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节后清肠的芥末菠菜墩

节后清肠的芥末菠菜墩

发布时间 : 2019-10-08
菠菜的做法 烤肠的食材 凉拌菠菜的做法

“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,想必你家里也有类似的菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你对烹饪美食有什么心得体会吗?小编特意收集和整理了节后清肠的芥末菠菜墩,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

食材明细:

菠菜适量,芥末适量,盐适量,糖适量,醋适量,芝麻适量,虾仁适量

节后清肠的芥末菠菜墩的做法步骤:

第1步菠菜去根择去烂叶洗净

第2步锅里烧开水,把菠菜下锅焯水(目的是去除菠菜中的草酸)然后捞出,放入清水中过凉

第3步沥干水后,切成小段,加入青芥末、香醋、少量盐和糖,喜欢辣的还可以再加入些芥末油搅拌均匀后即可摆盘,最后撒些烤熟的芝麻,摆上焯熟的虾仁即可

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芥末白菜墩(2)


食材明细:

主料:大白菜500克,白糖10克,芥末100克,白醋5克,精盐20克,香油10克

芥末白菜墩的做法步骤:

1、将大白菜择洗干净,去掉尾部,将根部切成4厘米长的墩,下入开水中焯一下,控净水待用。

2、将芥末放在碗中,用沸水冲开,并按一个方向搅动,同时加入醋、盐、糖、香油。

3、将调好的芥末汁,涂在白菜墩上,码在一个盘子里,上边再取一个盘扣上,置于屋内暖和的地方,第二天取出,码盘,即可食用。注意:焯白菜墩时,为使其下锅不散,最好事先用线捆一下,以保持成菜的美观。

芥末墩儿(1)


食材明细:

白菜梆子200克,芥末粉30克,白糖10克,米醋30毫升,盐5克

芥末墩儿的做法步骤:

1.白菜洗净,顶部的菜叶不用,只留白菜梆子。另取一只可密封的饭盒,或者是咸菜坛子,确保干净无油;

2.将汤锅中的水烧开,放3-4片白菜在漏勺上,另一手用汤勺舀起开水,淋浇在白菜上,淋三次即可。烫好的白菜迅速放入凉水中过凉,然后充分沥干水分。直到将所有白菜都烫完;

3.饭盒底部码一层白菜,撒上一层芥末粉,白糖,淋入1/3量的米醋,然后再盖上一层白菜,再撒调料,最后在表层也撒上芥末等调料,加盖密封保存,或者放入冰箱大约2-3天后即可食用,如果觉得味淡,可以在腌渍的汤里加入少许盐,浇在芥末墩上。

小贴士:

芥末墩儿里的白菜一定要清脆。尽量选细长紧密的来做,只留梆子,但是最关键的一步还是焯烫!其实这道菜说烫,更准确些。不要将白菜直接放入锅中煮,应该是将烧开的水淋浇在白菜上,大约三次即可。不要担心白菜不熟,凉菜里咱们经常生吃。浇多了白菜很容易软烂,最后的芥末墩儿怎么吃怎么不带劲儿,就这道理; 菜码好后,一定要加盖密封,也就是要经过“捂”!否则芥末味散尽,吃着不冲鼻,不刺激,也就没有乐趣了; “捂”好的芥末墩放在冰箱保存,随吃随拿,但是要用干净无油的筷子取,否则时间长了容易变烂、发霉。

节后清肠五彩豆腐


食材明细:

客家豆腐1块,胡萝卜1/2根、,姜2片、,甜玉米粒适量,黄瓜1/2根,小红辣椒2个,葱1截,鲜香菇4朵,酱油1小勺,糖少许,生粉少许

节后清肠五彩豆腐的做法步骤:

第1步锅烧热,加少许油,摇匀,豆腐片下锅,小火煎;煎至一面金黄,翻面,煎至两面金黄,盛出待用;

第2步锅中烧水,水开后放入香菇丁和胡萝卜丁焯烫一下;约一分钟后,捞出沥干水分;

第3步另起锅烧热,加入少许油,油热后放入葱姜末爆香;放入胡萝卜丁、黄瓜丁、香菇丁和玉米粒煸炒;

第4步调入少许酱油;再加入少许水,小火烧;

第5步烧至水分半干时,调入少许糖;生粉调成水淀粉,勾薄芡,炒匀后起锅,浇在煎好的豆腐上即可。

小贴士:

1. 最好选用稍硬一些的豆腐,太嫩的豆腐比较易碎;2. 如果用较嫩的豆腐,可改为切小块,与其他材料一起炒,也很好吃;3. 由于酱油中含有盐分,可根据个人口味调节盐的用量;4. 做为配料的食材,可根据个人喜欢搭配。

节后清肠的凉拌田七菜


食材明细:

田七菜适量,盐适量,糖适量,醋适量,香油适量,鸡粉适量,芝麻适量

节后清肠的凉拌田七菜的做法步骤:

第1步田七菜焯水过凉

第2步捞出加入调味料拌匀撒上熟芝麻即可

第3步喜欢重口味的,拍一瓣大蒜

节后清肠橄榄杂菜沙拉


食材明细:

火腿适量,苦菊适量,鹌鹑蛋适量,胡萝卜适量,黄瓜适量,圣女果适量,橄榄油适量,胡椒粉适量,盐适量,糖适量,醋适量

节后清肠橄榄杂菜沙拉的做法步骤:

第1步所有蔬菜类洗净、切成合适的块状(肠胃不好的,要焯熟后食用),火腿也切块鹌鹑蛋下锅煮熟,剥皮,切两半备用

第2步所有材料放入大沙拉碗里,倒入橄榄油、一点胡椒粉、一勺醋、适量盐和白糖最后搅拌均匀即可

冬吃白菜:芥末墩


食材明细:

白菜1棵,黄芥末粉80g,白醋2汤匙(40ml),白砂糖50g,盐1/3茶匙(5g)

冬吃白菜:芥末墩的做法步骤:

白菜洗净,剥去外层老叶,取中间的白菜芯,去梗留叶。

将黄芥末粉用少许温开水调和开,制成芥末糊。

随后在芥末糊中调入白醋、白砂糖和盐,并充分混合均匀。

将白菜叶放入沸水中汆煮约2分钟,随后捞出泡凉并沥干水分。

将调好的芥末汁均匀地涂抹在白菜叶上,反复叠加6-8片的白菜叶,并使芥末汁充分地渗透入白菜叶中。

最后把白菜卷放入保鲜盒中密封,再放在室温环境中腌制1天即可。

小贴士:

黄芥末粉:黄芥末的原料是辛辣的芥末菜,其叶子专用来做芥末粉。黄芥末口感柔和,用途比较广泛,凉拌菜、炖菜都可以用到。

相信《节后清肠的芥末菠菜墩》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了菠菜的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3236940.html

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