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牛肉拌饭

牛肉拌饭

发布时间 : 2019-10-09
纳豆拌饭 石锅拌饭 香椿拌豆腐

中国人历来对美食有着不懈的追求,地方的特色常常是通过地方美食来承载的。人们到一个地方旅游,首先是找当地美食,不吃点地方美食就枉来该地一趟。哪些地方美食让你至今难忘?小编陆续为大家整理了牛肉拌饭,感谢您的参阅。

食材明细:

主料: 小白菜 ,

调料: 酱油 , 蚝油 , 生粉 , 调和油 , 芝麻 ,

牛肉拌饭的做法步骤:

1.去市场买块牛柳肉,然后切成薄片,注意切牛肉一定不要顺纹切,
必须切断纹路,如果实在没有把握可以请卖牛肉的大叔大婶帮忙,
将切好的牛肉用姜丝、蚝油、酱油、生粉和油拌好稍微腌一下,趁着腌牛肉的时间就可以洗米做饭了,我用电压锅,省事又省时。

2.待饭差不多好的时候就可以炒牛肉了,热锅下油,油热后放进牛肉,尽量把牛肉摊平在锅里先煎炒一边,然后翻过来煎炒另一边,待牛肉完全变色即可,牛肉要炒得嫩,切忌频繁翻炒。

3.做好的饭加点预先炒好的芝麻还有牛肉拌好,再炒个青菜就可以开饭了。

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韩国拌饭


食材明细:

黄豆芽250g,饭5杯。鲥鱼30g,水10杯,水3杯,葱20g,蒜20g,芝麻3大勺,辣椒面2大勺,香油1大勺,酱油2大勺,虾酱3大勺。

韩国拌饭的做法步骤:

全州以绿豆芽闻名,传说,全州从前的府使以黄豆芽治愈了全州的风土病,从此,黄豆芽从未离桌。在鲥鱼汤和煮黄豆芽的汤里泡饭,在上面放酱虾、拌黄豆芽、葱、蒜、芝麻、香油、辣椒面热吃的一种饮食。

(1)把黄豆芽去头截尾,放3杯水煮熟并捞取加佐料拌。

(2)在10杯水中放鲥鱼做鲥鱼酱汤并与煮黄荳芽的汤混在一起。

(3)把饭盛在沙锅中,在上面放虾酱、葱、蒜、黄荳芽,并倒许多汤加酱油熬。

(4)盛的时候放芝麻、香油、辣椒面。

韩国拌饭-山菜拌饭

在米饭里放苦菜、薇菜、桔梗、沙参、香菇菠菜、黄豆芽等,以辣椒酱拌着吃的味与营养极佳的一种饭菜。苦菜是含有丰富钾的咸性食品,可以拌着吃或包饭吃,也可以晒干后储藏起来冬天食用。

材料:

米3杯,山菜160g、绿荳芽40g、胡萝卜50g、桔梗40g、牛肉100g、鸡蛋1个。

牛肉佐料:酱油1大勺、葱2小勺、蒜1小勺、芝麻1小勺、白糖1小勺、香油1小勺、胡椒1/4小勺。

做法:

(1)把牛肉切好加佐料炒出来。

(2)把山菜煮熟捞出泡在凉水里去苦味后除去水份﹐并在平锅里放食用油炒出来加佐料。

(3)桔梗撕成细条,用盐洗净并加香油调味。

(4)胡萝卜切成丝,炒出来加佐料。

(5)把绿豆芽烫一烫加佐料。

(6)鸡蛋煎成黄、白鸡蛋切成丝。

(7)饭煮好后与(1)的牛肉一起拌好,并把各种材料配色摆好后,将黄、白鸡蛋与芝麻作调料放在上面。

晋州拌饭


食材明细:

饭2杯﹐汤(牛排和肉200g﹐肺臟100g﹐牛胃100g﹐牛血100g﹐黄豆芽100个﹐蕨菜20g﹐芋艿茎30g﹐萝卜200g﹐清酱2大勺﹐胡椒面1/2小勺﹐补汤(蛤蜊100g﹐盐,1/2小勺﹐香油1小勺﹐水1/4杯)﹐拌菜(茼蒿200g﹐萝卜100g﹐绿豆芽150g﹐黄豆芽,150g﹐蕨菜100g﹐紫菜3张)拌菜佐料﹕葱2大勺﹐蒜2大勺﹐清酱3大勺﹐香油2大勺﹐芝麻1大勺﹐牛肉100g﹐清脯涼粉100g﹐麦芽辣酱3大勺肉佐料﹕酱油1大勺﹐葱2小勺﹐白糖1/2小勺﹐芝麻2小勺﹐香油1小勺。

晋州拌饭的做法步骤:

