食材明细:
主料:秋葵1斤
辅料:西红柿1顆,柠檬半顆,奇异果1顆
配料:酱油适量,味淋适量,蒜适量,洋葱半顆,糖少許,辣椒1根
蕃茄油醋醬佐秋葵的做法步骤:
1,材料
2,秋葵1斤洗淨
3,煮熟,滾水煮3分
4,煮熟的秋葵馬上泡入冰開水冷卻
5,去掉蒂
6,準備才料做蕃茄油醋醬.奇異果、蕃茄、洋蔥蒜一根不辣的辣椒切碎,
7,醬油,味霖,檸檬汁,少許糖全到入剛切好的材料中拌勻
8,加點糖
9,這就是蕃茄油醋醬了
10,將調好的將全淋上切好的秋葵中
11,盛盤,沒有醋的味道,卻有清清的酸酸甜甜,吃得到水果香味,一道很健康養生的涼菜
食材明细:
主料::秋葵1斤,
辅料::西红柿1顆,柠檬半顆,奇异果1顆,
配料::酱油适量,味淋适量,蒜适量,洋葱半顆,糖少許,辣椒1根,
蕃茄油醋醬佐秋葵的做法步骤:
1.材料
2.秋葵1斤洗淨
3.煮熟,滾水煮3分
4.煮熟的秋葵馬上泡入冰開水冷卻
5.去掉蒂
6.準備才料做蕃茄油醋醬.奇異果、蕃茄、洋蔥蒜一根不辣的辣椒切碎,
7.醬油,味霖,檸檬汁,少許糖全到入剛切好的材料中拌勻
8.加點糖
9.這就是蕃茄油醋醬了
10.將調好的將全淋上切好的秋葵中
11.盛盤,沒有醋的味道,卻有清清的酸酸甜甜,吃得到水果香味,一道很健康養生的涼菜
热门栏目
美食分类