生活中令人高兴的事就是吃到好吃的，因为有了美食，所以生命的存在才有了意义，美食在口中，生命都是舒畅起来，故而美食的意义非同一般。你是怎么看待美食的呢？小编推荐你不妨读一下微波炉可以蒸红薯吗，请收藏并分享给你的朋友们吧！
通常情况下用微波炉也是可以蒸红薯的，但蒸煮的时间不宜过久，主要用高火煮15分钟左右为宜，必要的时候在上面淋一些水分，还要用保鲜膜或者锡纸将其包裹住，经常食用的话可有润肠通便、补血益气等功效。
微波炉可以蒸红薯
红薯是生活中药用价值很高的一种食材，通常情况下它是可以用微波炉蒸熟的，但在蒸煮的时候，要注意时间不宜过久，否则会容易烤焦红薯，这样会容易在表面形成焦黑的物质，食用后会人体是有害的。
最好在蒸煮红薯的时候，先将红薯清洗干净后，用牙签在上面扎几个小洞，之后在表面用一层保鲜膜或者锡纸包裹住，再放在盆子里，必要的时候在上面淋一些水分，这样能让红薯保持水分，吃起来口感更好。
红薯是一种营养价值很高的食物，里面含有丰富的淀粉、糖类、维生素、纤维素和各种矿物质等，可直接生吃也可煮熟食用，经常食用的话能补充人体所需的微量元素，还能具有润肠通便、补血益气等作用。
97Msw.com相关知识
微波炉怎么烤红薯
微波炉烤红薯要先用清水清洗干净红薯，保留表面水分，往红薯表面裹上纸张后，放入烤箱用高火加热3分钟左右，再把红薯翻面继续高火加热3分钟，就可以制作出香喷喷的烤红薯。
微波炉烤红薯的方法
准备食材：红薯
1、清洗干净红薯，不用擦干，保留表皮水分。
2、用干净的纸张包裹住红薯放入托盘内。
3、高火加热红薯3分钟左右，再把红薯翻面继续使用高火加热3分钟。
4、将烤好的红薯取出装盘，香喷喷的烤红薯就做好了。
微波炉可以做什么美食
微波炉可以做很多美食，可以把土豆和胡萝卜洗干净之后切块，用微波炉加热时候碾碎并和牛奶搅拌制成土豆胡萝卜泥。还可以浸泡一遍鸡翅，划开刀口后加入姜丝、料酒腌制，预热烤箱之后放入鸡翅两面烘烤，这样香喷喷的烤鸡翅就做好了。
一、微波炉可以做胡萝卜土豆泥
1、加热
微波炉能做的美食有很多，可以把准备好的土豆和胡萝卜洗干净之后切块，放入微波炉中加热15分钟取出，再用勺子碾碎成泥状。
2、搅拌
把碾好的土豆泥取出并倒入适量牛奶，加入适量食盐、白糖和其他调味品之后充分搅拌，就可以制成鲜香软糯的土豆胡萝卜泥。
二、微波炉可以做烤鸡翅
1、腌制
先把鸡翅放入冷水中浸泡5～6分钟，沥干水分之后两面划刀并放入碗里，加入姜丝、料酒、老抽之后充分搅拌均匀。
2、预热
将腌制的鸡翅静置30分钟，这样烤制的时候会更加入味。同时在腌制的时候把微波炉打开预热，以180℃加热10分钟。
3、烤制
将准备好的鸡翅放入微波炉里加热十分钟，加热十分钟之后取出并刷一层蚝油，翻面继续烤制十分钟，取出时撒一层胡椒粉即可食用。
微波炉烤红薯做法
微波炉烤红薯最好选用细长型的红薯，更容易烤熟。将红薯洗净后用打湿的厨房纸巾包裹住，放到微波炉的烤盘上，高火加热三分钟，翻个面，再用高火烤三分钟，可以根据红薯大小适当调整加热时间，捏起来软软即可取出食用。
微波炉烤红薯的制作方法
准备食材：红薯、厨房纸巾
1、将准备的红薯洗干净，不用擦水，保留表皮的水分，尽量选择细长的红薯，会比较容易烤熟。
