“枣圆仁子羹（早生贵子乐）、芦蒿香干（如意吉祥）、上汤时蔬（良辰美景）”，相信你对这些菜谱并不陌生，名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法，每道菜有了属于自己的味道，你是不是有在寻找这些菜谱呢？小编特别为你收集的“银耳桃胶红枣糖水”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
食材明细：
干银耳15g，冰糖30g，枸杞20颗，红枣5颗，桃胶10粒，莲子10粒
银耳桃胶红枣糖水的做法步骤：
第1步煮糖水的前一天晚上把材料准备好，洗干净。把莲子银耳桃胶放在锅里，泡一个晚上，泡发后，第二天就可以开煮啦煮的步骤很简单，把银耳桃胶莲子红枣放进锅里，一直煮，煮到差不多(出胶了，汤质稠，莲子软了)，就放枸杞和冰糖。再煮一会就煮好啦啦啦！
小贴士：
满满的胶原蛋白的糖水，你值得拥有喔(值得尝一尝喔)步骤很简单啦，有个锅就可以煮，为了美，为了吃，再懒也想动手做。哈。美容养颜润肤补气血的一道糖水，棒。
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银耳红枣马蹄糖水
食材明细：
主料：银耳1朵，马蹄400克，红枣适量
辅料：冰糖适量
银耳红枣马蹄糖水的做法步骤：
1，银耳一朵用清水泡2至4小时
2，马蹄去皮后切小块
3，红枣适量用清水泡洗干净
4，冰糖少许
5，将泡好的银耳去蒂撕成小朵，加适量清水，加入红枣，最后加入马蹄
6，所有材料加好后即可开火炖煮，糖水煮开后，用中小火慢慢炖1小时
7，最后加入冰糖，再炖20分钟即可
小贴士：
炖煮时要用中至小火，待汤有些粘稠时加入冰糖
冰糖红枣银耳糖水
食材明细：
银耳20克，红枣20颗，冰糖60克，水6碗
冰糖红枣银耳糖水的做法步骤：
1.银耳：20克（大约半朵）， 红枣：20颗， 冰糖：60克(可根据各人的口味添减分量)
2.把银耳放在清水中发开，摘去蒂头，撕成小块，与红枣(去核)，冰糖一起。
3.放到锅里，加水6碗，大火煮开后，改用文火再煮半个小时.即可熄火。
小贴士：
功效: 银耳:含含有多种营养素及胶质成分,在医药学中是一种久负盛名的良药。 银耳有"补肾、润肺、生津、止咳"之功效,经常服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效 。银耳也是含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。 红枣:红枣属于补血的食物,含有丰富的营养物质和多种微量元素.
木瓜银耳桃胶糖水怎么做好吃 2020木瓜银耳桃胶糖水怎么做好吃
木瓜银耳桃胶糖水
为蔷薇科植物桃或山桃等树皮中分泌出来的树脂。植物形态详"桃仁"条。 夏季采收，用刀切割树皮，待树脂溢出后收集。水浸，洗去杂质，晒干。顾名思义，采自桃树（据说在蔷
食材配方
主料：
桃胶
8颗木瓜
半个银耳
5g辅料：
水
1500ml冰糖
45g做法 共6个步骤
1.银耳用清水泡20分钟变软。洗净。
2.将桃胶放入清水中浸泡20小时至软涨，体积大概能涨大约10倍。再掰成小块。
3.小木瓜去皮去籽，切小块。
4.将桃胶、银耳、木瓜放进炖碗里。
5.加入冰糖和水，加盖放入高压锅。
6.隔水炖25分钟即可。
红枣枸杞银耳莲子桃胶牛奶羹
食材明细：
红枣两到三个，枸杞五到十个，莲子一小把，桃胶10颗，牛奶250ml
红枣枸杞银耳莲子桃胶牛奶羹的做法步骤：
第1步红枣枸杞洗干净，去掉热气的枣核，切片备用！银耳要提前泡发，提前一晚最好。煮前切成小片。
第2步提前一晚浸泡，去掉热气的莲子心，不去也可以。桃胶要提前一晚浸泡，不需要太多。因为会越泡越大，人均五颗就好。
小贴士：
