中午家里就剩我一人,实在不想出去买菜。打开冰箱里面仅有从老家的舅妈那里带来家里自做的泡椒,和一块冻豆腐。于是自创此道菜。味道不错。
材料:
家常泡椒七、八个。,冻豆腐一斤左右,盐适量,大葱适量,花椒粉微量,耗油适量,调料面适量,,
泡椒冻豆腐的做法的做法步骤:
步骤1,冻豆腐切小块。(一开始没有想到上传,所以没有拍照)
步骤2,泡椒切小丁。
步骤3,油烧热,先放入葱花,再放入切好的冻豆腐块
步骤4,翻炒冻豆腐,看冻豆腐没有冰块,放入切好的泡椒翻炒
步骤5,七八成熟时放入适量的盐,调理,耗油等翻炒
步骤6,完全熟了,起锅装盘。美味走起
食材明细:
主料::冻豆腐适量,
辅料::泡椒适量,小米辣适量,小葱适量,大蒜适量,芝麻适量,
配料::生抽适量,香油适量,
双椒冻豆腐的做法步骤:
1.冻豆腐切块,稍稍焯水,这道菜主要是蒸,所以不用焯的很久,主要目的是去点豆腥味。
2.装入盘中
3.一边洒红色泡椒,一边洒绿色小米椒,入锅蒸8分钟。因为泡椒本身就有咸味,所以不必放盐
4.将蒸出来的水倒入锅中,加水淀粉做成薄欠
5.洒上小葱、蒜末,浇上欠汁,再洒一点炒好的芝麻
6.倒一勺生抽,再淋上香油。我用的海鲜酱油,它比普通生抽更鲜。因为泡椒本身就咸味,如果泡椒咸味已够,可不再放酱油
小贴士:
1、本菜不用放盐,因为泡椒本身就有咸味。
2、各种泡椒因腌制的不同,咸味也不同,如果泡椒咸味已够,后面可不再放酱油。
3、老豆腐或嫩豆腐都可以做。我喜欢用嫩豆腐,因为它的豆腥味小一些。
4、我用的泡椒量不多,而且专门买的不太辣的,所以我们家儿子也爱吃
泡椒咸鱼块炖冻豆腐,舌尖2的魅力,让我也学会了泡椒,泡好的红辣椒多了一份咸鲜味,用泡椒炖豆腐鱼味道好极了。
材料:
冻豆腐250g,咸青鱼块400g,香油适量,油适量,泡椒适量,生姜片适量,料酒适量,蒜片适量,白糖适量,葱花适量,
泡椒冻豆腐炖咸鱼块的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材
步骤2,准备生姜片,蒜片和泡椒
步骤3,咸鱼块洗净,冻豆腐挤压出水分后切块
步骤4,热锅温油先下冻豆腐煎到两面泛黄捞起
步骤5,再把咸鱼块下入微煎生皮
步骤6,再把冻豆腐回锅,倒入调料
步骤7,加入料酒
步骤8,加入生抽和老抽
步骤9,加入开水盖上煮开后转中小火炖煮至鱼肉熟透
步骤10,加入适量白糖提味去苦味
步骤11,加入适量麻油翻炒均匀后出锅
步骤12,撒上葱花上桌
泡椒煎豆腐制作过程:
材料:豆腐一块泡椒一小袋胡萝卜小葱花椒各少许
调料:色拉油盐各少许
做法:
1、【图1-2】把豆腐用冷却冲洗一下沥干水份,再切成自己喜欢的大小块状。取干净的煎锅倒入少许色拉油,烧到6成热把切好的豆腐依次放入锅中,用中火煎至豆腐两面稍微焦焦的即可起锅。
2、【图3-4】准备一包泡椒,取干净的汤锅放入适量清水,再放入少许花椒、泡椒和盐烧开。胡萝卜切成细条放入烧开的汤中关火。
3、【图5-6】烧开的汤汁稍微的冷却后,放入煎好的豆腐,把小葱洗净切成段放在汤汁中。等汤汁冷却到室温后,倒入保鲜盒中,最后放入冰箱冷藏即可。
小贴士:
1、汤汁的量大小,根据你煎的豆腐量来决定。
2、如果不喜欢吃辣的朋友,泡椒和汤汁可以减量放入(俺只放了半包)。
3、材料中的盐,如果觉的味道够咸就不需要再加。
辣椒红了的季节,为了保住那一份红艳,我腾空了两口泡菜坛子,全部放入了红辣椒,就为了日后的无数个日子里,可以随心所欲的制作可口食物。心愿终于达到。
豆腐这么样的制作,我也是临时起意,完全没有章法,就随心而作。味道自然符合我的要求,你若喜欢,尽管拿去,我愿意。
泡出来的鲜滋味:泡椒酿豆腐
食材:豆腐,泡辣椒,泡蒜,葱,鸡蛋。
调料:橄榄油,食用油,食盐,白糖,酱油,十三香,鸡精。
泡椒酿豆腐的做法
1.准备所需食材。
2.泡椒、葱切段,鸡蛋打散,豆腐切均匀小块,泡蒜切片备用。
3.豆腐块放入蛋液里,裹满蛋液。
4.煎锅烧热,倒入橄榄油,将沾满蛋液的豆腐逐个排入锅中,煎到两面焦黄。备用。
5.火上放入炒锅,烧热下入菜油,放入泡椒炸出香味。
6.放入泡蒜和葱段爆香。
7.将煎好的豆腐下入锅中,加入少许酱油、十三香、食盐、白糖调味。
8.放入适量的清水或者高汤,煮到汤汁收浓,加少许鸡精调味,即可出锅食用。
非常简单的一道菜,却也是用心之作,味道好并非意料外的事情,泡椒是不可少的调味料。
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黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
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