“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你对烹饪美食有什么心得体会吗?以下“燕麦片曲奇”由小编为大家收集整理,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!
食材明细:
低粉150g,黄油100g,糖60g,鸡蛋75g
燕麦片曲奇的做法步骤:
1.先制作馅料,把馅料材料中的黄油和糖融化成液体,略凉一些倒入蜂蜜搅拌均匀
2.倒入燕麦片
3.混合成馅料备用
4.把饼干材料中的黄油室温软化,加糖打发(颜色变浅,体积膨大)
5.分几次加入打散的鸡蛋液混合。每次都要混合均匀后才能加入下一次
6.筛入低筋面粉
7.翻拌均匀
8.把面糊装进裱花袋,用曲奇花嘴挤出曲奇形状
9.把馅料填入曲奇的中间的空隙里
10.烤箱预热175度,烤20分钟即可
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松脆浆果燕麦片
食材明细:
低脂盒装葡萄干格兰诺拉燕麦片4杯,干蔓越橘(小红莓)110克,干蓝莓70克,切成长薄片的去皮杏仁35克,红糖(黄糖)2汤匙,葵花籽2汤匙,芝麻1汤匙,新鲜柳橙汁2汤匙,枫糖浆2汤匙,芥花油2汤匙
松脆浆果燕麦片的做法步骤:
1.烤箱预热至华氏325度(约摄氏165度)。准备一个深2.5厘米,长和宽约25×38厘米的烤盘。
2.燕麦片、蔓越橘、蓝莓、杏仁、糖、葵花籽和芝麻拌好。柳橙汁、枫糖浆和芥花油搅匀后浇到(2)上,拌好。
3.把混合物倒到烤盘上,摊平。烘烤约25分钟,至略微松脆并且呈淡金棕色。每10分钟搅动一次,以确保受热均匀。
4.取出后置一旁待凉。吃的时候可搭配低脂香草优格或者脱脂奶。松脆浆果燕麦片储藏于密封的容器内,可以在室温下保存两个星期。
葡萄干燕麦片马芬
食材明细:
主料:低筋面粉120克,即食燕麦片40克,牛奶70克,葡萄干25克
辅料:玉米油50克,绵白糖50克,鸡蛋1个,无铝泡打粉1小勺
葡萄干燕麦片马芬的做法步骤:
1,食材:低筋面粉120克、即食燕麦片40克、牛奶70克、葡萄干25克、玉米油50克、绵白糖50克、鸡蛋1个、泡打粉1小勺
2,将鸡蛋打入牛奶中打匀,待用。
3,将低筋面粉和燕麦片搁入大盆中,加入葡萄干和绵白糖。
4,和匀。
5,接着,合入玉米油和牛奶蛋液。
6,拌匀成面糊。
7,然后,将拌好的面糊装入纸杯中。
8,最后,进入烤箱中。
9,172度烘烤28分钟,即成。
儿童零食燕麦片岩石巧克力
食材明细:
燕麦片适量,黑巧克力适量,椰子油适量
儿童零食燕麦片岩石巧克力的做法步骤:
第1步麦片放入锅中,干锅烘焙至麦片到焦黄,盛出备用将巧克力放入盆中,将盆放到锅中,85度的热水将巧克力隔水融化
第2步麦片中倒入椰子油,搅拌均匀将巧克力酱倒入麦片中,混合均匀后取适量搓成圆球放入纸杯中即可
椰香燕麦曲奇
食材明细:
快熟燕麦200克,鸡蛋两颗,玉米油20克,奶粉10克,红糖或者白砂糖10克,蜂蜜40克,椰蓉20克,花生碎随意,核桃仁随意,蔓越莓随意
椰香燕麦曲奇的做法步骤:
第1步将花生,核桃,蔓越莓切碎,也可以换成其他的坚果,完全根据个人口味。鸡蛋,蜂蜜,玉米油,糖粉搅拌均匀将所有的材料倒入燕麦,戴上一次性手套稍微揉一下,让混合物与燕麦充分混合一会,椰蓉留一半备用
第2步将混合好的燕麦搓成个头差不多的小球,在椰蓉里滚一圈,然后压成厚薄均匀的饼状,如果有模具做成其他的形状也可以,别做太薄了容易碎。这分量可以做20片左右压好以后,再撒上一层椰蓉,会更香噢
第3步烤箱180度预热,然后用150度烤20分钟,烤箱不一样可能火力也有所区别,燕麦本身很容易熟,不用烤太久,低温烤出来的颜色会比较漂亮。烤好以后冷却,会变硬一点点。如果觉得还是很软就再烤一会,烤好以后的曲奇应该是很酥脆的状态。用盒子装好,自己吃或者送人都可以。要注意密封,不然容易受潮变软,影响口感。
小贴士:
因为是减脂期间的小零食,以健康为主,所以糖和油都放的很少,如果喜欢甜的可以适量增加糖的量,如果有红糖味道更好也更健康。烤盘上一定要铺油纸或者锡纸,不然抠不下来的……
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