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滋补菌汤怎么做好吃 滋补菌汤的做法大全

滋补菌汤怎么做好吃 滋补菌汤的做法大全

发布时间 : 2021-03-01
豆腐三菌汤怎么做 滋补女人汤 滋补靓汤

从某种程度上,没有美食就没有生活的意义,中国人一生最在意的大多和美食相关,一天心情的好坏,大都和美食相关,希望美食让你心情好身体更好。你对美食的看法是怎么样的呢?或许你正在查找类似"滋补菌汤怎么做好吃 滋补菌汤的做法大全"这样的内容,请马上收藏本页,以方便再次阅读!

滋补菌汤

菌汤是养生的首选,在为带寒意的初春或是寒风凛冽的隆冬喝一碗杂菌汤,既暖了身体,又可以保养容颜。而且杂菌汤极易制作,是各位“懒散宅人”在嘴馋时的首选。根据调查研究

食材配方

主料:

鸡肉

250g

野山菌

500g辅料:

味级鲜

适量

盐

适量

葱姜

适量

做法 共7个步骤

1.将鸡肉洗净切块备用

2.将野山菌用凉水泡开备用

3.将鸡块用开水焯熟去除血水

4.将泡好的野山菌离开水分

5.砂锅中的水煮开后加入鸡块煮出高汤

6.加入葱姜蒜到锅中

7.加入野山菌熬制半个小时,出锅前放少量盐和味级鲜即可。

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滋补羊汤怎么做好吃 滋补羊汤的做法大全


滋补羊汤

这是家里第一次做羊汤 哈哈 因为吃火锅剩了一些羊肉 就顺便做成羊汤了 正好这个季节是喝羊汤的好时节

食材配方

主料:

羊肉

250g

辅料:

油

适量

盐

适量

葱

适量

姜

适量

八角

适量

花椒

适量

香菜

适量

香油

适量

做法 共10个步骤

1.羊肉切成小片

2.在水里浸泡一会 去掉血水 洗净

3.锅内加水煮一下

4.撇掉浮沫

5.羊肉捞出

6.葱姜切片

7.锅内添水,放入煮好的羊肉,并加入葱、姜、八角、花椒,煮45分钟左右 出锅前加盐

8.香菜洗净

9.香菜切碎末,葱切碎末

10.羊汤盛出 加入香菜、葱、香油调味

滋补羊腿汤怎么做好吃 滋补羊腿汤


滋补羊腿汤

昨天领着宝儿去新开的羊肉馆喝羊肉汤,要了2个大份的,捞净2碗里面的肉,孩子还是没有吃够。现在的物价飞涨,东西贵了,吃到内容却少了很多。今天周末在家,从冰箱取出羊

食材配方

主料:

羊腿

500g

辅料:

料酒

5ml

盐

3g

香菜

3g

葱花

3g

姜片

3g

味精

2g

胡椒粉

2g

做法 共8个步骤

1.羊腿泡洗干净

2.放入锅内焯水,多煮一会,去除血沫,洗净羊腿

3.电饭煲放入纯净水,姜片和洗好的羊腿

4.插电炖煮30分钟,开盖

5.继续插电煮着

6.取出羊腿,取下剔骨肉,撕碎放入碗内,另准备葱花和香菜段

7.将葱花放入肉碗内,加入盐,鸡精和胡椒粉

8.浇上热汤即可,喜欢的可以添加香醋和辣椒油

滋补鸽子汤怎么做好吃 滋补鸽子汤


滋补鸽子汤

鸽子的营养价值极高,既是名贵的美味佳肴,又是高级滋补佳品。 鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,

食材配方

主料:

鸽子

400g

香菇

200g辅料:

姜

适量

盐

适量

料酒

适量

做法 共10个步骤

1.食材准备好

2.先将鸽子洗干净,剖开肚子,取出里边的杂质,鸽子的肝要留住

3.然后剁成小块

4.香菇洗干净备用

5.姜切片备用

6.先将鸽子过水焯一下

7.过水焯好的鸽子倒入砂锅,加入适量的水,放入姜片,大火烧开,然后转小火炖至1个小时左右

8.把洗好的香菇在放进去

9.再继续炖40分钟左右即可

10.美味的鸽子汤就好了

菌汤火锅怎么做好吃 菌汤火锅


菌汤火锅

天气咋冷就想着涮火锅吃,想着秋冬的燥热,于是做了锅鲜美的菌汤火锅给家人,真的是很鲜美哟

食材配方

主料:

