黄油外，先液体后固体的顺序全部放进面包桶。 盐和糖要对角放置。再放入高粉盖住液体表面。把酵母埋入面粉中。设置2个和面程序后，放入室温软化的黄油继续设置2个和面程序揉面 ，直到出膜扩展阶段。
2，面包机设置发面程序，饧发一个小时后 发至面团两倍大。
3，用手指轻轻按压一个洞，不马上回缩，就说明发酵过程完成了。
4，把发酵好的面团揉搓，排空气体。分成大小均等的面团。盖上保鲜膜松弛20分钟。
5，这个时间可以制作椰蓉馅了。室温软化的黄油中放入椰蓉、砂糖、鸡蛋（留出少许刷面包表面用），再逐步加入牛奶搅拌均匀即可。
6，取一个松弛好的面团，中间放入椰蓉馅。
7，跟包包子一样包起来。
8，收口向下，按扁，用擀面杖轻轻的擀成长椭圆形。
9，两个长边对折。
10，上下角在对折。
11，在最长的一边切开，头部不要切断。
12，在最长的一边切开，头部不要切断。
13，烤盘铺上油纸，把整理好的面包逐一码好。放入烤箱，再放一碗热水进行二发，大约30分钟左右。表面刷蛋液。烤箱定制180度上下火烤20分钟就好了。最后五分钟观察面包表面颜色，上色深可铺层锡纸。
14，一杯奶茶、一份讨喜的椰蓉小面包，是不是很温暖呢？
小贴士：
1、拌椰蓉馅时，牛奶要逐步加入，避免太稀。
2、烤制时间和温度仅供参考。
3、在最后5分钟时观察上色情况。
心型面包煎蛋
着几天的功夫咱北京的天儿已经开始热起来了，也是都六月了，一年的一半都过去了，发现最近北京的街头美女甚多，尤其是穿着齁高的高跟鞋，极短裙子的美女，很是佩服，依然能健步如飞，不像某人穿着球鞋都能崴脚。某人也总是羡慕嫉妒恨的说：谁累谁知道！你说这人滴心态揍是这样，我就想如果她要是穿了恨天高之后估计得纠结的跟微博里那个著名的穿高跟鞋一路扭着模特似的，一路纠结着到家，那脚腕子估计得扭成麻花。
不过某人还是很有自知之明滴，为了少丢人妞没有加入穿恨天高的队伍，没有那金刚钻不敢揽那瓷器活。关键是人家那美女都身材窈窕，一水的赵飞燕的腰，再看看她老人家那叫一个敦实，那叫一个膀大腰圆，惨不忍睹。妞为此悲从中来哇哇大叫：我原来吃饭的时候天天说不吃，你死乞白赖的往我碗里玩命的塞，等把我吃习惯了，你又嫌弃我！
我立马安慰介个恼羞成怒的胖子，跟她说，咱俩那是半斤八两，我绝没有笑话你的意思，我揍是想咱俩能互相激励，跟时代接轨一下，妞一看我一脸真诚立马也表示出无比的决心。别说从早上扛到下午三四点钟也不是那么难，揍是老觉得心里没着没落的，我较着饿倒是不饿，其实吃饭这事完全是自我的一种心理暗示，觉得到点该干这事了，我打算彻底戒掉这种暗示。妞也痛定思痛决定重新开始减肥大计。
总滴来说还算成功，每人喝了一瓶酸奶，吃了若干杏和樱桃，到了晚上炖了条鱼，两人狂造一条，其他滴时候揍是喝水，喝水再喝水。
减肥路漫漫，明儿主打玉米、毛豆、花生，过一天算一天吧！但愿旧貌能换新颜！其实减肥少吃是一方面，吃滴健康也是很关键的，尤其早餐也是至关重要的一餐。
今儿咱来到减肥的营养早餐，俗话说早餐吃滴要像皇帝，午餐要像平民，晚餐要想乞丐，另外晚餐吃滴时间也很关键，晚餐最好吃的时间别超过7点，当然越早越好。
心型面包煎蛋
原料：粗粮面包片、小西红柿、黑芝麻、鸡蛋
调料：盐、胡椒粉
心型面包煎蛋做法
1、将面包用心形磨具将心挖出待用
2、锅内放入少许橄榄油
3、将面包煎至一面微酥
4、把鸡蛋清小心的倒在面包中间心形的镂空里面
5、小火慢煎一分钟待凝固将盐、胡椒粉均匀的撒在鸡蛋清上
6、再把蛋黄轻轻放入直到面包内的鸡蛋成形即可，心形面包内心也煎一下（当然如果你喜欢吃嫩一点的不必煎的时间过长）撒入黑芝麻点缀，放上圣女果。
减肥期间的早餐吃的是不能忽略的，早餐的重要性：专家经过长期观察发现，一个人早晨起床后不吃早餐，血液黏度就会增高，且流动缓慢，天长日久，会导致心脏病的发作。因此，早餐丰盛不但使人在一天的工作中都精力充沛，而且有益于心脏的健康。坚持吃早餐的青少年要比不吃早餐的青少年长得壮实，抗病能力强，在学校课堂上表现得更加突出，听课时精力集中，理解能力强，学习成绩大都更加优秀。对工薪阶层来讲，吃好早餐，也是干好基本工作的保证，这是因为人的脑细胞只能从葡萄糖这种营养素中获取能量，经过一个晚上没有进食而又不吃早餐，血液就不能保证足够的葡萄糖供应，时间长了就会使人变得疲倦乏力，甚至出现恶心、呕吐、头晕等现象，无法精力充沛地投入工作。
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