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炒米粉便當

炒米粉便當

发布时间 : 2019-10-09
米粉肉 炒花甲 炒豇豆

生活的意义,一定程度是吃好,当地特色文化的最大体现就在地方美食上。每到一个地方,每个人通常的动作是找当地美食,吃了后,记忆中对于该地才更加鲜活。你的地方有哪些美食呢?以下由小编为大家精心整理的“炒米粉便當”,请收藏并分享给你的朋友们吧!

食材明细:

(1)米粉,2杯,蝦米,1大匙,高麗菜,2兩,紅蘿蔔絲,1大匙,豬肉絲,2兩,酸菜絲,1大匙,洋蔥,1大匙,蒜泥,1小匙,(2)四季豆,3條,紅蘿蔔,(切絲),(3)烤雞肉,50公克,(4)素豆干,海帶卷,適量,(1)油,1大匙,香油,1小匙,淡醬油,1/2大匙,白胡椒,1小匙,糖,1小匙,水,2/3杯,(2)鹽,1/3小匙,胡椒粉,少許。

炒米粉便當的做法步骤:

(1)先將米粉泡軟備用。起油鍋,到入1大匙的油,爆香洋蔥、蒜泥,再將蝦米、豬肉絲、紅蘿蔔、高麗菜、酸菜絲炒熟,再加入其它調味料(1),煮至滾沸,再把米粉放入,以中火炒至收乾水份,再以小火炒勻所有餡料,即可盛起放入便當內。

(2)將材料(2)以熱水川燙至熟,瀝乾水份後,加入調味料(2)拌勻,即可放入便當中。

(3)烤雞肉切片,與素豆干、海帶卷一起排入便當內,此道便當即完成。

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炒麵便當


食材明细:

拉麵,1人份,蛋,1個,黑木耳,1朵(切丁),小黃瓜,1/3條(切丁),洋蔥,1/2大匙,蕃茄丁,1/2大匙,四季豆,5條,紅燒肉,4片,咖哩粉,1大匙,香油,1小匙,糖,1/2小匙,鹽,1/3小匙,香油,1/2小匙。

炒麵便當的做法步骤:

(1)蛋打散,煎成蛋皮後切丁備用。木耳、小黃瓜及蕃茄等同樣切丁備用。

(2)拉麵煮熟後撈起泡冷開水瀝乾備用。(可用其他的麵如油麵或烏龍麵等取代)。

(3)油鍋加熱,先放入洋蔥爆香依序放入木耳、小黃瓜丁、蕃茄丁、蛋皮略炒一下,再加入拉麵及咖哩粉等調味料拌均勻即可盛入便當中。

(3)四季豆用水燙熟,放鹽及少許香油調味料拌勻即可。

(4)將紅燒肉切片,放入便當中即完成了。(參考三寶飯中叉燒肉的作法)。

排骨飯便當


食材明细:

豬排,1片(里肌肉約1公分厚)芥蘭菜,1株茄子,1/2條蔥花,1/2大匙辣椒,少許白飯,1碗黑胡椒粒,少許味噌,1/2大匙醬油,1/2大匙酒,1/2大匙糖,1/3大匙香油,1小匙(1)鹽,1/2小匙米酒,2小匙糖,1/2小匙油,1/3大匙(2)醬油,1/3大匙香油,1小匙糖,1小匙。

排骨飯便當的做法步骤:

(1)先將豬排肉用肉鎚拍鬆,以醃料醃漬約10分鐘左右。

(2)再用1大匙油熱鍋煎豬排,將兩面煎成金黃色熟透,取出切片備用。

(3)將芥蘭菜洗淨切段,與調味料(1)一起翻炒至熟,起鍋放入便當中,上面排放煎好之排骨片,再撒上黑胡椒粒即可。

(4)將茄子洗淨切段,用熱油炸熟,撈起後瀝乾餘油,再與調味料(2)一起拌均勻,放入隔層便當中即可。

肉圓便當


食材明细:

1)筍絲,1大匙,瘦肉,1大匙,香菇,1/2大匙(肉圓內餡),(2)白煮蛋,1/2個,小黃瓜,數片,(3)干貝,1個,綜合豆,1大匙(煮熟),香菜,少許,(1)太白粉,1/4杯,地瓜粉,1/3杯,在來米粉,1/4杯,油,1小匙,水,1/2杯,(2)五香粉,1/3小匙,胡椒粉,1/3小匙,鹽,1/2小匙,醬油,1/2小匙,糖,1/2小匙,太白粉,1小匙,(3)在來米粉,1/2大匙,醬油,1小匙,糖,1小匙,味噌,1/2大匙,蕃茄醬,少許,水,2大匙。

