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宫保豆腐丁

宫保豆腐丁

发布时间 : 2019-10-09
宫保鸡丁做法 家常宫保鸡丁 宫保鸡丁的做法

每一个人都喜欢美食,地方文化的差异在美食上体现得淋漓尽致。旅游中,人们最急迫的是找地方美食,不吃点带点当地美食就不是正经的旅游。印象中,你对哪些美食记忆深刻?也许下面的“宫保豆腐丁”正合你意!供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

豆腐干200克,花生仁(生)75克,辣椒(红、尖、干)10克,辣椒(红、尖)25克,青蒜50克,植物油80克,料酒25克,盐7克,酱油15克,味精2克,花椒粉1克,淀粉(豌豆)33克,香油15克

宫保豆腐丁的做法步骤:

1.干红椒去蒂去籽,切成2厘米长的段。鲜红椒去蒂去籽,切成2厘米的大片。大蒜摘洗干净,切成2厘米长的段。花生米下入油锅炸焦捞出。

2.将豆腐干切成2厘米长大三角丁,下入放少许盐的开水锅内氽过捞出,沥干水分,用盘装上。用鸡汤150毫升、酱油、味精、湿淀粉兑成汁。

3.锅内放油烧至七成热,将豆腐丁放入少许酱油拌匀,加入干淀粉浆好,下入油锅炸酥呈金黄色倒入漏勺沥油;锅内留75克油,下入干红椒、炸在紫红色,随即下入红椒、大蒜加盐炒一下,倒入豆腐丁和兑汁、花生米、香油,颠翻几下,装入盘内即可。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油约1000克。花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

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宫保魔芋豆腐


食材明细:

魔芋750克,大蒜(白皮)10克,辣椒(红、尖、干)60克,盐5克,小葱10克,姜5克,白砂糖5克,菱角粉13克,甜面酱10克,猪油(炼制)50克,酱油15克

宫保魔芋豆腐的做法步骤:

1. 用竹片刮去魔芋的外皮,最好戴上手套,防止皮肤与魔芋接触后麻痒难受;

2. 盆内装入桐壳灰碱水或市售纯烧碱水,在细蔑制的沙撮上,将魔芋擦细入碱水中(碱水的多少,视要制作的魔芋多少而定);

3. 当擦和的魔芋“干物质”高出碱水面时,将它按平按紧;

4. 待凝结约半小时左右,用刀划成大块,放进沸水中煮熟;

5. 再将豆腐块改刀,以清水反复漂洗去其中所含的碱,即成为魔芋豆腐了;

6. 将魔芋豆腐切成1.3 厘米见方块,下开水锅氽一下,水内加少许盐,取出用肉汤煨;

7. 将葱切寸段,姜切末,蒜切片;

8. 锅中注入猪油,烧热,将滗出肉汤的豆腐下锅炸,炸成金黄色,约用4 分钟,沥油待用;

9. 将干辣椒、姜、蒜、花椒、豆豉、腐乳汁各适量,混匀舂捣,至发粘糯时,用沸油冲炸,即为糍粑辣椒;

10. 锅中打底油,将糍粑辣椒煽成黄色,出香味,加入姜、蒜瓣煸炒,放入甜酱,稍炒;

11. 再将魔芋豆腐、葱、酱油、糖、盐、肉汤加入,用小火5分钟,水菱粉勾芡即成。

小贴士:

1. 如果,魔芋豆腐因漂洗不够而有碱味时,可加少许醋拌匀,略等片刻,再用热水洗一遍,即可除去碱味。做好的魔芋豆腐,呈半透明状,极易着色和调味;其质较坚韧,便于拼摆成形;吃起来口感爽脆,十分可口;2. 炸豆腐,油温要高,避免粘连,以炸挺注外皮且呈金黄色为标准;3. 糍粑辣椒要炒出香味,不然影响菜肴口味、颜色;4. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。魔芋其块茎含淀粉,可食用,一般用以制作豆腐,营养价值高,并能化痰消积。日本人称其为清洁脾胃的“扫帚”。同时它还是老年人减肥增寿,青年人健美体型的最佳食品,所以又被誉为“市场新花”。

