食材是美食最基本的构成,因为有了好的食材才有好的美食。食材是美食文化的地基,对于食材,你有哪些见解呢?小编为大家呈上收集和整理的鸡肉卷饼,我们后续还将不断提供这方面的内容。
食材明细:
面粉200克,鸡蛋2个,牛奶350克,鸡脯肉200克,盐2克,色拉油5克,西红柿1个,切达奶酪20克,盐适量,黑胡椒粉适量,白葡萄酒适量
鸡肉卷饼的做法步骤:
第1步面粉过筛,加入鸡蛋、盐、色拉油、牛奶,搅拌均匀成面糊,静置20分钟;平底锅加热,用勺子盛一勺面糊倒入平底锅中,转动平底锅使面糊平铺锅面;
第2步小火加热约3分钟,翻面,小火加热约1分钟即可;鸡脯肉切小丁,加盐、黑胡椒粉、白葡萄酒腌制十几分钟,裹上土豆淀粉;锅中油热后,放入鸡脯肉翻炒至熟盛出备用;
第3步生菜洗净,西红柿去皮切丁,切达奶酪切丁,依次铺到饼上,淋上色拉酱、番茄酱,卷起即可,也可切成小段。
97Msw.com相关知识
芒果鸡肉卷饼
周末早餐的话要不就是麦片酸奶
要不就是吐司三明治的
以前也会简单的买点手抓饼胚子回来做
后来也都懒了
在赖平平(微博可直接搜索)那里看到这款鸡肉卷饼的方子
一直很想尝试的
做过之后果然还是超出了期待非常感谢哈
加入了芒果之后的口感非但没有很违和
相反倒是很和谐呢
其实最爱的还是这款冰皮本身的口感
有韧劲又有黄瓜的清香味,真好的
在家做超好吃的芒果鸡肉卷饼
面团:面粉100克,黄瓜水45克,白糖20克,盐2克
其他:鸡腿2个,盐,生抽,蚝油,辣椒酱,芒果,生菜
芒果鸡肉卷饼的做法
1、黄瓜切片,加少量水打成黄瓜汁,取45克备用
2、将面团的所有材料混合揉成光滑的面团,静置20分钟
3、鸡腿去骨切肉,将肉加盐和生抽腌制备用
4、静置好的面团分割成6份
5、用擀面杖擀成薄面片
6、锅里不放油,中小火将煎饼放进去烙,金黄翻面
7、全部烙好的煎饼
8、锅里放油,将腌制好的鸡肉放入锅里,加入少量蚝油和辣椒酱炒熟即可
9、芒果切片,生菜洗好
10、将鸡肉,芒果核生菜有煎饼卷好即可
美食小提示
鸡腿调味的时候可以根据自己喜好调整,可以加点黑胡椒粉之类的
网站小提示
金针菇和鸡肉能一起吃:金针菇和鸡肉都有补血作用,两者搭配食用,亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。
冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身
老北京鸡肉卷(卷饼)
食材明细:
主料::面粉300g,黄瓜200g,鸡蛋一个,淀粉适量,料酒少许,胡椒粉少许,
辅料::鸡胸肉200g,葱适量,面包糠适量,甜面酱适量,盐少许,
老北京鸡肉卷(卷饼)的做法步骤:
1.准备食材
2.鸡胸肉轻拍几下,去薄,撒入少许盐胡椒粉抹匀
3.倒入姜片料酒淀粉腌制20分钟
4.面粉倒入适量水
5.和好拽成小块抹点食用油继续和圆
6.擀成薄薄的圆饼
7.鸡肉粘蛋液
8.鸡肉粘面包糠
9.锅内油温不宜过热
10.两面炸匀
11.鸡柳的方式就是腌制前切成条状,我这里省过直接用鸡排切成条状
12.饼放入少许的油锅内,小火烙饼,注意翻面防治糊底
13.将黄瓜丝葱丝鸡柳以及刚才的蛋液摊成的鸡蛋片放入,根据口味撒入甜面酱
14.卷起即可
15.成品
小贴士:
一定要撒甜面酱!卷饼内的东西根据自己喜好可以添加,有很多人会卷胡萝卜丝,牛肉等等!
鸡肉卷饼的做法
烙饼如要烙的软,一定要开水烫面,并且饧的时间要足够!早上烙个软乎乎的饼,再卷起蔬蛋肉,哈哈,孩子的营养够够的了。
材料:
鸡腿2个,鸡蛋1个,普通面粉适量,开水适量,生菜2片,胡萝卜半根,
鸡肉卷饼的做法的做法步骤:
步骤1,头一天晚上,先将鸡腿剔骨!我买的比较小的鸡腿所以用了两个!
步骤2,放老抽,料酒,生姜,胡椒粉,五香粉,适量盐抓匀!
步骤3,用塑料袋装起来放冰箱冷藏备用。
步骤4,第二天早上,用开水和面,和好成面团后盖保鲜膜静置备用。一定要有二十分钟以上,让面粉和水充分融合。我今天饧了有40分钟。
步骤5,在饧面的过程中,我们将鸡蛋液煎成鸡蛋饼备着。
步骤6,再用平底锅,放少许油将鸡腿肉小火慢煎,煎熟即止!
步骤720,分钟以后,将面团擀成薄片
步骤8,平底锅小火将饼烙至两面金黄!
步骤9,然后依次放入蛋饼,胡萝卜丝,生菜叶,鸡腿肉就可卷起饼了!这里胡萝卜丝可以放平底锅稍煎一下,或直接生的都行!我煎了一下,不是说加了油的熟胡萝卜更营养么!
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