先大火以致沸腾，后小火熬制一个钟。在熄火半小时前根据个人口味加入冰糖，凉了以后可以根据个人口味加入牛奶，这样吃起来更顺滑！
桃胶银耳羹
食材明细：
桃胶一把，银耳一朵，冰糖适量，水适量，红枣若干，皂角米一把
桃胶银耳羹的做法步骤：
第1步把桃胶和皂角米前一晚泡上，因为桃胶泡发很慢第二天一早把丑耳用温水泡发，大概半小时左右就能泡好
第2步把泡发好的丑耳和桃胶皂角米，连同灰枣和冰糖一起放入锅中加水，水要加三千到四千毫升，大火煮开后转小火炖两个小时左右炖至汤汁粘稠，桃胶出胶，汤汁浓郁就可以关火了！
第3步成品图！
小贴士：
这款甜品虽然没有任何的技巧，但是要求食材却很严格！一定要用丑耳，普通银耳炖出来有股异味，小孩子不喝！大枣一定要用灰枣，灰枣的甜度刚好，肉质紧实！切记不要用很大的和田枣，和田枣生吃很好，煮熟了的口感太差！
养颜牛奶桃胶糖水
食材明细：
主料：桃胶50g，红枣8颗，枸杞少许，纯牛奶250ml
辅料：冰糖50g
养颜牛奶桃胶糖水的做法步骤：
1，桃胶预先浸泡一个晚上（大概8小时）。
2，去除附着在桃胶上的杂质。
3，枸杞洗净待用。
4，红枣洗净，去核待用。
5，把所有材料放进锅中，倒入适量清水，大火烧开后转中小火煮半个小时。
6，然后加入冰糖。
7，再倒入纯牛奶，再次烧开后即可关火。
8，美味又养颜的牛奶桃胶糖水就煮好啦。
小贴士：
桃胶本身没什么味道，大家可以根据喜好添加不同食材，也可以加入水果
桃胶炖银耳
食材明细：
桃胶15克，银耳1朵，冰糖适量
桃胶炖银耳的做法步骤：
第1步桃胶要用清水浸泡十个小时以上，直到没有硬芯。银耳提前一小时浸泡至发。泡发的桃胶，清澈透明。用手把桃胶捏碎些。
第2步泡发的银耳去蒂，切成小块。切得稍微碎点可以简短熬制的时间。把切碎的银耳在锅中先煮40分钟，煮得稍微有些粘稠感后再下入捏碎的桃胶。
第3步下入桃胶后再煮15分钟左右后依据自己的口味放入适量的冰糖，煮融后就可以关火享用了。
小贴士：
一周喝一次桃胶炖银耳，皮肤和身体会很喜欢的~
鲜银耳红枣糖水（养生壶版）
食材明细：
主料：万坤鲜银耳三分之一颗，万坤红枣10颗
辅料：龙眼干10颗
鲜银耳红枣糖水（养生壶版）的做法步骤：
1，鲜银耳需要急冻，前一天晚上放到冷藏室解冻，取三分之一颗，二人份。
2，将鲜银耳清洗干净。
3，将鲜银耳撕成小片。
4，加入泡好的红枣。
5，加入洗净的龙眼干。
6，倒入养生壶，加适量的凉白开。
7，半个小时候自动跳闸，银耳糖水煲好了。
8，直接吃，或者加点谷物麦片，都美味。爱好甜食的可以适量放糖。
小贴士：
1，煲的过程中，水将开时将养生壶的盖揭开，避免溢出来。
2，材料很重要。我以前在市场上买过干银耳，泡一碗，煮两个小时也出不了胶。这次的鲜银耳就不担心这个问题，而且简单省时。
桃胶银耳木瓜羹
材料：
主料：银耳10g、桃胶15g、木瓜1/2个
配料：冰糖25g、蔓越梅5g、清水1000ml
准备：
银耳和桃胶分别用清水提前浸泡一夜，木瓜去皮切块；
做法：
1.泡至软涨的桃胶剔除表面黑色杂质，用清水反复清洗后掰成均匀小块，银耳泡软后撕成小朵；
2.将桃胶、银耳和水放入锅中；
3.加入足量水，大火煮开后改小火继续煮30分钟，此时汤汁变得有些粘稠；
4.放入木瓜块煮5分钟；
5.根据个人口味放入适量冰糖；
6.最后放入蔓越梅，边搅拌边煮3分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。
小贴士：
1.这款汤冷热皆宜，天热的时候冷藏后口感最好；
2.桃胶可以在卖干货的地方或网上买到；
3.蔓越莓也可以根据个人喜好换成枸杞或葡萄干；
4.木瓜易软，最后几分钟放入即可。
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