2、用打湿的厨房纸将红薯包起来放进微波炉，可以多包两层，不包纸也可以，就是烤的时候会出水，烤出来会比较干。
3、红薯放在微波炉的托盘上，用高火加热3分钟，翻个面，继续用高火加热三分钟，根据红薯的大小调整时间，捏着软软的就是烤熟了，可以取出食用了。
微波炉粉蒸南瓜怎么做好吃 微波炉粉蒸南瓜
微波炉粉蒸南瓜
只需要十分钟，就可以吃到一道自己喜欢的菜，简单方便。
食材配方
主料：
南瓜
300g辅料：
蒸肉米粉
适量
做法 共8个步骤
1.南瓜的表皮因为是要吃的，所以一定要用果蔬洗涤剂洗干净。
2.切开，去籽
3.切条状
4.撒上蒸肉米粉
5.拌匀
6.摆好
7.盖上保鲜膜，微波炉10分钟即可。
8.去掉保鲜膜即可。
普通微波炉能做披萨吗
微波炉制作披萨需要先把面粉和适量盐、调和油、泡打粉与温水和成面团，用湿巾盖住晾置发酵30分钟后，把面团擀成薄饼状，往上面插出若干小孔后，再涂抹和撒上自己喜欢的酱料、辅料，最后把薄饼放入微波炉内中火烤12～14分钟，即可取出食用。
微波炉可以做披萨
1、准备材料：面粉、泡打粉、调和油、食盐、调和油、奶酪、洋葱、青椒。
2、把面粉和适量盐、调和油、泡打粉与温水和成面团，用湿巾盖在上面晾置30分钟进行发酵。
3、将发酵好的面团擀呈薄饼状，用叉子在上面插出若干小孔后，再往上面涂抹番茄酱、撒上切好的洋葱、青椒、奶酪或其它自己喜欢的辅料。
4、最后把薄饼边缘向内收起，再放入微波炉内用中火烤制12～14分钟左右，功能选择微波光波组合，即可制作成披萨。
微波炉版烤红薯怎么做好吃 微波炉版烤红薯的做法
微波炉版烤红薯
红薯含有多种不易被消化酶破坏的纤维素和果胶，能有效刺激消化液分泌及肠胃蠕动，使大便畅通，而且还含有丰富的糖类、维生素、矿物质等营养成分。每100克红薯的脂肪含量
食材配方
主料：
红薯
1个辅料：
锡纸
1张
做法 共5个步骤
1.红薯洗干净，皮不用去掉，如果皮有烂的，要削去，晾干，或者用干布抹干
2.取一张锡纸，把红薯完整的包起来，适当留一点出气的位置，一点就好了
3.放微波炉，高火3分钟，翻面，继续3分钟。期间要稍等一会会哦，免得被烫到
4.稍等1分钟，取出红薯，揭开锡纸，就OK 啦，如果红薯太大，可以切开，或者烤的时间适当增加，判断红薯是不是熟了，可以用手整个捏红薯，整个都变软就是熟透了。
5.呵呵，掰开来，香气四溢，大家来尝尝……
微波炉地瓜怎么做好吃 微波炉地瓜
微波炉地瓜
兑换烤箱后，比较激动就用烤箱烤地瓜，哪知烤了一个小时还没烤透。所以还是规规矩矩的用微波炉烤吧。那天我和同事说微波炉可以烤地瓜，她还不相信，不知道是真不相信还是做
食材配方
主料：
地瓜
8个辅料：
清水
适量
做法 共7个步骤
1.地瓜8个，后来我又加了一个。
2.全部洗净。
3.很小的地瓜，我一手可以拿三个。
4.然后用毛巾擦干水分。
5.然后放进微波炉里。
6.中高火，十分钟即可。
7.地瓜都烤的笑开了嘴。
微波炉巴沙鱼
巴沙鱼口感嫩滑，没有刺，是家里老人小孩都可以放心吃的
材料：
一片冷冻巴沙鱼，
微波炉巴沙鱼的做法步骤：
1，巴沙鱼解冻切小块
2，放一小勺盐腌制十五分钟
3，青葱切葱花葱白两部分
4，生姜切片
5，放一小勺糖
