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荠菜拌豆腐

荠菜拌豆腐

发布时间 : 2019-10-08
香椿拌豆腐 松花蛋拌豆腐 荠菜粉

“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你对美食菜谱感兴趣吗?你不妨看看荠菜拌豆腐,相信能对大家有所帮助。

食材明细:

荠菜250克,豆腐(北)100克,姜5克,盐3克,味精2克,香油5克

荠菜拌豆腐的做法步骤:

1. 豆腐切成方丁,用开水略烫一下;

2. 荠菜去杂洗净,用开水焯一下,凉后切成细末,撕在豆腐上;

3. 加精盐、味精和姜末拌匀,淋上麻油即成。

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拌荠菜


食材明细:

荠菜200克,蛤蜊200克,豆瓣酱10克,大蒜(白皮)10克,大葱20克,盐3克

拌荠菜的做法步骤:

1. 荠菜连同根搓洗干净沥水;

2. 蛤蜊洗净,浸泡在盐水中,除去泥沙;

3. 蒜去皮捣成泥状,葱切成丝;

4. 锅内放清水,把泡净的蛤蜊煮沸后,加入豆瓣酱;

5. 再次煮沸后,加入荠菜和蒜;

6. 煮沸后再加葱丝,出锅晾凉即成。

小贴士:

蛤蜊:蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。

肉丝拌荠菜


食材明细:

荠菜500克,猪肉(瘦)200克,香菜50克,胡萝卜100克,酱油10克,盐5克,味精3克,花椒粉2克,醋5克,大蒜(白皮)5克

肉丝拌荠菜的做法步骤:

1.将荠菜放入沸水中焯过,至七成熟,捞出切段,置于大碗中。大蒜剁成泥。

2.胡萝卜切成细丝,在沸水中焯一下,控干水分,放入荠菜段上,香菜切成末,放在荠菜段上。

3.猪肉洗净,切成肉丝。

4.将肉丝炒熟,加入酱油、花椒面,即可出锅,倒在荠菜上,将精盐、味精、米醋、蒜泥加入,调拌均匀,装盘即可。佐餐食。

小贴士:

平肝降压。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

荠菜豆腐


食材明细:

主料:荠菜半斤,豆腐1盒,香菇(可用肉丝代替)

辅料:盐,糖,水淀粉,葱,姜,香油(根据个人爱好放),鸡精(可用味精,魔厨高汤,干贝素之类的代替)

荠菜豆腐的做法步骤:

1、豆腐切块。喜欢吃丝的切丝,喜欢吃片的切片。

2、荠菜洗干净摘去根,切末。

3、香菇洗净去蒂,切小丁。

4、切好的豆腐用水煮一下(去豆腥和防止豆腐破碎)

5、锅中放油.葱姜爆香,放香菇和荠菜翻炒(用油炒过的荠菜翠绿翠绿的哦~~)

6、加水、豆腐入锅,不需要盖锅盖,放糖(只要一丁点就可以哦)

7、烧开后水淀粉勾芡,出锅时放盐。

小贴士:

荠菜放点糖会感觉特别清甜,这是我的小秘密。

健康食疗《荠菜拌豆腐》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了香椿拌豆腐专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3256814.html

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