(1)熬汤

a.牛排骨和肉﹐牛肺﹐牛胃炖至烂糊﹐100g萝卜整个放进去﹐并把泡好的芋艿茎﹐蕨菜杆也一起煮。

b.煮黄豆芽的汤与a的汤混在一起﹐把辣椒面1小勺﹐香油1小勺﹐酱油1小勺拌好放在汤里。

c.把牛血放在开水里煮﹐熟了时切块放在汤里。

d.萝卜(100g)切成片﹐放在汤里并以切的葱﹑酱油﹑胡椒调味。

(2)熬补汤﹕挖出蛤蜊肉用香油炒後加1/4杯水煮。以盐调味。

(3)拌菜﹕

a.把黄豆芽去尾﹐并在1/4杯肉汤里放1/2小勺盐炒出来﹐用香油拌。

b.绿豆芽和茼蒿燙出來﹐以香油﹑蒜﹑拌均。

c.萝卜切成丝﹐放酱油炒出來加佐料。

d.蕨菜洗净﹐以香油﹑酱油﹑葱加佐料炒出來。

e.紫菜烤一下﹐撕碎并在酱油里加水﹐以芝麻﹑香油﹑白糖拌好。

(4)把牛肉切成丝﹐加肉佐料做生肉片。

(5)青脯凉粉切成丝。

(6)在缽子中盛做稠的饭﹐并把拌菜﹑紫菜放均﹐盛一勺补汤。青脯凉粉和生肉片端上去﹐也放一勺麦芽辣酱。

(7)把汤盛在缽子中﹐与拌饭一起搭配。

萝卜牛肉饭


食材明细:

主料: 白萝卜 , 牛肉 , 香菇 ,

调料: 食盐 , 葱 , 姜 , 蒜 , 八角 , 料酒 , 生抽 , 老抽 , 蚝油 , 陈皮 , 元贞糖 , 生粉 , 炖肉料 ,

萝卜牛肉饭的做法步骤:

1.- 萝卜切滚刀,牛肉切立方体,不过我买的很薄,就成了片。大蒜要准备多一点,因为牛肉很需要大蒜。姜切片。

2.- 冷水放入牛肉和两片生姜,慢慢加热至沸腾,然后牛肉捞出脏水倒掉。

3.- 用一个煮汤锅烧一些水,不要太多,因为不是煮汤,然后放入香菇,八角,一点点陈皮(我没有陈皮,剥了点橘子皮代替)有炖肉料的放一包。就让它煮,不用理它。

4.- 炒菜锅烧热倒入油,放葱姜蒜进去爆香,然后放牛肉进去炒。加料酒,生抽,然后把萝卜放进去,加蚝油,糖,白胡椒粉。记住就是不要放盐啊。可以加点老抽稍微上色。

5.- 炒两三分钟的样子,把炒锅里的所有东西倒入煮汤锅。盖上锅盖,中火煮20分钟左右。中途要密切注意水量,看快烧干了就加一点热水继续烧。

6.- 煮到萝卜透明,可以用筷子轻易插进去就差不多好了,加盐调味,喜欢偏甜的人再加点糖。可以加老抽再上色。最后用生粉水勾芡,就完成了!

羊肉素菜拌饭


食材明细:

羊肉(瘦)750克,稻米500克,番茄250克,菠菜400克,花生仁(生)100克,洋葱(白皮)125克,色拉油150克,盐5克,胡椒粉1克,味精1克

羊肉素菜拌饭的做法步骤:

1.将羊肉洗净切成方块,西红柿洗净切丁,菠菜洗净切段,洋葱洗净切丝,切末,大米洗净控干,花生米洗净去皮,备用.

2.把锅烧热后倒入色拉油75克,待油温六成热时,放入洋葱丝炒至金黄色,放入羊肉块炒至水分收干时,放入西红柿丁炒至水分收干后,倒入适量清水用文火焖至九成熟时,加入精盐,胡椒粉调好口味焖熟.

3.另起一锅烧热后倒入色拉油60克,待油温六成热时,放入洋葱末炸至焦黄后,过罗,挤汁成葱油,备用.

4.把适量水倒入焖锅内,加入少许精盐煮沸,放入大米用大火煮至呈硬心后,倒去米汤,用开水洗去米浆,放入花生米,葱油用文火焖熟.

5.将锅烧热后倒入色拉油25克,待油温六成热时,放入菠菜加盐,味精炒至熟软.食用时将米饭盛盘,再盛上羊肉西红柿,配上菠菜即可.

小贴士:

稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”番茄:西红柿忌与石榴同食。花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

杂菜拌饭


食材明细:

主料: 米饭 , 西葫芦 , 黑木耳 , 黄瓜 , 胡萝卜 , 黄豆芽 , 火腿 ,

调料: 食盐 , 酱油 , 味精 , 葱 , 蒜 , sinsin酸甜辣椒酱 ,

杂菜拌饭的做法步骤:

1.米饭做的不软不硬。

2.西葫芦切片,木耳切丁入锅炒,放葱,蒜,酱油,盐,鸡精。

3.黄瓜,胡萝卜切丝用盐腌一会,然后倒掉多于水。

4.黄豆芽入锅焯水,水中放盐。

5.火腿切丁。

6.酌情可以放你喜欢的其他蔬菜。

7.把他们都放入饭里,再放入辣椒酱,辣椒酱一定是朝鲜风味的那种噢,大超市都有卖。

8.那么我们开始吃吧。

窝蛋牛肉饭


食材明细:

主料: 牛肉 250克, 大米 2人份,

调料: 食盐 适量, 料酒 适量, 生抽 适量, 鸡蛋 2个, 生粉 适量,

窝蛋牛肉饭的做法步骤:

1.牛肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时。

2.大米淘洗干净,放入电饭煲中,加入适量清水,煮至饭滚收水时,加入牛肉片和姜丝搅匀。

3.继续煲到电饭煲跳掣,然后将鸡蛋打在饭面,盖上盖焖2分钟即可。

喜欢《牛肉拌饭》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解地方美食的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了纳豆拌饭专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3342249.html

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