家常豆腐丁


食材明细:

主料: 毛豆腐 500g,

调料: 食盐 适量, 葱 适量, 姜 适量, 蒜 适量, 生抽 适量, 水淀粉 适量, 调和油 适量, 胡椒粉 适量,

家常豆腐丁的做法步骤:

1.豆腐切丁 过油

2.煎炸到两面金黄

3.加入挑好的碗汁 白糖 白胡椒 葱花 生抽 盐

4.炖煮10分钟入味 如果喜欢辣味可以加辣椒段

5.加入水淀粉 薄芡

6.点少许香油 出锅

蚝油豆腐丁


食材明细:

主料: 毛豆腐 300g, 蚝油 20g,

调料: 食盐 适量, 姜 适量, 调和油 适量,

蚝油豆腐丁的做法步骤:

1.豆腐,姜末葱末,姜末比较多

2.豆腐切小方丁

3.底油,加大料花椒,爆香后取出

4.放进豆腐丁,稍煎

5.慢慢翻着煎,到稍微四面都有淡黄色煎皮

6.放进姜末葱末炒匀,放少许盐,调味,搅拌均匀出锅

双丁豆腐碎


食材明细:

主料: 榨菜 70g, 毛豆腐 400g, 小葱 3g,

调料: 食盐 适量, 鸡粉 适量, 生抽 适量, 调和油 适量, 元贞糖 适量, 芝麻油 适量,

双丁豆腐碎的做法步骤:

1.我买的袋装榨菜,更好吃些。用水洗净汤汁沥干水分

2.将榨菜丝切成小丁

3.香葱切葱花,热锅冷油爆香葱花

4.放入肉馅炒变色炒碎。(肉糜加入葱末,盐,鸡粉,水搅上劲,我买的是已经搅好的)

5.放入榨菜丁炒香

6.豆腐用手抓碎放入炒匀

7.加入生抽,糖,盐,香油和鸡粉炒匀即可

宫保墨鱼


食材明细:

墨鱼1尾(约300克)青椒1/2个干辣椒10支,花生75克蒜瓣2瓣,花椒1/4小匙。A料:酱油1大匙鸡精,米酒,番茄酱,醋各1小匙B料:淀粉水2小匙C料:香油1/4小匙。

宫保墨鱼的做法步骤:

1墨鱼洗净,内面先切花,再切成块,放入滚水中汆烫,捞起沥干。蒜瓣切片。

2青椒去籽洗净,切菱形块。

3锅中倒入1小匙油烧热,放入干辣椒、墨鱼、花椒爆香,加入蒜片、花生及墨鱼略炒。

4加入调匀的A料炒匀,再加入B料勾芡,淋上C料即可盛出。

宫保腰花


食材明细:

羊腰子400克,竹笋50克,盐4克,酱油7克,胡椒2克,味精2克,白砂糖5克,醋3克,大葱10克,姜10克,胡麻油2克,辣椒(红、尖、干)10克,淀粉(豌豆)15克,花生油50克

宫保腰花的做法步骤:

1.将15克淀粉中取8克加水调匀为湿淀粉;羊腰子一剖为二瓣,片去腰臊,剥去外皮,剞刀为凤尾型。葱切马蹄形,姜切丝。竹笋切上小象眼块。

2.腰花放在碗中,撒上干淀粉拌匀。用小碗对上精盐、咸酱油、胡椒粉、白糖、香醋、味精、湿淀粉、加高汤10克,调为碗芡。

3.炒锅置于旺火上,热锅注入花生油,六至七成热时,下入上浆的腰花过油,片刻,捞出沥干油。

4.炒锅回火上,锅中留油10克,下辣椒段,炸金黄色放葱姜,下腰花,烹入碗芡,翻颠炒锅,淋入花椒油即可出锅装盘。

小贴士:

1.腰臊片净,必要时可用沸水先焯一下,但易失滋嫩.2.糊辣味是干红辣椒油炸后产生的特殊味道,有的地方还加入花生仁等以增香.

相信《宫保豆腐丁》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解地方美食的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了宫保鸡丁做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3278016.html

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