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榄菜豆瓣鱼

榄菜豆瓣鱼

发布时间 : 2019-10-09
豆瓣酱炒鸡蛋 鱼菜谱 私房菜做法

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,相信你对这些菜谱并不陌生,菜谱彰显了中国的美食文化。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是有在寻找这些菜谱呢?有请驻留片刻,小编为你推荐榄菜豆瓣鱼,欢迎阅读,希望你能喜欢!

食材明细:

鲈鱼,猪肉,榄菜,黄豆,青红椒,冬菇,葱,姜,蒜,盐,白糖,醋,酱油,干辣椒,香油。

榄菜豆瓣鱼的做法步骤:

1、将鲈鱼洗净撒上盐腌5分钟,猪肉切粒,青红椒、冬菇、干辣椒切粒,葱姜蒜切末备用;

2、坐锅点火倒油,放入鱼煎至两面发黄后取出,原锅下猪肉炒透,加入干辣椒、葱姜蒜爆香,冲入适量汤调味,将鱼、黄豆放入收汁,至汁浓后将鱼取出装盘,汤内放入青红椒、榄菜,淋香油浇在鱼上即可。

97msw.coM精选阅读

雪菜豆瓣酥


食材明细:

雪菜 (pickled cabbage)150克

去皮蚕豆瓣 (broad bean) 300克

糖 (sugar) 1小匙

盐 (salt) 少许

雪菜豆瓣酥的做法步骤:

1) 去皮蚕豆瓣加100ml的水煮6分钟至酥,用叉子压成蚕豆泥;

2) 雪菜洗净后挤干水分,切成幼粒

3) 锅里3大匙油热后,放入雪菜粒,大火翻炒2分钟。加糖和蚕豆泥,拌匀后小火焖5-6分钟,火调大收干水分,加盐调味。

新春吉祥菜豆瓣蒸龙利鱼


食材明细:

老豆腐250g,龙利鱼柳1条(重约300g),姜3片,葱2根,指天椒2粒,盐少许,糖半茶匙,白酒少许,生抽1茶匙,食用油1茶匙,即食豆豉1茶匙,四川豆瓣酱1茶匙

新春吉祥菜豆瓣蒸龙利鱼的做法步骤:

第1步龙利鱼柳解冻后冲洗干净并吸干水份,切成大块,用少许的盐和白酒拌匀腌制10分钟;洗净余下食材,豆腐切片,葱、姜、豆瓣酱均切碎,指天椒切圈;

第2步取一空碗,调入豆豉、豆瓣酱、生抽、糖、油、姜、指天椒拌匀;锅中烧开水,水开后将调料碗放入锅中盖上锅盖,大火隔水蒸1分钟;

第3步调料酱蒸好后抬出;取一大蒸盘,盘底先铺豆腐,再将鱼柳铺放在豆腐上;

第4步将调料酱均匀地铺放在鱼身上;锅中再次烧开水,水开后放入鱼盘,盖上锅盖,大火隔水蒸5分钟;

第5步蒸好后抬出,撒上葱花即可。

小贴士:

1.龙利鱼换成其他腥味淡适合清蒸的鱼类都可以;2.蒸鱼的时间,视鱼的份量和自家火力大小适当调整。

健康食疗《榄菜豆瓣鱼》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了豆瓣酱炒鸡蛋专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3271236.html

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