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虾脑炖豆花

虾脑炖豆花

发布时间 : 2019-10-08
虾菜谱 美食虾 虾美食

“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”每个对菜谱都应该非常熟悉,这些菜谱和厨师的实力联系在一起。其实,每个厨师都要花功夫学习每一道菜的做法,你还记得哪些菜谱呢?经过小编精心整理,推出虾脑炖豆花,供你阅读参考,并请收藏本页面!

食材明细:

澳洲龙虾脑1副,豆花适量。适量,高汤适量,黄酒适量,葱姜水适量,盐适量,味精适量,鸡精适量,胡椒粉适量,色拉油各适量。适量

虾脑炖豆花的做法步骤:

1.澳洲龙虾脑放入油锅中炒匀,调味,熬浓汤汁。

2.虾脑浇于豆花上,蒸制即成。

小贴士:

虾脑先煸炒后,再加水,调味收浓。

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桂圆炖羊脑


食材明细:

羊脑50克,桂圆肉20克,盐5克,姜10克,大葱10克

桂圆炖羊脑的做法步骤:

1. 羊脑用清水漂洗干净,剔净血筋;

2. 桂圆肉洗净;

3. 炒锅加水,放入姜、葱煮开,将羊脑放水中氽一下,除去异味;

4. 将羊脑和桂圆肉一起放入沙锅,加水煮沸;

5. 文火炖一小时即成,可分次食用。

赤豆花生炖鲤鱼


食材明细:

药材陈皮15克食材赤豆100克、花生100克、鲤鱼1尾、葱1根、姜3片调味料盐、米酒各适量

赤豆花生炖鲤鱼的做法步骤:

1、赤豆洗净,浸泡2小时备用;鲤鱼洗净,去鳞备用;葱切段备用。

2、用油爆香葱段、姜片,再放入鲤鱼,用大火煎熟。

3、沙锅内加水煮沸后,放入陈皮、赤豆、花生和鲤鱼,用小火煮约1小时。

4、起锅前,加盐、酒调味即可。

药材与食材功效

药材:

陈皮可解鱼腥味,健脾开胃。

食材:

1、赤豆含有丰富的糖类、蛋白质、钙、磷和B族维生素等,有健脾开胃、补血养颜、健体丰胸的功效。

2、花生味甘性平,具通乳之效。现代药理研究发现,花生富含蛋白质,并具有8种人体必需氨基酸,此外还含有维生素A、B,经常食用有丰胸的效果。

3、古人称鲤鱼为“诸鱼之长”,具利水通乳之效。

医师叮咛

此药膳相当滋补,如患有感冒则不宜服用,以免造成虚火上升。

土豆花肉炖豆角


食材明细:

长土豆1个,四季豆200g,五花肉200g,葱1根,蒜3瓣,干辣椒2个,花椒25粒,八角2个,草果1个,料酒1大勺,生抽2大勺,盐少许

土豆花肉炖豆角的做法步骤:

1.土豆去皮切块,豆角去头尾、去老筋、用手掰成段,五花肉切大块

2.花椒、八角和草果放入茶包袋,干辣椒切段,蒜切片,葱切段

3.锅中加少许油,烧热后,放入土豆块

4.小火煎至土豆块微微泛黄且有些透明,盛出待用

5.另起锅,加少许油,油烧热后放入蒜片和干辣椒段

6.小火煸出香味后,放入五花肉

7.炒至五花肉变色,倒入四季豆

8.翻炒1分钟,倒入已经煎好的土豆

9.放入干辣椒和少许盐,加入料酒和生抽

10.炒匀后,再放入茶包袋和葱段

11.加入清水,水位至食材的2/3处

12.大火烧开后,转小火,加锅盖炖20分钟即可

虫草炖虾


食材明细:

河虾500克,冬虫夏草30克,杜仲15克,料酒10克,盐4克

虫草炖虾的做法步骤:

1. 将鲜虾剪去虾须、脚,挑去泥肠,洗净;

2. 虫草、生杜仲用清水洗净;

3. 将虫草、生杜仲加水烧开,小火煮30分钟,放入鲜虾,加料酒、精盐煮至虾熟即可。

小贴士:

河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

豆花


食材明细:

无糖豆浆800公克,胶冻粉20公克,糖水:少许,水800㏄,糖100公克

豆花的做法步骤:

1.豆浆放入大同电锅内锅,外锅用1杯水煮至开关跳起,加入胶冻粉并不断地搅拌至胶冻粉完全溶解,取出锅子放凉,待凝结即为豆花。

2.水煮开后加入糖,等糖完全溶化后加少许焦糖浆拌匀即为糖水。

喜欢《虾脑炖豆花》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了虾菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3241175.html

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