肉圓便當的做法步骤:

(1)將材料(1)加入調味料(2)拌炒,炒熟後備用。

(2)將調味料(1)拌勻,水可慢慢加入至濃稠狀即可。準備一個碗,先擦上少許油,倒一半漿料至碗中,將餡料鋪平,再淋上其餘的漿料,放入蒸粌龋源蠡鹫?5~20分鐘,取出後即可放入便當中。

(3)將調味料(3)拌勻,加熱至熟,放入方盒中,做為肉圓沾醬。

(4)在便當一邊,放上白煮蛋的切片及小黃瓜,另一邊放上干貝及綜合豆(可撒上少許胡椒鹽),這個便當就完成了。

魯肉飯便當


食材明细:

滷汁絞肉,4兩,紅蔥頭,1大匙,油蔥酥,1/2大匙,便當火腿,2片,四季豆,少許,高麗菜,1/3杯,蒜末,少許,紅蘿蔔絲,少許,白飯,1碗,滷汁調味料:醬油,2大匙,醬油膏,1大匙,冰糖,1小匙,米酒,1大匙,胡椒粉,五香粉,肉桂粉,各少許調味料:鹽,1/3小匙,糖,1/3小匙,香油,少許。

魯肉飯便當的做法步骤:

(1)起油鍋將紅蔥頭爆香,放入絞肉、油蔥酥等炒至半熟,再加滷汁調味料煮開,再加一杯水煮滾,轉小火繼續熬成濃稠狀,約20~25分鐘即可熄火備用。

(2)火腿切對半放入便當中,四季豆切成寸段燙熟後,濾掉水份放入便當中。

(3)將蒜末爆香再放入高麗菜及紅蘿蔔絲略炒,再加調味料炒勻即可(湯汁水分不要放入)。

(4)將白飯放入便當中鋪平上面淋上滷肉汁即完成。

滷汁可多作一些,放入冰箱中備用,拌麵、拌飯都很可口。

炒河粉便當


食材明细:

河粉條,1人份,肉絲,2兩,紅蘿蔔絲,少許,香菇,1朵,豆芽菜,少許,洋蔥絲,少許,黑輪卷,2個,蔥花,2小匙,紅蘿蔔丁,2塊,白蘿蔔丁,2塊,綠花椰菜,2朵,炒河粉調味料:醬油,1/2大匙,糖,2小匙,烏醋,2小匙,香油,1小匙,白胡椒粉,1/2小匙,調味料:(1)鹽,1/3小匙,糖,1/3小匙,香油,1/3小匙,太白粉水,1小匙,(2)鹽,1/3小匙,糖,1/2小匙,香油,1/2小匙。

炒河粉便當的做法步骤:

(1)先熱油鍋,放入洋蔥爆香,再加肉絲、紅蘿蔔絲及香菇一起炒香,把河粉及調味料倒入翻炒,最後加豆芽菜略炒一下即可起鍋,盛入便當中。

(2)將黑輪切成小段入油鍋炒,加調味料(1)及蔥花一起炒勻,即可起鍋放入小隔層盒中。

(3)紅、白蘿蔔川燙至熟,再放入綠花椰菜煮熟,取出沖冷水,瀝乾後,再加鹽與香油一起拌勻,即可盛起放入便當中。

田园炒米粉


食材明细:

主料: 米粉 1个, 鸡蛋 ,

调料: 食盐 , 酱油 , 鸡精 , 葱 , 料酒 , 芦笋 , 白糖 , 芝麻油 , 调和油 ,

田园炒米粉的做法步骤:

1.米粉热水煮软后泡冷水晾干备用,鸡蛋打散后下锅炒熟捞起备用 葱切碎。

2.芦笋、玉米芯先下油锅加料酒爆炒片刻后加米粉爆炒片刻后加鸡蛋一起翻炒。

3.加入酱油、盐、鸡精以及少许砂糖调味、翻炒上色后撒麻油、葱花翻炒均匀即可。

感谢您阅读“97美食网”的《炒米粉便當》一文,希望能解决您找不到地方美食的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了米粉肉专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3285359.html

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