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火腿青菜秒饭

火腿青菜秒饭

发布时间 : 2019-10-08
火腿菜谱 菜谱青菜 青菜食材

“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,通过菜谱可以看出餐厅的实力。其实烹饪、原料、调料,让每一道菜都属于自己的味道,你最拿手的菜品是什么呢?或许你正在查找类似"火腿青菜秒饭"这样的内容,欢迎你参考,希望对你有所助益!

食材明细:

米饭(蒸)100克,火腿50克,玉米(鲜)20克,青豆20克,油菜20克,鸡蛋50克,植物油20克,盐2克,味精2克,胡椒粉1克

火腿青菜秒饭的做法步骤:

1.油菜洗净切成段后,与玉米粒、青豆一起焯水烫透,捞出沥水备用;

2.鸡蛋打入碗中,搅成蛋液备用;

3.炒锅烧热放入油,倒入蛋液煸炒至定型,再放入火腿丁、米饭炒散;

4.再放入玉米粒、青豆、油菜、加入盐、味精、胡椒粉拌炒均匀入味即可。

小贴士:

要是先蒸米饭的话,米饭应蒸香干爽些,这样炒出来的饭才会松散利落,味道鲜香。米饭(蒸):大米不宜与马肉、蜂蜜、苍耳同食。玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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蘑菇火腿饭


食材明细:

蘑菇10个,洋葱丁1/4杯,火腿1/4杯,巴西里粉1/2大匙,五榖米1杯,白米1杯,水2杯。盐2小匙,胡椒粉1小匙,糖1/3大匙,橄榄油1大匙。

蘑菇火腿饭的做法步骤:

(1)将蘑菇洗净沥干,切片备用。

(2)将五谷米洗净沥干水分,加入1杯水浸泡3小时,再将白米洗净加入1杯水浸泡15分钟,最后将两种米(连水)混在一起备用。

(3)将平底锅预热,加入橄榄油,将洋葱爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,再加入其它的调味料翻炒均匀,起锅后,铺在米上。

(4)放入电饭锅中煮熟,开关跳起后,再焖20分钟,最后洒上巴西里粉,用饭匙轻轻拌匀即可。

南瓜火腿饭


食材明细:

白米2杯,南瓜240克,火腿100,蒜酥20克,水2杯,盐1/2小匙,沙拉油1大匙

南瓜火腿饭的做法步骤:

1.南瓜洗净去皮去籽切小丁;火腿切小片,备用。

2.白米洗净沥干水份,放入电子锅中加入水和所有调味料,舖上作法1南瓜丁、火腿片和以及蒜酥,按下煮饭键煮至熟。

3.待作法2煮熟后打开电子锅拌匀即可。

火腿笋丝饭


食材明细:

白米2杯,金华火腿80公克,油笋罐头1瓶,水2杯

火腿笋丝饭的做法步骤:

1.金华火腿洗净切丝,备用。

2.白米洗净沥干水份,放入电子锅中加入水、作法1金华火腿丝以及罐装油笋,按下煮饭键煮至熟。

3.待作法2煮熟后打开电子锅拌匀即可。

相信《火腿青菜秒饭》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了火腿菜谱专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3231019.html

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