鸡架

1只

棒子骨

650g

金针菇

250g

鸡腿菇

200g

蟹味菇

200g

香菇

500g

圆蘑菇

500g

鲍鱼菇

300g

牛肝菌

250g

鹌鹑蛋

400g

酥肉

300g

猪肝

200g

鸡血

100g

牛里脊

300g

粉丝

200g

南瓜

250g

冬瓜

150g

莲藕

100g

折耳根

150g

糍粑

100g

香菜丸子

200g

土豆

150g辅料:

色拉油

适量

盐

适量

香菜

适量

榨菜

适量

青辣椒末

适量

蒜末

适量

芝麻油

适量

做法 共7个步骤

1.鸡骨架剁块,老姜切大片

2.少许色拉油里放入鸡架和老姜炒制

3.将鸡架炒制变色收水加入水,加入棒子骨大火熬开

4.转小火熬制1小时

5.盛出高汤,加入适量盐调味,加入各类菌煮至8层熟

6.各种荤菜和素菜准备好,猪肝和牛肉要加入适量盐、料酒、淀粉腌制,南瓜、冬瓜切块,酥肉是用猪五花肉裹鸡蛋液、淀粉、盐、花椒面炸制

7.香菜丸子是猪五花肉末加盐、淀粉、姜末、香菜末做的,木耳、粉丝提前泡发,鹌鹑蛋煮熟剥皮,土豆、莲藕山药切片

深秋佳滋补汤怎么做好吃 深秋佳滋补汤的做法大全


深秋最佳滋补汤

这碗汤里每个人都能找到自己喜欢吃的菜,而且这个 汤水有了排骨,味道更是变的鲜美无比。里面的蔬菜有了排骨的滋润吃起来更加美味。

食材配方

主料:

排骨

500g

玉米

100g

蘑菇

200g

鱼丸

100g

青菜

50g

辅料:

盐

适量

胡椒粉

适量

做法 共9个步骤

1.排骨剁成块

2.洗净青菜,蘑菇,玉米切成块

3.排骨焯水

4.把排骨放入砂锅加清水和料酒

5.大火烧开后中火烧20分钟左右。

6.加入切好的玉米块,中火烧10分钟。

7.加入鱼圆和蘑菇

8.接着马上放青菜,看看很多,一烧就会变少的。

9.最后加入盐和胡椒粉,美味的汤水就做好了。

滋补乌鸡靓汤怎么做好吃 滋补乌鸡靓汤的做法大全


滋补乌鸡靓汤

乌鸡是药食同源的保健佳品,食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效,对治疗女性体弱不孕、月经不调、习惯

食材配方

主料:

乌鸡

半只

辅料:

玉竹

适量

山药

适量

金丝枣

适量

百合

适量

苡仁

适量

白扁豆

适量

芡实米

适量

大红枣

适量

精盐

少量

料酒

少量

香菇

适量

做法 共9个步骤

1.材料一览。香菇洗净用盐水泡着。乌鸡切成块。

2.乌鸡宰杀洗净后,放入沸水中滚5分钟,也就是我们通常所说的“飞水”,其实,不光是鸡,任何肉类炖汤前都应先将主料放在开水里煮一下。这不仅可以去掉生腥味,也是一次彻底清洁的过程,还能使成汤清亮不混浊,鲜香无异味,一般捞取水面的血渣漂浮物后,我习惯下些料酒,酱油和盐使得乌鸡稍微如下味。

3.锅内倒入多半锅凉水,将配料全部倒入凉水中,大火开始炖煮烧滚。

4.等滚水后放入“飞水”过的乌鸡块将其再次煮滚。

5.转入小火盖上盖子再炖半小时~一小时。(PS:用炖盅隔水慢炖2小时也是不错的选择,只是家中条件有限,所以选择普通锅来炖了)

6.炖的过程中加入被盐水泡过的香菇。

7.快出锅前加盐调味。

8.试味道觉得可以之后就可以出锅啦。

9.成品照,看起来还不错哈,喜欢的亲们速速动手尝试吧

【羊肉菌菇汤 怎么做好吃】羊肉菌菇汤 的做法大全


【羊肉菌菇汤】

一连半个月都是阴雨绵绵,让人提不起精神,本已是二点一线的生活更显枯燥无味。美好的周日就这样耗在家里,懒洋洋的享受着无所是事的时光。 “儿子的钙没有了,要去买,顺

食材配方

主料:

羊肉

姬菇

蟹味菇

鲜蘑菇

姜

盐

葱

大料

料酒

做法 共6个步骤

1.菌菇去根清洗后用淡盐水浸泡,姜切大块,葱切大段备用;

2.羊肉清洗干净;

3.羊肉切大片;

4.冷水下锅,开锅撇去浮沫;

5.加入姜、葱,料酒大料;

