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野葱炒羊肉

野葱炒羊肉

发布时间 : 2019-10-08
辣椒炒羊肉 姜葱炒蟹 炖羊肉

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,想必你家里也有类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你收藏保存了哪些菜谱呢?于是,小编为你收集整理了野葱炒羊肉。在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

食材明细:

羊肉(瘦)400克,野葱150克,料酒5克,盐2克,味精1克,酱油5克,姜5克

野葱炒羊肉的做法步骤:

1.将野葱去杂洗净切段;羊肉洗净切丝放碗内,加入料酒、精盐、味精、酱油、姜丝腌渍一会儿。

2.锅烧热,倒入羊肉煸炒,炒至肉熟,加入野葱炒至入味,出锅即成。

小贴士:

可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪等营养成份。

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野葱拌豆腐


食材明细:

野葱250克,豆腐(北)200克,盐8克,味精4克,香油15克

野葱拌豆腐的做法步骤:

1.将野葱摘洗干净,切成段,放碗里,加盐4克、味精2克,腌渍半小时。豆腐切成1厘米见方的小丁放碗里,加盐4克、味精2克,腌渍半小时。

2.锅置旺火上,加水500克,放入豆腐丁煮15分钟,然后将豆腐丁捞入凉开水中泡凉,取出沥干水,放入野葱碗内,加香油拌匀,装入平盘即可。

野葱炒年糕


食材明细:

野葱,年糕,春笋,瘦肉,盐,食用油,生粉,料酒

野葱炒年糕的做法步骤:

1.野葱清理干净,切段.年糕切条,春笋斜切条,瘦肉切丝,加少许盐,料酒,生粉拌匀。

2.把肉丝下热油锅先炒,肉丝变色后,倒入笋条翻炒,再倒入年糕,拌炒均匀。

3.随即加适当盐,加适量开水小煮两分钟,最后把野葱倒入翻炒均匀即可。

小贴士:

转眼快6年了,女儿也已是六周岁多了,九月份即将跨入小学.虽说每个父母都希望自己的孩子是最优秀的,但从心底还是希望女儿以后学习的轻松,生活的健康,快乐,平安.妈妈想对你说:在你的成长历程中,妈妈也终于长大了.虽然,有时候对你发脾气,致使你在背后称呼妈妈为老虎.但是这只老虎不管有多坏,有多凶,永远会爱护你这只小马的.

野葱炒鸡蛋


食材明细:

野葱200克,鸡蛋250克,盐5克,花生油30克

野葱炒鸡蛋的做法步骤:

1.将野葱摘洗干净,切成细末,放碗内。将鸡蛋打入碗内,与野葱、精盐搅打均匀。

2.炒勺置旺火上,加花生油烧至六成热,倒入蛋液翻炒至熟,装入平盘即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

野葱三杯鸭


野葱是朋友在秦岭大山里挖的。

顺手抓回来一把,和鸭肉一起烧。

仿照非常有名的台湾“三杯鸡”做法,用野葱代替了九层塔,别有一番风味儿!

秋天到了,鸭子也是最肥美的时候,鸭肉性凉,补而不燥,是非常营养的饮食,尽管肥腻,但那是里面的肥肉非常接近橄榄油,所以很适合人们吃。

【主料】鸭腿3只、野葱一把

【配料】八角一个、桂皮、陈皮各一小块、黄糖一小块、干辣椒2、3个、葱姜片2、3片

【调料】绍兴糯米料酒一杯、草菇老抽一杯、小磨香油一杯、盐半勺

【做法】

1、野葱撕去最外面一层干皮,洗净。

2、葱白和葱叶分开。

3、锅内倒入一点点油,不要多,因为鸭肉皮下脂肪厚,待会儿会出很多油。先放入蒜片和姜片小火煸炒。

4、放入八角、桂皮、陈皮各一小块。

5、几颗干辣椒一起,炒出香味。

6、将鸭腿切小块,倒入锅子里。

7、翻炒至表面发白。

8、一杯绍兴糯米料酒。

美味家常 京葱炒羊肉


食材明细:

主料:羊肉卷150克,京葱2条

辅料:蒜头3粒,姜片3片,四季酱1勺,生抽适量,油适量,糖适量,胡椒粉适量

美味家常 京葱炒羊肉的做法步骤:

1,羊肉卷,京葱,蒜头,姜片,四季酱,生抽,糖,油,胡椒粉。

2,姜葱斜切段,蒜头切片,姜切片。

3,调味酱汁:1勺四季酱,1勺生抽,1勺料酒,少量糖拌匀。

4,热油锅放蒜片姜片翻炒。

5,放京葱翻炒至变色。

6,放羊肉卷翻炒。

7,翻炒到羊肉卷软身倒入酱汁翻炒。

8,起锅前撒上胡椒粉翻炒均匀即可起锅装盘。

9,京葱炒羊肉卷。

相信《野葱炒羊肉》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了辣椒炒羊肉专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3252003.html

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