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金菇芽菜肉片汤(3)

金菇芽菜肉片汤(3)

发布时间 : 2019-10-09
菜谱汤菜 汤菜菜谱 三菜一汤菜谱

“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你是不是在研究这些菜谱呢?小编特意为大家收集整理了“金菇芽菜肉片汤(3)”,相信你能找到对自己有用的内容。

食材明细:

主料:金针菇150克,黄豆芽150克,瘦猪肉240克,

调料:姜4克,盐4克

金菇芽菜肉片汤的做法步骤:

1.金菇、大豆芽、生姜、瘦猪肉用水洗净;

2.金菇、大豆芽切去尾根;

3.生姜去皮,切片;

4.瘦猪肉切片;

5.将生姜片,大豆芽放入铁锅中;

6.加少许生油,爆香,用适量水,猛火煲至滚;

7.放入全部材料,用慢火继续坚至肉片,金菇等熟透;

8.加盐调味,即可饮用。

小贴士:

健康提示:

1.此汤健脾开胃、祛湿除烦、消除疲劳、通畅小便、降低血中胆固醇。如精神不振、终日乏力、饮食异常、皮肤上出现疣赘物等,都可以用此汤作食疗;

2.脾胃虚寒,消化不良的人不宜。

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金菇羊肉片


食材明细:

火锅羊肉片,金针菇,大葱,香菜,红椒,料酒,蚝油,糖,盐,孜然粉

金菇羊肉片的做法步骤:

1.金针菇先用开水烫熟。

2.锅内放少许油爆香大葱和红椒。

3.下入羊肉片翻炒。

4.加入料酒、蚝油、少许糖盐和孜然粉调味。

5.再加入烫熟的金针菇,翻炒两下。

6.最后起锅时撒上香菜段即可。

金菇田螺汤


食材明细:

金针菇50克罐装田螺肉1听豆腐300克香葱2棵胡椒粉1小匙精盐1小匙

金菇田螺汤的做法步骤:

1.金针菇切除根部后洗净,先用盐水汆烫,然后捞出;豆腐切成条状,香葱洗净切段;

2.锅内加水烧开,倒入半罐田螺肉汤,并放入田螺肉和豆腐同煮;

3.加入金针菇、精盐,煮开后放入香葱,关火,最后撒上胡椒粉即可食用。

注意

汤汁鲜美,清淡适口。做此汤也可以用新鲜田螺肉。

芽菜猪红汤


食材明细:

芽菜,猪红,姜,蒜,胡椒面,葱

芽菜猪红汤的做法步骤:

1、猪红预先焯水,盛起。

2、热锅下油,放姜、蒜茸,倒入大半汤碗水,加少少胡椒面,滴几滴酒也可以。

3、水开后加入猪红和芽菜,等水再开后放葱,盛起即食。

蒜芽肉片


食材明细:

发芽的大蒜,瘦肉,大葱,姜,盐,食用油,鸡精,料酒,生粉

蒜芽肉片的做法步骤:

1.大葱切末,蒜去皮切片,姜切片。

2.瘦肉切薄片,料酒,盐,生粉拌匀腌制一会儿。

3.下热油锅爆香姜片,再加入大葱煸炒出香味,随即倒入肉片翻炒。

4.至肉片七分熟时,倒入蒜片翻炒,至蒜片(五分熟),盐,鸡精调味就可出锅。

小贴士:

小唠叨:1.下姜片的油有三分热即可,以免姜片产生糊味影响口感。 2:蒜片应以五分熟即可,太生,容易留有辣味,太熟就会太面.五分熟的标准是蒜片呈微黄色,看不清颜。色变化的话,用口尝,觉得适合自己口味了就可以出锅了。

相信《金菇芽菜肉片汤(3)》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了菜谱汤菜专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3362115.html

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