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烩双菇(2)

烩双菇(2)

发布时间 : 2019-10-09
烩菜食材 菇的菜谱 菇菌食材

食材品类非常的丰富,没有好食材,就没有好美食。食材是美食文化的地基,你对哪些食材了解较多?为了让你在使用时更加简单方便,下面是小编整理的“烩双菇(2)”,请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

蘑菇(鲜蘑)250克,香菇(干)50克,盐6克,植物油50克,味精1克,白砂糖3克,淀粉(豌豆)5克

烩双菇的做法步骤:

1. 香菇用开水浸发半小时捞出,挤干水,去蒂,洗净,泡香菇水留用。

2. 把香菇倒入烧热的植物油锅内煸炒1分钟,投入里的鲜蘑菇(或罐头蘑菇200克)与泡香菇水、盐、白糖,待汤汁微沸时,用淀粉10克(淀粉5克加水)勾芡,调入味精。

小贴士:

1. 补气益胃,降低血脂、血糖。2. 适用于老年体弱、久病气虚、食欲不振、小便频数或失禁等症。亦是高血压动脉硬化及糖尿病患者食疗佳品。3. 糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的白糖去掉。

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珍珠烩双菇


食材明细:

主料::鹌鹑蛋20只,鲜草菇15只,灌装蘑菇8只,

辅料::鲜汤一碗,盐一小勺半,糖一小勺,鸡精一小勺,水淀粉半汤勺,麻油半小勺,

珍珠烩双菇的做法步骤:

1.将鹌鹑蛋洗净、放进冷水锅中用中火焐熟。

2.将鹌鹑蛋剥去壳,用半小勺盐和麻油腌一下,使它有基本的咸味。

3.草菇洗净后,放入开水锅中焯至断生。

4.捞出后浸在冷水中。

5.灌装蘑菇倒出后漂清防腐水,改刀切成小块。

6.锅内放一大碗鲜汤。

7.放入鹌鹑蛋、草菇、蘑菇、一小勺盐、一小勺糖和一小勺鸡精。

8.盖上锅盖烧沸后转小火略焖10分钟至入味。

9.下水淀粉勾芡,使卤汁粘稠即可。

小贴士:

1、煮蛋不宜用大火,沸水、防止爆裂,熟后应剩热放进冷水中激凉,这样剥出的蛋比较光滑。

2、必须用鲜汤进行调味,这样加上蘑菇,汤汁会更加鲜美。

耗油烩双菇


食材明细:

主料::香菇300克,平菇300克,香葱50克,

辅料::花生油适量,盐适量,蚝油适量,

耗油烩双菇的做法步骤:

1.准备好所需原料。

2.菇洗净,香菇顶部划十字,平菇用手撕开,香葱切段。

3.热锅放油,爆香葱白。

4.放入香菇翻炒。

5.香菇炒至软后加入平菇。

6.平菇变软后加入适量盐,耗油焖煮一分钟。

7.放入葱叶,翻炒均匀即可出锅。

小贴士:

1、因为香菇比较难熟,所以先将香菇炒至八成熟以后再放平菇。

2、盐不要放得太多,更能突出蘑菇的鲜美。

感谢您阅读“97美食网”的《烩双菇(2)》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了烩菜食材专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3336293.html

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