原料:五花肉400克,金瓜南瓜一个(1斤半左右)配料:雪饼4-5小包(2片装)调料:盐、生抽、蚝油、白酒、姜粉、花椒粉、辣椒粉(可不放)粉蒸肉南瓜盅做法1、南瓜洗净,用牙签划出锯齿纹,用小刀沿花纹扎透,分开盖子和南瓜盅,用小勺挖去瓜瓤,刮净内壁备用。2、五花肉切5mm厚片,加各种调料腌渍10分钟。3、用擀杖隔着包装袋把雪饼擀成粉末状,打开袋子,把米粉倒入干燥盘中。4、腌好的肉片一片片裹上米粉,码入南瓜盅,上笼蒸50分钟。5、撒上葱花,装盘。南瓜的功效与作用南瓜营养相当丰富。南瓜含瓜氨酸、精氨酸、天门冬素、胡芦巴碱、胡萝卜素、脂肪、糖、甘露醇、维生素B、C等对人体有益的物质。功能:气味甘、温,无毒,具有“补中益气”的功能,还有消炎止痛,解毒的作用。现代医学证明,南瓜可有效地预防、治疗糖尿病、高血压以及肝
粉蒸肉也是湘菜菜色之一,又称为面面肉。它的口味是软、嫩、香、甜、咸,滋味丰富又爽口,吃起来肉带着清香,肥而不腻。通过猪肉和米粉或者米等组合制作而成,材料简单却味道美妙。而且这道菜可以促进消化,而且富含蛋白质等营养物质,是进补的佳品。
粉蒸肉也是湘菜菜色之一,又称为面面肉。它的口味是软、嫩、香、甜、咸,滋味丰富又爽口,吃起来肉带着清香,肥而不腻。通过猪肉和米粉或者米等组合制作而成,材料简单却味道美妙。而且这道菜可以促进消化,而且富含蛋白质等营养物质,是进补的佳品。许多人都认为,这道菜是十分简单,是新手容易掌握的,吃着让人觉得很满足,可以作为宴客的菜肴。
制作材料
1、原料:猪肉500克,米粉100克,南瓜100克。
2、配料:姜10克,食盐、糖、胡椒粉适量,油适量,酱油25克,料酒适量,香葱、蒜末适量。
制作步骤
1、首先是准备好猪肉,选择五花肉,洗干净后放到冰箱里冻大约两到三个小时,因为五花肉冻了之后会比较好切,如果厨艺较高刀法不错的朋友可以不做这个步骤。等时间到了把冻好的猪肉拿出来,切成大约10厘米长、3毫米厚的肉片。
2、把切好的猪肉放到一个碗里,加入酱油、料酒、切碎的香葱、姜和蒜末、油、胡椒粉和盐、糖,搅拌均匀后让它腌渍大约二十分钟。
3、腌渍时间到了之后,加入米粉和适量的水,搅拌好,让每片猪肉上都可以均匀沾到米粉,让米粉和肉吸收一些加入的水份。
4、南瓜去皮去籽,切成厚片,然后拿一只大碗,把南瓜铺在碗里,然后再将肉片一片一片平均的摆在南瓜上。
5、准备锅子,烧开水,然后把放着南瓜和猪肉的碗放进去蒸四十分钟,之后可以关火,取出盘子,把蒸好的粉蒸肉倒扣在盘子上,然后撒上葱花,一道美味的粉蒸肉就最终完成了。
粉蒸肉是什么?粉蒸肉的做法
粉蒸肉是什么?