6，放一勺黄酒，撒少许黑胡椒粉
7，放一勺蒸鱼豉油，一小勺蚝油涂抹均匀
8，淋一勺食用油
9，放葱白姜片，用保鲜膜密封鱼盘，再保鲜膜上面用牙签扎六个孔
10，把巴沙鱼放进微波炉里
11，选择高火五分钟
12，微波炉加热中
13，枸杞清洗干净，开水烫一下
14，微波炉加热完成，取出巴沙鱼夹去葱白姜片，重新撒葱花
15，摆上枸杞，可以美美哒享用！
微波炉快手烤鸡翅
烤鸡翅的方法可以说是人手一册。今天介绍这款方法是用微波炉来完成的。非常快手简便。
材料：
6-8个鸡翅，四片生菜，
微波炉快手烤鸡翅的做法步骤：
1，准备材料如图。
2，用刀在鸡翅两面各划几刀便于入味。
3，将鸡翅放入碗中，加入一勺番茄酱、一勺蚝油、一勺叉烧酱，一小勺盐拌匀。
4，腌制10分钟。
5，将生菜洗净用淡盐水浸泡一会儿杀菌。
6，将腌制好的鸡翅放入盘底稍厚的盘子里。
7，放入微波炉300度火烤18分钟即可。
8，将生菜摆入盘中。
9，烤好的鸡翅如图。
10，用硅胶刷将盘底的油刷在鸡翅上，让鸡翅变得油亮好看。
11，将鸡翅摆在生菜上。
12，撒上白芝麻装饰。
13，好吃有颜值！
14，香！
微波炉烤生蚝
将蒜蓉、姜末、酱等佐料放入刚刚撬开的生蚝内，放入微波炉中烤熟，最大限度地保证了蚝肉的新鲜还增加了蚝的野味感觉
材料：
适量生蚝，
微波炉烤生蚝的做法步骤：
1，生蚝清理干净，撬开留半壳
2，大蒜拍碎剁成蒜蓉，加入少许的麻油，放进微波炉叮30秒
3，将蒜蓉调和少许生抽，淋在生蚝上，撒上葱花和切成小块的小米辣
4，把准备好的生蚝放进微波炉中高火叮3-5分钟即可
微波炉烤红薯的温度和时间
通常来说在用微波炉蒸红薯的时候，设定的温度以100℃为标准的话，大概蒸煮的时间是在一刻钟左右，主要先将红薯清洗干净后，放在微波炉中，可适当的加入一些水，同时选用的红薯主要以个头细小的为主，否则不容易熟。
微波炉烤红薯的温度与时间
在用微波炉蒸红薯的时候也要注意合理的时间和温度，这样才能不会影响其口感和营养成分，一般来说若是用高火的话，大概只需要蒸煮15分钟左右，温度为100℃，但通常来说采用的是中高火蒸煮，但需要的时间会稍微长些。
同时在蒸煮红薯的时候，首先将红薯刷洗干净，但不能将水分全部清理干净，必要的时候可在蒸煮期间淋一些水分，以保持红薯的口感，否则吃起来会很干，若是用高火的时候要适当的翻动一下，以让其受热均匀。
但在蒸煮红薯的时候，最好要选用个头细小的红薯为宜，不宜选用肥大的红薯，否则不容易蒸熟，同时红薯最好要蒸熟透再吃为宜，否则里面的淀粉不容易被人体所消化，此外还要以食用适量为宜。
微波炉烤地瓜怎么做好吃 微波炉烤地瓜
微波炉烤地瓜
天气越来越凉了，也到了吃烤地瓜的时候。从小时候到现在，香喷喷的烤地瓜一直都是我的最爱，相信朋友们也一定很喜欢吧！
食材配方
主料：
地瓜
2个辅料：
水
适量
做法 共5个步骤
1.地瓜请、清洗干净后不用控干水分
2.用保鲜膜包裹严实
3.将包好的地瓜放入微波炉中
4.用高火烘烤5分钟，将地瓜翻至另一面，继续高火力烘烤5分钟即可
5.热呼呼香甜的地瓜就好了，开吃吧！
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