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浙江小炒-彩椒大头菜毛豆炒香干

浙江小炒-彩椒大头菜毛豆炒香干

发布时间 : 2019-10-08
紫色大头菜的做法 大头菜的营养价值 炒香干

东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,可能你对这些菜谱比较熟悉了,菜谱彰显了中国的美食文化。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品,你是不是有在寻找这些菜谱呢?小编现在向你推荐浙江小炒-彩椒大头菜毛豆炒香干,供你阅读参考,并请收藏本页面!

食材明细:

大头菜适量,香豆腐干适量,毛豆彩椒(红黄青)适量,盐适量,鸡精适量,香油适量

浙江小炒-彩椒大头菜毛豆炒香干的做法步骤:

第1步毛豆剥后后放入蒸锅蒸20分钟;把毛豆拿出放凉备用;把大头菜清洗一下;把大头菜切成细丁;

第2步彩椒切成丁;香豆腐干也切成丁;热锅后加油;先放入大头菜丁炒出香味;

第3步加入豆腐干丁;加入蒸熟的毛豆;

第4步加入少许盐;加入三勺水继续翻炒让食材相互入味;加入彩椒丁;

第5步淋上香油;加入一点鸡精就大功告成了啊!

97Msw.com相关知识

大头菜炒肉丝


这是乌镇农贸市场边的巷子里,摆放最多的一种菜,刚开始时候,是种好奇,看到每个卖主都有顾客在招待着,我自然也好奇了,蹲下去询问后才知道,这菜叫大头菜,不知道和北方那种腌制成黑黒的大头菜是不是同家兄弟。询问了吃法,说是油爆就可以,当时一个念头转来,用大头菜爆肉丝会不会更好吃呢?

因为不熟悉,只买了一棵大头菜,两元钱,每市斤大概4元以下的样子,我也忘记了,因为买的少,也没有讨价还价,等拿回去向人炫耀,某人告诉我说,这其实就是榨菜,谁让咱见识少呢,要不这人嘛,就得时不时出来走走,走路胜似读书啊。

按照买的时候就想好的做法,回家来,立刻尝试制作这道菜,品尝乌镇味道。

大头菜炒肉丝

主料:精瘦肉、大头菜

配料:青辣椒、大葱

调料:食用油、味极鲜酱油、十三香、味精

大头菜炒肉丝的做法

1.精瘦肉一块,洗净备用。

2.准备一份大头菜。

3.一棵大葱洗净备用。

4.青辣椒两个备用。

5.大头菜一片片的揭开,浸泡在水中,去除盐味。

6.浸泡完毕后,洗净切成细丝。

7.青辣椒切丝葱切小段备用。

8.猪肉切细丝备用。

9.炒锅放火上,烧温热后倒入食用油。

10.放入葱花炸香。

11.倒入猪肉丝翻炒。

12.将猪肉丝炒至变色。

13.放入大头菜丝翻炒。

14翻炒的时候,放入酱油和十三香调味,继续翻炒均匀,同时,加入少许白糖。

15.放入青辣椒丝。

16翻炒均匀入味后,放入少许味精提味,出锅装盘食用。

小提示

1.大头菜本身含盐,炒菜不需要另外加盐。

2.加入白糖,一为综合腌菜咸味二来有提鲜作用。

本来想用干红辣椒制作,最后还是选择用新鲜的青辣椒,青辣椒的选用,最好是带些辣味的,打造一道咸鲜微辣口味的下饭菜。因为糖的调和,菜的味道变的极其柔和,颇有江南水乡的风范呢。

大头菜炒肉末


食材明细:

猪前腿肉2斤,大头菜5片,秘制红烧汁4汤匙,水2碗,大蒜3瓣

大头菜炒肉末的做法步骤:

第1步大头菜备用。将大头菜洗净后切成小片,然后浸泡在水里约3小时,每小时换一次水。大头菜是腌制品所以必须泡水去掉咸味。

第2步在大头菜快泡好后就可以开始把猪肉剁碎。大头菜的水倒掉;然后把大头菜切成丁。

第3步锅里加热后放入油,将大蒜末爆香。把肉末倒入锅里翻炒5分钟。

第4步倒入大头菜丁继续翻炒10分钟。肉末炒了10分钟后倒入2碗水。

第5步然后放入红烧秘制酱翻炒均匀。盖上锅盖开中小火焖炒,约4分钟开盖子翻炒一下。

第6步直到水分超不多收干时就可以熄火了。必须要留些汤汁这样肉末才不会很干。

第7步成品。成品。

第8步成品。

肉丝炒大头菜


食材明细:

羊肉(瘦)100克,圆白菜100克,花生油60克,酱油10克,黄酒5克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)10克

肉丝炒大头菜的做法步骤:

1.精瘦羊肉切成细丝;大头菜也切成细丝,用温水稍泡,将水控出备用;葱顺长切成3厘米长、3毫米宽的条;姜去皮切成极细的细丝末;蒜去皮用刀拍了切成碎末。

2.把炒勺放在旺火上,放入花生油50克,待油烧热时,放入肉丝、绍酒、葱条、姜末、蒜末、酱油煸炒,然后放入大头菜丝,加明油10克,颠炒几下即成。

小贴士:

圆白菜又称大头菜。

开胃爽口的毛豆米炒大头菜


食材明细:

毛豆米250克,瘦猪肉适量,红辣椒适量,盐少量,老抽少量,生粉少量,水少量,油适量的,鸡精少量,胡椒粉少量

开胃爽口的毛豆米炒大头菜的做法步骤:

