食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等,美食制作的成功与否与食材关系很大。只有结合食材美食文化才能发扬光大,想必你对食材很感兴趣吧?也许"芸豆怎么做好吃_芸豆的做法大全"就是你要找的,请阅读,或许对你有所帮助!
别名:菜豆,花豆禁忌人群:消化功能不良、慢性消化道疾病患者慎食。适宜人群:一般人群均可食用。尤其适合心脏病患者和患有肾病、高血压等需低钠及低钾饮食者食用。97msW.com相关推荐
肉丝芸豆的做法
我最喜欢这道菜,应季芸豆下来时,我常常买来炒丝。
材料:
芸豆适量,猪肉适量,蒜末少许,水适量,油适量,盐适量,酱油少许,鸡精少许,
肉丝芸豆的做法的做法步骤:
步骤1,买回来的芸豆洗净,斜刀切成细丝,焯水滤净水分后待用
步骤2,猪肉切丝,加少许盐,淀粉抓匀待用,葱和蒜切末
步骤3,炒锅加入适量油,葱蒜末爆香,滑入肉丝炒至变白,加入少许酱油,倒入焯好的芸豆丝翻炒片刻,加入盐鸡精调味即可
炸芸豆的做法
材料:
芸豆,淀粉面粉大蒜味极鲜,姜,鸡蛋一个,
炸芸豆的做法的做法步骤:
步骤1,芸豆洗干净空水撒干淀粉均匀即可
步骤2,鸡蛋打碎加入少量面粉加适量的盐加少点水搅拌要稀适中放入芸豆
步骤3,热油炸至金黄色即可
步骤4,大蒜姜切碎加入味极鲜
步骤5,装盘沾着吃
芸豆糕的做法
喜欢自己自制点小茶点,享受那种过程,更享受品尝芸豆糕时的甜蜜~~~
材料:
芸豆500g,炼乳2勺,黄油30g,糖粉100g,
芸豆糕的做法的做法步骤:
步骤1,芸豆泡发15个小时以上,去皮,入电饭煲用煲粥档煮两次。
步骤2,取出煮好的芸豆入料理机打成泥(如果煮时水份不够不好打时加入适量糖水调拌),之后热锅加入黄油融化,倒入芸豆泥,加入炼奶、糖粉,中小火慢慢炒制,过程有点漫长,绝对锻炼手臂,呵呵~
步骤3,炒至成光滑面团状盛出,盖上保鲜膜,入冰箱冷藏10分钟左右晾凉。芸豆团分成50g的团/份,(按模具分成适量的克数,我用的是50g的模具),模具抹点熟粉,将芸豆团入模具压制出模即可。
步骤4,盛盘,入冰箱冷藏30分钟后食用,再配上杯咖啡,一本好书,美好了一段时光~
炖芸豆的做法
先加一些油将芸豆和肉翻炒一下然后再加一些水慢炖20分钟到半个小时就差不多好了
材料:
芸豆适量,豆瓣酱少许,盐少许,肉适量,
炖芸豆的做法的做法步骤:
步骤1,先在锅中加一些油
步骤2,等油热了加肉和芸豆进行翻炒
步骤3,加一些水慢炖20分钟到半个小时就差不多好了
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