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丝瓜草菇肉丸汤

丝瓜草菇肉丸汤

发布时间 : 2019-10-08
丝瓜汤的做法 肉丸子汤的做法 丝瓜的做法

“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你是不是也在研究美食菜谱呢?以下是小编收集整理的“丝瓜草菇肉丸汤”,相信一定会对你有所帮助。

食材明细:

丝瓜300克,猪肉(肥瘦)240克,鲮鱼200克,草菇120克,姜5克,大葱10克,酱油5克,料酒5克,盐1克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)5克,香油3克

丝瓜草菇肉丸汤的做法步骤:

1.丝瓜刨皮,切成小角件;剁碎猪肉混合剁碎鲮鱼肉拌匀,加入调味料(酱油5克、料酒5克、盐1克、胡椒粉1克、淀粉5克、香油3克、适量水),挞于起胶;草菇去底部之泥洗净用姜葱飞水备用。

2.烧滚一锅水,加入姜片,收中火,将拌好之猪肉、鱼肉做成小丸子,放下滚水中浸熟后,加入丝瓜、草菇,再滚时加入适量盐调味,便可饮用。

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丝瓜肉丸汤


食材明细:

丝瓜300克,猪肉(瘦)300克,淀粉(玉米)50克,姜10克,味精2克,盐6克,酱油15克

丝瓜肉丸汤的做法步骤:

1. 猪肉绞碎加入姜茸、淀粉和调味料拌匀;

2. 将猪绞肉做成丸状;

3. 丝瓜去皮,切成薄片;

4. 清汤煮滚,先入肉丸等滚开;

5. 后加丝瓜片,续煮20分钟即可。

小贴士:

时令菜品,亦汤亦菜,常食用可防止糖尿病、清淡整肠、增进食欲。

草菇丝瓜蛋汤


食材明细:

草菇六七个,丝瓜一根,鸡蛋一个,盐适量,麻油适量

草菇丝瓜蛋汤的做法步骤:

第1步草菇洗净(轻轻洗去外面的泥,有的地方要用手剥一下),切成薄片丝瓜去皮(轻轻地去外面一层薄皮就可以,尽量不要弄到肉里)洗净,去两头,切滚刀块,浸入淡盐水中

第2步鸡蛋剥开入碗内,打散待用锅上火加热,倒入适量油(不需太多)

第3步入丝瓜块、草菇片翻炒片刻(主要煸炒均匀)加水没过丝瓜和草菇,也可以再略多一些,烧开

第4步中小火煮三五分钟,开大火,倒入鸡蛋(慢慢地倒,边倒边可以用筷子把蛋液推开)加适量盐,淋麻油即成

小贴士:

怎样使丝瓜不变色:1、切好块以后,放入盐水中浸泡一下2、盐要到最后再放随便聊聊:1、草菇最近蛮贵的,要十六元钱一斤,我买了六七个,2元钱2、草菇很鲜美,因此不需要再放味精,这样更健康3、鸡蛋倒入的时候要慢一些,一边倒一边用筷子推开,这样蛋液不会结块,做出来的蛋汤比较漂亮4、丝瓜不易多煮,因此一般三分钟左右就差不多了5、淋麻油,可以使汤更香更鲜美。其实我每次都只淋一点点

健康食疗《丝瓜草菇肉丸汤》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了丝瓜汤的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3258360.html

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