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牛蒡杞子炖母鸡

牛蒡杞子炖母鸡

发布时间 : 2019-10-09
牛蒡的吃法 牛蒡的做法 炖平鱼

“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”想必你在餐厅见过类似的菜谱,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你收藏保存了哪些菜谱呢?以下是小编收集整理的“牛蒡杞子炖母鸡”,相信你能从本文中找到需要的内容。

食材明细:

母鸡700克,枸杞子30克,牛蒡根100克,姜5克,盐4克,味精2克

牛蒡杞子炖母鸡的做法步骤:

1. 鸡剁成块,用水冲净血污;

2. 牛蒡、枸杞子分别用水洗净;

3. 锅内放水,放在火上烧开,把洗好的鸡块焯一下水;

4. 焯好的鸡块及牛蒡、姜片放入炖盅内,加入水,放在火上烧开;

5. 撇去表面浮沫后,放入洗好枸杞子,盖好盖,用小火炖2小时左右;

6. 至鸡块熟烂时,放精盐、味精,调好口味即成。

小贴士:

枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。牛蒡根:牛蒂根与实根相克。

97Msw.com相关知识

三七杞子炖乌鸡


食材明细:

用料原材料:乌鸡350克,三七8克,红枣、枸杞子各10克,姜10克,清水1000克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

三七杞子炖乌鸡的做法步骤:

1、乌鸡斩块汆水,三七洗净,红枣、枸杞子洗净,姜切片待用。

2、净锅上火,放入清水、乌鸡、姜片、三七、红枣、枸杞子,大火烧开转小火炖50分钟调味即成。

功效

三七既能止血又能活血散淤,还能消肿止痛,尤其是对关节痛有效。

乌鸡为高蛋白、低脂肪的营养食品,含不饱和脂肪酸,是补血养血的滋补圣品。

爱心提示

成汤补血养心,老少皆宜。

淮山杞子炖牛鞭


食材明细:

用料原材料:淮山20克,枸杞子15克,牛鞭350克,姜10克,清水1200克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

淮山杞子炖牛鞭的做法步骤:

1、牛鞭去臊改刀汆水,淮山枸杞子洗净,姜切片待用。

2、净锅上火,放入清水、姜片、枸杞子、牛鞭、淮山,大火烧开转小火炖40分钟调味即成。

功效

淮山味甘性平,不燥不腻,能健脾补肺,益气养阴,补脾益肾。

爱心提示

一般人群皆可食用。

杞子藕片


食材明细:

莲藕2节,枸杞子适量,芝麻少许,蒜片适量,生抽适量

杞子藕片的做法步骤:

1.莲藕去皮洗净后切薄片,然后放入清水中浸泡,洗去多余淀粉,使其爽口。

2.枸杞子用清水浸软后洗净。

3.锅内放少量油,烧热后加入蒜片,炒香后加入藕片翻炒。

4.加入枸杞子、适量清水及生抽,盖上锅盖焖2分钟。

5.洒上芝麻即可。

北芪杞子炖乳鸽(1)


食材明细:

用料原材料:北芪10克,枸杞子10克,姜10克,乳鸽1只,清水1200克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

北芪杞子炖乳鸽的做法步骤:

1、乳鸽取内脏斩块汆水,枸杞子北芪洗净,姜切片待用。

2、取净锅上火,放入北芪、枸杞子、姜片、乳鸽,大火开转小火炖40分钟调味即成。

功效

枸杞子克治疗血虚、肝肾精血不足引起的头晕眼花。

乳鸽营养丰富,能补虚强身,增强体质,改善体质虚弱,对久羸、肾精不足、消渴、健忘、妇女血虚以及恶疮、疲疮等症有相当的食疗功效。

爱心提示

一般人群皆可食用,体虚乏力者可多食用。

母鸡炖牛尾


食材明细:

带皮牛尾500,克,母鸡肉300,克,鸡汤1000,克,葱,姜,料酒,花椒,猪油各适量。

母鸡炖牛尾的做法步骤:

1.将牛尾用火燎去小毛,刷洗干净,去掉尾根大骨,剁成3厘米长的段。

2.将母鸡内在开水锅中焯一下,捞出控净水分。

3.锅中放入猪油烧热,投入葱、姜、花椒,煸炒出香味后,将牛尾放入

锅中,烹人料酒,继续偏炒,待牛尾颜色改变后,将锅离火,取出牛尾,用水洗净,控于水分备用。

4.砂锅放入鸡汤、葱、姜、料酒、细盐,把母鸡肉、牛尾放入锅中,用

小火炖3小时左右。如果汤少时再加1次鸡汤,直到牛尾和母鸡肉软烂时,加入少许味精即可食用。

砂锅炖母鸡


食材明细:

母鸡750克,冬笋35克,香菇(鲜)25克,火腿35克,海虹25克,豌豆苗35克,料酒50克,大葱25克,姜25克,盐15克

砂锅炖母鸡的做法步骤:

1. 将母鸡去内脏洗净,鸡肫(用刀剖开,去掉内膜黄皮及杂物)和鸡肝洗净留用;

2. 鸡油批下漂洗干净;

3. 葱切段、姜切片;

4. 将冬笋、水发冬菇洗净,切片;

5. 将熟火腿切片;

6. 取砂锅一个,用竹箅垫底,将母鸡胸脯朝上连同鸡肫和鸡肝一起放入沙锅内,倒入鸡汤(1000克),放入料酒、葱段、姜片,置于旺火上烧沸,撇净浮沫;

7. 盖上锅盖移小火上炖3个小时左右,至鸡肉酥烂;

8. 将鸡肫和鸡肝捞出,切片,同淡菜一起放入砂锅,再炖15分钟。

9. 将砂锅中的竹箅取出,放入冬笋片、熟火腿片、冬菇片和豌豆苗,加入精盐、淋上熟鸡油,上火烧沸即可。

杞子桂圆冻糕


食材明细:

鱼胶粉25克,红糖(或冰片糖)50克,杞子10克,桂圆20克,清水500克

杞子桂圆冻糕的做法步骤:

第1步桂圆剪碎,和杞子一起冲洗干净;把桂圆、杞子、冰片糖一起放进小锅,倒入400克清水,小火煮10分钟出味;

第2步鱼胶粉中加入100克清水,搅拌成糊状;把搅拌成糊状的鱼胶粉倒入煮好桂圆杞子的小锅里,继续小火加热;

第3步边小火加热边不断搅拌,直至鱼胶粉全部完全溶解即可关火;稍放凉一下,倒入模具中;

第4步剩下的倒入玛芬杯中;盖上保鲜膜放入冰箱冷藏至凝固;用牙签在模具周边划一圈,即可轻松脱模享用。

小贴士:

可以把鱼胶粉换成琼脂,琼脂的话,这个分量只需10克,而且琼脂做的不一定要放冰箱,室温也可以凝固,不过,口感略有不同,我家更喜欢用鱼胶粉做的口感

杞子拌猪心


食材明细:

净猪心100,克,青椒200,克,枸杞子15,克,豆油5,克,细盐3,克,味精2,克,花椒30,粒。

杞子拌猪心的做法步骤:

1.顺着猪心中间一刀切开,在猪心刀口处入刀,先用直刀剞,在猪心上

剖成宽窄相等的刀纹,再把猪心横过来,用斜刀法切片,放入开水锅内烫后捞出,凉后挤净余水。

2.将枸杞子洗净,用凉开水泡1小时,捞出备用。

3.勺内加入豆油,烧热后,放入花椒炸成焦黄色时捞出,此油即成花椒

油。将花椒油倒在碗内晾凉备用。

4.青椒切成中型的块,放入开水锅内略烫捞出,放凉,挤净余水。

5.将烫好的猪心、青椒均放入小盆内,呈馒头形即成。

6.将枸杞子撒在边缘,然后再撒上花椒油、细盐、味精,上桌食用。

杞子羊肉丁


食材明细:

枸杞子15克,羊腿肉300克,苦瓜75克,水发香菇50克,料酒、葱姜汁各20克,精盐、鸡精各3克,味精2克,胡椒粉0.5克,湿淀粉15克,汤50克,植物油25克,芝麻油10克。

杞子羊肉丁的做法步骤:

1、苦瓜先从中间顺长剖开,去除瓜瓤,与香菇、羊肉均切成丁。羊肉丁用料酒、葱姜汁各10克和精盐1克拌匀腌渍八味,再用湿淀粉5克拌匀上浆。

2、锅内放植物油烧热,下入肉丁炒至变色,下入香菇丁炒匀。烹入余下的料酒、葱姜汁,加汤烧至微熟。下入苦瓜丁、鸡精、余下的精盐略烧。

3、下入枸杞子炒匀,烧至熟透、汤汁将尽,加味精、胡椒粉,用余下的湿淀粉勾芡,淋入芝麻油,出锅装盘即成。

小贴士:

特点

色泽美观,肉丁软嫩,苦瓜微苦,咸香清鲜。

功效

枸杞子味甘,性平,入肝、肾经,能滋肾补肝、益精明目、生津止渴、润肺止咳。羊肉含蛋白质、脂肪、维生素(B1、B2)、尼克酸、钙、磷、铁、锌等成分,历来为补阳佳品。其味甘,性温,入脾、肾经,能补虚益气、温中暖肾。苦瓜含蛋白质、脂肪、糖类、维生素c、粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质、多种氨基酸等。中医认为,苦瓜有清暑除烦、解毒、明目、益气壮阳的功效。此款菜肴可补肾益精,壮阳疗萎,适宜于年老体弱、阳萎、早泄、月经不调者食用。

操作提示

原料丁一定大小均匀。用小火烧制。

相信《牛蒡杞子炖母鸡》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了牛蒡的吃法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3270898.html

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