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清蒸鲈鱼

清蒸鲈鱼

发布时间 : 2019-10-08
清蒸鲈鱼的家常做法 清蒸鲍鱼 清蒸鲫鱼

“枣圆仁子羹(早生贵子乐)、芦蒿香干(如意吉祥)、上汤时蔬(良辰美景)”,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你是不是很想去学一学呢?以下为小编为你收集整理的清蒸鲈鱼,请阅读,或许对你有所帮助!

食材明细:

鲈鱼一根,香葱4根,姜一块,辣椒一只,蒸鱼豉适量

清蒸鲈鱼的做法步骤:

第1步鲈鱼去鳞,洗干净,在鱼背起两刀,因为鲈鱼背比较厚,难熟,然后用干净的布或者厨房纸擦干血水在盘子中排入两根折断的香葱,这是为了使鲈鱼底部有空间,能均匀受热

第2步铺上鲈鱼,鲈鱼腹中塞入几片姜片,和一根折断的香葱去腥, 鲈鱼上笼大火蒸8分钟左右(根据鱼的大小而定),熟即可取出备用期间切好姜丝,葱丝

第3步切好姜丝和葱丝用清水泡着,这样可以保持姜葱的形状颜色漂亮,葱丝还能泡的更弯曲好看鱼取出后,如果盘子中的鱼汤过多,可以倒去部分,然后放上切好的葱丝,姜丝,锅里热油,把油浇到葱丝姜丝和鱼身上

第4步最后再淋上蒸鱼豉油即可

小贴士:

切葱丝的窍门:1.用刀(刀背也行)从头到尾轻轻的压一下香葱,让香葱变软(目的是为了易于折叠不断裂)2.取一根葱叶子,从头到尾的卷起来,前面压过的现在卷就不会断了

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清蒸鲈鱼(二)


食材明细:

鲈鱼一条,水发粉丝50克,适量的葱花、姜丝。

清蒸鲈鱼(二)的做法步骤:

1.先洗净鲈鱼,然后切成鲈鱼片,将鲈鱼头竖立装盘中间,最将鲈鱼片排放在鱼头边。

2.最将水发粉丝放上鱼片上。

3.最在鱼上撒上姜末,还放上适量的酱油、黄酒、食油、味精、胡椒粉、盐腌上10分钟。

4.锅内放水煮开,隔水6分钟,撒上葱花即可。

清蒸海鲈鱼


食材明细:

主料:海鲈鱼一条,五花肉丁几粒

辅料:葱姜丝、枸杞子、香菜

调料:蒸鱼豉油、料酒、盐、花椒、食用油

清蒸海鲈鱼的做法步骤:

1.鲈鱼剖腹洗净,切下鱼头,背部至腹前部切2-3ml的薄片(腹部鱼肉相连)抹干水分,肉丁抓盐上劲

2.鱼头及每片鱼肉均匀抹盐少许、料酒3勺略腌片刻,

3.盘中满铺葱姜丝,将鱼身腹里背外摆成圆形,鱼头立于中间,鱼片朝上,放在每页鱼片放一粒洗净的枸杞子

4.盘中撒上几粒花椒和五花肉丁

5.蒸锅上笼水开后5分钟关火,虚蒸5分钟。

6.剩余葱姜放在鱼嘴中及铺在鱼片上少许,倒入蒸鱼豉油四勺

7.热油锅炸花椒出香,浇在鱼上即可.(喜欢辣的朋友可同时爆香干红椒)

8.新鲜香菜段随意散在盘中。

家常清蒸鲈鱼


食材明细:

鲈鱼1条,盐适量,生抽适量,葱、生姜适量,蒸鱼豉油适量

家常清蒸鲈鱼的做法步骤:

第1步鲈鱼洗净片几刀备用葱姜洗净切丝备用

第2步取一部分葱姜塞入鱼肚中,用盐和料酒腌制15分钟上汽后将倒去腌制汁的鱼上锅蒸8分钟

第3步像这样,把鱼盘中的水倒干净,实在不行用吸油纸吸干,要不然会很腥锅中烧热油

第4步把生抽,蒸鱼豉油和糖搅拌成调味汁备用在鱼身上铺好剩余的葱姜

第5步将热油从头淋到尾迅速将调味汁倒入,就成了,真的很好吃

清蒸豆酱鲈鱼


食材明细:

姜7片,葱两棵,蒸鱼豉油适量,植物油适量,鲈鱼一条,芹菜一棵,普宁豆酱一汤勺

清蒸豆酱鲈鱼的做法步骤:

第1步首先把姜切7片,一棵葱切成段,另外一棵葱和芹菜切丝。然后鲈鱼洗净沥干水,鱼身两面各划切3刀!盘子底部铺上3片姜片,鱼肚子塞入葱段和1片姜片,鱼上方再铺3片姜片。如图所示!然后锅内烧水,等水开后,把鲈鱼放入锅内蒸15分钟。鲈鱼蒸好后取出,把盘子里的姜片,葱段和鱼水全部倒掉!如图所示!

第2步然后铺上准备好的葱丝和芹菜丝!再另外起锅,倒入适量的植物油,生抽和一汤勺的普宁豆酱!烧至酱汁沸腾冒泡,把酱汁淋到鱼上!

第3步开饭!一道鲜嫩的清蒸豆酱鲈鱼完成!

清蒸河鲈鱼


食材明细:

河鲈鱼650克,蒸鱼豉油适量,葱适量,姜适量,香菜适量,红菜椒适量,盐适量,料酒适量,油适量

清蒸河鲈鱼的做法步骤:

第1步鲈鱼清洗干净后,在鱼身上划两刀,便于入味。在鱼身上抹上盐和料酒腌制一会。姜切片,葱切断儿,把一部分葱和姜切丝,红椒也切丝,泡水里面备用。

第2步拿一个长盘,里面放上四片姜片,再放四个葱断儿。把腌制好的鱼放盘中的姜片和葱断儿上面,架上面可以让鱼蒸的时候四面都受热均匀。

第3步锅中放三根香菜根儿,蒸出来的鱼味道更鲜美,水开后把鱼放入,大火蒸制8分钟,关火,3分钟后再打开锅盖。把蒸鱼豉油淋在鱼身上,再放上葱丝、姜丝和红椒丝。

第4步锅中放少许油,油热后浇在鱼身上,最后撒上些香菜装饰一下即可。

清蒸柠檬鲈鱼


食材明细:

鲈鱼1条,柠檬鱼汁酱适量

清蒸柠檬鲈鱼的做法步骤:

1.鲈鱼去鱼鳞,从腹部剖开,以滚水略烫过整条鱼身,再以冷水沖洗干净。

2.水开后,将鱼放入盘中,以大火蒸7分钟,倒除多余的水分,淋上柠檬鱼汁酱即可。

健康食疗《清蒸鲈鱼》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了清蒸鲈鱼的家常做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3235134.html

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