6.再倒入浸泡后的菌菇,大火烧开转小火煮至羊肉熟烂即可,撒上适量白胡椒即可。

滋补老鸭汤怎么做好吃 滋补老鸭汤


滋补老鸭汤

灵芝主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良等。

食材配方

主料:

老鸭肉

灵芝

陈皮

蜜枣

盐

做法 共5个步骤

1.灵芝浸泡洗净切碎丁,陈皮洗净,蜜枣备好;

2.老鸭肉洗净斩件

3.锅内加水,煮沸,焯水;

4.焯水老鸭肉过冷河;

5.汤锅内加适量水,倒入所有材料,猛火烧沸,再转小火炖1.5小时,加盐调味即可食用。

菌菇鸽子汤怎么做好吃 菌菇鸽子汤


菌菇鸽子汤

冬天了,应该要进补了,今天买了一只鸽子炖汤喝,鸽子汤适合清炖,不能加味道很重的食材,怕掩盖了鸽子汤的清香,所以我只加了点菌菇。

食材配方

主料:

鸽子

300g

蟹味菇

100g

海鲜菇

100g

葱

50g辅料:

盐

适量

做法 共8个步骤

1.鸽子一只

2.水烧开,鸽子飞水

3.捞起洗净,放水烧汤

4.蟹味菇和海鲜菇

5.去根洗净

6.水烧开,煮一下

7.放入鸽子汤内同炖

8.放点黄酒,放点盐,放点葱花,鲜美的鸽子汤就做好了

菌菇疙瘩汤怎么做好吃 菌菇疙瘩汤


菌菇疙瘩汤

分享一道超鲜美的面食,用高筋面粉再加入一半开水和一半冷水调好的面糊做成的面疙瘩,和懒尿丸子,菠菜,金针菇一起,不仅弹牙爽滑,而且味道特鲜美。

食材配方

主料:

高筋面粉

150g

辅料:

油

适量

盐

适量

菠菜

适量

金针菇

适量

濑尿丸子

适量

鸡精

适量

橄榄油

适量

蒜叶

适量

做法 共13个步骤

1.把菠菜和金针菇洗净,准备懒尿肉丸

2.高粉中加入适量盐拌匀

3.先用适量开水边加入边搅拌均匀

4.再加入适量清水搅拌成面糊

5.锅内倒入清水,先把懒尿肉丸和生姜片加入锅中

6.盖上大火煮至丸子浮起

7.用铲子沿着盆边铲成均匀的面疙瘩下入

8.下入适量盐

9.撇清浮沫

10.依次加入金针菇和菠菜

11.倒入适量橄榄油

12.加入适量鸡精调味后熄火

13.盛入碗中撒上蒜叶上桌

菌菇豆腐汤怎么做好吃 菌菇豆腐汤的做法大全


菌菇豆腐汤

这道汤菌菇豆腐汤绝对高营养、低脂肪,简单易做,老少皆宜,而且入口爽滑,鲜美清香,令人回味无穷。其中豆腐味甘微寒,能补脾益胃,清热润燥;蟹味菇、白玉菇、黑木耳等菌

食材配方

主料:

豆腐

200g

白玉菇

50g

蟹味菇

50g

黑木耳

40g辅料:

葱花

适量

盐

适量

橄榄油

适量

鸡汁

适量

做法 共6个步骤

1.嫩豆腐切成小方块。水发黑木耳撕成小朵,去蒂洗净。

2.白玉菇、蟹味菇分别去根,洗净。

3.锅中倒入橄榄油烧热,下白玉菇、蟹味菇,黑木耳煸炒几下,添入适量水煮沸。

4.放入嫩豆腐用大火煮沸。

5.转中火续煮5分钟,调入盐和鸡汁。

6.撒葱花煮开即可出锅。

什锦菌菇汤怎么做好吃 什锦菌菇汤的做法,配方


什锦菌菇汤

菌菇真的是非常好的蛋白质补充替代品哦,尤其像香菇含有丰富的维生素B,对增强免疫力非常好的,夏天想补充营养又怕油腻的,可以用骨汤和菌菇一起搭配哦

食材配方

主料:

骨汤

葱

枸杞

海鲜菇

口蘑

草菇

香菇

油

盐

鸡粉

做法 共10个步骤

1.香菇切片

2.口蘑切片

3.草菇纵向切半

4.海鲜菇洗净沥干水分

5.所有菌菇放入滚水锅中汆烫

6.过凉水后沥干水分

7.骨汤放入煮锅煮滚后放入菌菇

8.加入枸杞

9.加入葱花

10.加盐,鸡粉调味即可

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原文链接来源://www.97msw.com/9/5258606.html

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