粉蒸肉也是湘菜菜色之一,又称为面面肉。它的口味是软、嫩、香、甜、咸,滋味丰富又爽口,吃起来肉带着清香,肥而不腻。通过猪肉和米粉或者米等组合制作而成,材料简单却味道美妙。而且这道菜可以促进消化,而且富含蛋白质等营养物质,是进补的佳品。许多人都认为,这道菜是十分简单,是新手容易掌握的,吃着让人觉得很满足,可以作为宴客的菜肴。
粉蒸肉的做法
制作材料:
1、原料:猪肉500克,米粉100克,南瓜100克。
2、配料:姜10克,食盐、糖、胡椒粉适量,油适量,酱油25克,料酒适量,香葱、蒜末适量
制作步骤:
1、首先是准备好猪肉,选择五花肉,洗干净后放到冰箱里冻大约两到三个小时,因为五花肉冻了之后会比较好切,如果厨艺较高刀法不错的朋友可以不做这个步骤。等时间到了把冻好的猪肉拿出来,切成大约10厘米长、3毫米厚的肉片。
2、把切好的猪肉放到一个碗里,加入酱油、料酒、切碎的香葱、姜和蒜末、油、胡椒粉和盐、糖,搅拌均匀后让它腌渍大约二十分钟。
3、腌渍时间到了之后,加入米粉和适量的水,搅拌好,让每片猪肉上都可以均匀沾到米粉,让米粉和肉吸收一些加入的水份。
4、南瓜去皮去籽,切成厚片,然后拿一只大碗,把南瓜铺在碗里,然后再将肉片一片一片平均的摆在南瓜上。
5、准备锅子,烧开水,然后把放着南瓜和猪肉的碗放进去蒸四十分钟,之后可以关火,取出盘子,把蒸好的粉蒸肉倒扣在盘子上,然后撒上葱花,一道美味的粉蒸肉就最终完成了。
猪肉洗净切成片,加料酒去腥,再加老抽、酱油和五香粉腌制10分钟,把蒸肉米粉倒入碗中,将肉片裹上米粉,红薯切成块,小葱切葱花,红薯放进容器里,肉片铺在上面,冷水上蒸锅,上汽后,小火蒸40分钟,蒸至红薯软烂,肉质熟透,出锅,撒上葱花即可。
如何做粉蒸肉
食材:
猪肉,红薯2个,蒸肉米粉(麻辣),小葱1根
粉蒸肉的做法
1.猪肉1块,洗净切成片。
2.加入料酒少许去腥,再加老抽、酱油和五香粉抓匀,腌制10分钟。
3.把蒸肉米粉倒入碗中,将腌好的肉片一片片的放进去,裹上米粉。
4.红薯2个去皮洗净,切成块,小葱1根切葱花。
5.把红薯放进容器里,然后把裹满米粉的肉片铺在上面,让肉片覆盖下面的红薯。
6.冷水上蒸锅,上汽后,小火蒸40分钟左右,蒸至红薯软烂,肉质熟透,出锅。
7.撒上葱花即可。
小窍门:
蒸肉米粉可以选择不同的口味,今天做的是麻辣口味的,还有原味和五香味。
做粉蒸肉最好选择半肥半瘦的肉,这样做出来的口感会比较好。
用筷子轻轻扎入容器底,如果红薯已经软烂,表示蒸好了。
农家粉蒸肉
今天和朋友们分享一款简单的蒸肉做法,用自制的蒸肉粉将肉拌均匀腌制片刻,然后放些土豆或者南瓜垫底上锅蒸熟即可。这款菜荤素搭配营养均衡,蒸出来的肉质软嫩,蒸肉粉包裹
食材配方
主料:
猪前腿
油
盐
老抽
土豆
料酒
蚝油
生姜
五香蒸肉粉
做法 共9个步骤
1.自制的五香蒸肉粉(具体做法看我的菜谱)
2.前腿肉洗净,切0.5cm的薄片
3.土豆洗净去皮切滚刀块
4.切好的肉装入大碗中,加入生姜粒、4勺老抽、1勺蚝油、1勺料酒、半勺白砂糖、2勺色拉油腌制20分钟
5.腌制好的肉
6.腌制好的肉加入6勺蒸肉粉,使每块肉都均匀地裹上蒸肉粉,再加入1勺老抽、半勺盐拌匀
7.找一个大碗把切好的土豆装入碗里,加1勺老抽喝盐拌匀土豆
8.把裹上蒸肉粉的五花肉均匀地铺在土豆上,不用按压紧实,这样容易蒸熟
9.锅烧水把装有土豆跟肉的碗上锅蒸60分钟,不要用高压锅,以免压过头了,不好吃
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