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肉质鲜嫩的豉汁蒸钳鱼

肉质鲜嫩的豉汁蒸钳鱼

发布时间 : 2019-10-08
蒸的菜谱 蒸箱的菜谱 蒸吃的菜谱

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,餐厅水平的高下,从菜谱可见一斑。其实菜品的味道,都因为原料,调料和烹饪方法的不同而不同,你记得哪些菜谱呢?为此,小编从网络上精心整理了《肉质鲜嫩的豉汁蒸钳鱼》,欢迎收藏本网站,继续关注我们的更新!

食材明细:

钳鱼1条,盐1小勺,豆豉15克,生抽1大勺,姜适量,葱适量,蒜头适量

肉质鲜嫩的豉汁蒸钳鱼的做法步骤:

第1步买鱼的时候让档主宰好,回家清洗一下就行。豆豉清洗干净,把豆豉、葱白、姜、蒜头一起剁烂;鱼平铺在碟子里,洒上一层薄盐;

第2步把剁烂的豆豉姜蒜蓉铺在鱼上面;烧一锅水,水开后,放鱼进锅,大火蒸8分钟,关火后不要开盖,继续虚蒸5分钟;

第3步打开锅盖,把鱼端出来;把蒸鱼的碟子里的汁倒进锅里,加入生抽和油;

第4步小火煮开;趁热淋在鱼上面,撒上葱花即可开吃。

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豉汁蒸塘鲺鱼


春节鱼类菜是一道热门菜,民间有无鱼不成席之说,尤其是年夜饭,家家户户少不了一条鱼。因为鱼与余谐音,寓意年年有余,象征新的一年里,丰盛有余。这道菜是采用蒸的方式,祝愿大家日子蒸蒸日上,生活年年有余!

塘鲺鱼肉质细嫩,味道鲜美,而且刺少,比较容易消化,营养也非常丰富,含有多种矿物质和微量元素,特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。这道菜做法也是比较简单的,采用蒸的方式一来比较原汁原味,二来也比较省事。

蒸蒸日上,年年有余豉汁蒸塘鲺鱼

所用主食材:塘鲺鱼1条。

所用辅料:油,盐,豆鼓,生姜,大蒜,鱼露,生抽各适量。

豉汁蒸塘鲺鱼的做法

1.准备好所用食材,塘鲺鱼可以请卖鱼的屠宰好。

2.把生姜切丝,蒜切大块。

3.把塘鲺鱼切大块后用料酒,生姜和盐抓匀腌制10分钟。

4.把盘中的水份去掉,热水上锅蒸8分钟。

5.蒸鱼时另起油锅把姜蒜下锅。

6.接着加入豆豉,中火煸香出味。

7.加入适量盐。

8.调入适量生抽。

9.调入适量鱼露搅匀后关火。

10.把做好的豉汁淋在塘鲺鱼上再入蒸锅虚蒸3分钟即可。

特别提示:蒸鱼吃的是鲜,所以要选用新鲜的活鱼,蒸时要等锅中水开后再把鱼入蒸锅,蒸的时间不易过久,否则鱼肉易老。

豉汁蒸武昌鱼的做法


豉汁蒸武昌鱼的做法

主料:武昌鱼630克、

配料:食盐1/5汤匙、鸡粉1/3汤匙、葱半汤匙、姜半汤匙、蒜半汤匙、料酒1汤匙、生抽1汤匙、蚝油1汤匙、香菜1汤匙、豆豉3汤匙、白糖1/4汤匙、鸡汤1/3杯

豉汁蒸武昌鱼的做法步骤

步骤一、武昌鱼洗净拭干水,在鱼身上划交叉十字斜刀,抹上少许盐腌制一下。

步骤二、黑豆豉剁成碎末;姜、蒜、葱和香菜洗净,都剁成末。

步骤三、烧热1汤匙油,以小火炒香蒜末、姜末和黑豆豉,盛入碗内待用。

步骤四、加入豆豉汁的其他调料拌匀,做成蒸鱼豉汁备用。

步骤五、将豆豉汁浇在武昌鱼身上,盖上一层保鲜膜。

步骤六、烧开半锅水,放入武昌鱼,加盖以大火隔水清蒸15分钟左右,取出撕去保鲜膜。

步骤七、烧热3汤匙油,炒香葱末和香菜末,淋在鱼身上,即可上桌。

蒜蓉豉汁蒸黄骨鱼


食材明细:

黄骨鱼500克,豆豉10克,酱油15ml,蒜头2瓣,生姜一块,盐2克,葱1棵

蒜蓉豉汁蒸黄骨鱼的做法步骤:

第1步黄骨鱼清洗干净,切成小段,豆豉洗干净泡软后和蒜头一起剁成蓉,生姜和葱白切成细长条;黄骨鱼抹上盐;

第2步铺上蒜蓉豆豉和姜丝、葱白丝;淋入酱油;

第3步烧一锅水,水开后,把黄骨鱼放入锅,大火蒸6~7分钟,关火,虚蒸3分钟,出锅;撒上葱花,淋滚油,即可。(太匆忙,我居然把葱花忘记撒上去了)

鲜嫩多汁的豉汁排骨饭


食材明细:

新鲜肋排500g,香菇3朵,胡萝卜一根,红甜椒半根,大葱半根,蒜瓣4个,生抽3勺,淀粉两勺,酒一勺,糖一小勺,豆豉适量

鲜嫩多汁的豉汁排骨饭的做法步骤:

第1步将排骨泡入水中,期间换掉血水三次,沥干水分放入蛋清,生抽,酒,淀粉,蒜蓉腌制半小时。香菇泡发后切块,甜椒,蒜瓣,大葱分别切好。锅中入油,爆香蒜头,大葱,将腌制好的排骨放入略炒5分钟,接着加入香菇,胡萝卜同炒。

第2步加500ml的水煮开后,放入小砂锅中,倒入豆豉,小火慢煲一个小时。接着洒入香葱,最后煲20分钟收汁即可。

感谢您阅读“97美食网”的《肉质鲜嫩的豉汁蒸钳鱼》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了蒸的菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3254202.html

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