第1步毛豆米250克,洗净后,过沸水氽煮3-5分钟至熟,然后捞出备用;将红辣椒切小丁,大头菜切小丁后在温水中反复揉洗,然后用清水浸泡5-10分钟后捞出备用,瘦猪肉切小丁,加少量盐、生粉、老抽、水拌匀;

第2步锅内倒适量的油,大火烧至八成热时,下入肉丁扒熟,然后将肉捞出备用;将炒过肉的油重新烧热,下入红椒丁稍炒,然后下入毛豆米,加一勺盐,翻炒均匀;

第3步炒至毛豆米入味时,下入大头菜丁,继续翻炒,可稍加少量水闷煮1-2分钟,让毛豆能更充分的吸收咸菜的味道;最后下入肉丁,加少量鸡精、胡椒粉翻炒均匀即可起锅装盘了。

酱大头菜


食材明细:

圆白菜2500克,牛肉(肥瘦)1000克,酱油2000克,花椒10克,八角10克,桂皮11克,味精5克,盐50克,醋50克,白砂糖20克

酱大头菜的做法步骤:

1.将大头菜(圆白菜)洗净,去掉残根,一叶一叶地撕开,用盐腌2个小时。

2.待大头菜腌软后,用清水洗两遍,控干水分,放进坛子里。

3.锅里放进酱油和牛肉,一边煮一边放入白糖,醋,花椒粒,大料,桂皮等,把牛肉熬烂后,取出切成四厘米宽的片,铺到大头菜上面。

4.在熬出的汤里边加500克水,继续熬5分钟后,晾凉,倒入装在大头菜的坛子里,腌没为止,用一重物压上。

5.五天后可取出食用。

火爆大头菜


食材明细:

大头菜适量,葱花适量,辣椒适量,花椒粒适量,蚝油适量,蒜末适量,盐适量

火爆大头菜的做法步骤:

第1步把大头菜的叶子剥下来,用清水洗干净。叶子不要用刀切,用手撕成小块,这样比较入味。硬梗要弃去不用,因为炒的时候不容易炒软,口感不好。锅里下油,把葱花辣椒和花椒粒放里面炒香,炒到花椒出香味,辣椒变黑红的程度。讲究点的做法是这样的:先小火把花椒粒炒出香味,然后用勺子捞出来,再下葱花和辣椒炒,这样吃的时候就不会咬到花椒粒了。

第2步辣椒一变颜色马上调大火,把撕好的大头菜扔进锅里,急火爆炒,此刻一定要开油烟机啊,否则你要连连打喷嚏大头菜炒蔫后少加点蚝油和蒜末,最后用盐调味就可以出锅了!

凉拌大头菜


食材明细:

大头菜,1个,蒜末,1又1/2大匙,辣椒,2根,调味料A:粗味噌,2大匙,盐,1小匙,糖,1大匙,香油,1又1/2大匙,调味料B:盐,1大匙。

凉拌大头菜的做法步骤:

(1)将大头菜切除表皮后,再将粗皮纤维部份完全去除,洗净沥干,切成薄片,大小约3×4公分备用。辣椒也切片备用。

(2)用1大匙盐与大头菜片搅拌均匀,腌约半小时后,将盐水洗净沥干。

(3)将调味料A搅拌均匀,拌入大头菜内,加入蒜末、辣椒拌匀,腌制约1~2小时后即可食用。

在蔬菜中,大头菜是非常适合用来做凉拌菜的,而且也很容易成功,不过,切的厚薄度会影响腌制的时间,必须特别注意。

肉片木耳大头菜


食材明细:

大头菜,木耳,肉片,盐,酱油,料酒,葱,鸡粉

肉片木耳大头菜的做法步骤:

1、大头菜切片,木耳泡软摘干净,肉片用酱油料酒腌一会,一点葱段。

2、锅里放些油,片炒肉片,断生后放葱段炒,肉片炒熟后放大头菜和木耳片炒,加盐,一点酱油,一点鸡粉炒熟后盛盘。这是一道很美味的家常菜。

腊肉炒大头菜怎么做好吃 腊肉炒大头菜的做法,步骤


腊肉炒大头菜

我从小就很喜欢吃大头菜,清爽清甜,嫩嫩的超级好吃。所以去市场看见立刻就买一个回家。超级喜欢吃。加腊肉炒很香甜。

食材配方

主料:

大头菜

1个

腊肉

半根辅料:

油

适量

盐

适量

瘦肉

适量

生抽

适量

做法 共8个步骤

1.大头菜去皮,腊肉用热水泡一下。

2.大头菜切块状,腊肉猪肉切片。

3.把腊肉倒入炒出油。

4.倒入猪肉炒。

5.倒入大头菜炒。

6.撒少许清水盖上盖子焖。

7.不时翻炒一下。

8.大头菜熟加入适量盐,生抽调味。

大头菜炖排骨


食材明细:

排骨300公克,大头菜1/2个,老姜30公克,葱1根,水600㏄,盐1小匙

大头菜炖排骨的做法步骤:

1.将排骨剁小块,放入滚水汆烫后捞出备用。

2.大头菜去皮,切滚刀块,放入滚水汆烫后捞出备用。

3.老姜去皮切片;葱只取葱白洗净备用。

4.将作法1∼3的所有食材、水和调味料,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。

感谢您阅读“97美食网”的《浙江小炒-彩椒大头菜毛豆炒香干》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了紫色大头菜的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3261449.html

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