97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 菜谱大全 › 苦瓜怎么做好吃 ›

2020双椒苦瓜炒蛋怎么做好吃

2020双椒苦瓜炒蛋怎么做好吃

发布时间 : 2020-06-24
苦瓜怎么做好吃 莴笋怎么做好吃 螃蟹怎么做好吃

“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你记得哪些菜谱呢?下面由小编帮大家编辑的《2020双椒苦瓜炒蛋怎么做好吃》,请在阅读后,可以继续收藏本页!

双椒苦瓜炒蛋

在燥热的夏天,吃点苦瓜,具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效;同时它还具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。可是以前我家可乐和大超

食材配方

主料:

苦瓜

2根

鸡蛋

2个辅料:

油

适量

盐

适量

葱花

适量

生抽

适量

青椒

1棵

红椒

半棵

做法 共8个步骤

1.苦瓜两根洗净,剖开去籽切片;青红椒切片;

2.鸡蛋搅打成蛋液,锅内放适量油,油热后倒入蛋液; 蛋液稍稍凝固的时候用铲子快速的滑散,盛出备用

3.起锅烧油,油热后把葱花爆香

4.加入青椒翻炒1分钟

5.加入苦瓜翻炒一分钟

6.加入红椒翻炒均匀

7.加入盐,翻炒1分钟

8.加入鸡蛋翻炒均匀,盛盘即可食用

97msW.com相关推荐

2020火腿苦瓜炒蛋怎么做好吃


火腿苦瓜炒蛋

种了苦瓜,也种了辣椒,苦瓜没来得及剪叶子,它就长出来了,偷偷地躲在了叶子的后面,等俺发现时都已经太熟了,只收到一个,不够吃啊,再放些自己种的蒜苗,炒蛋好了。此菜

食材配方

主料:

小苦瓜

1只

火腿

5片

蒜苗

15小棵

辣椒

1只

中型鸡蛋

4个

辅料:

油

适量

盐

适量

胡椒粉

适量

做法 共6个步骤

1.将苦瓜去囊、切成条,火腿切粒,辣椒切丝、蒜苗摘成段,蛋打散,放胡椒粉1/4小匙和盐1/4小匙打均匀,再放1大匙水,用力打至均匀;

2.把火腿稍煸炒一下;

3.在锅里放少许油,1/4小匙盐,锅热了放辣椒,这样会使辣椒不那么辣,稍爆后盛起;

4.锅留油,不用洗,盛起辣椒后放苦瓜、蒜苗和韮菜花,加少许盐,炒至六至七成熟;

5.然后放在蛋液里,搅拌几下;

6.起锅,锅热放油,再倒入蛋液炒,炒至蛋刚熟即可,不要炒过于老火哦。

2020韭黄炒蛋怎么做好吃


韭黄炒蛋

春天万物复苏,很多春菜这时候正是新鲜的好时节,韭黄就是其中之一,其实身处南国,早已对季节的变化不是那么敏感,不过,吃时令的蔬果对身体好,这个还是有必要研究下的…

食材配方

主料:

韭黄

400g

鸡蛋

4个辅料:

小葱

30g

盐

适量

蒜

8g

做法 共8个步骤

1.韭黄摘干净,清洗几遍,切2CM 左右的大段。

2.切好的韭黄,看着好鲜嫩呀……

3.鸡蛋打散,加适量盐,放置一会。

4.切好葱花,放入鸡蛋液中,搅拌均匀。

5.锅烧热,倒少量油,把锅整个旋转一圈让油充分的布满锅底,倒入蛋液,

6.等蛋液稍稍凝固,用筷子慢慢搅拌,形成大的蛋花,之后关火,盛出鸡蛋。

7.锅在烧热,倒油,放入蒜末爆香,倒入韭黄,大火翻炒。

8.而后倒入鸡蛋,翻炒片刻,加盐调味,即可出锅

2020黑椒苦瓜炒肉怎么做好吃


黑椒苦瓜炒肉

苦瓜有些人不喜欢吃,用开水焯一下,可以减少苦味。加入黑椒酱炒后,非常好吃。

食材配方

主料:

苦瓜

400g

猪肉

300g辅料:

黑椒酱

适量

盐

适量

做法 共6个步骤

1.猪肉用盐,生粉,油腌制,苦瓜切片,黑椒酱备好。

2.苦瓜用开水焯

3.油热后,炒肉片

4.肉片变色后,加入苦瓜,翻炒

5.加入黑椒酱翻炒,加盐调味

6.出锅

双椒鸡丝怎么做好吃 2020双椒鸡丝的做法大全


双椒鸡丝

鸡的营养价值很高,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等等。鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,

食材配方

主料:

鸡肉

120g

红椒

50g

青椒

50g

辅料:

油

适量

盐

适量

黄辣椒

适量

杏鲍菇

80g

蚝油

适量

姜

适量

大蒜

适量

淀粉

适量

料酒

适量

生抽

适量

做法 共8个步骤

1.准备材料

2.鸡肉洗净沥干水分,顺着纹路切成片再切丝,辣椒和杏鲍菇全部切丝,大蒜、姜切片

3.鸡丝用少许料酒、生抽、盐、干淀粉和油腌10分钟

4.锅内放油,3成热把鸡丝放进去滑熟变色

5.锅内放油加大蒜。姜爆香

6.加入杏鲍菇炒软

7.加入辣椒丝煸炒,加适量的盐翻炒,中间适当的加一点水

8.加入炒好鸡丝,加蚝油翻炒,最后滴入香油翻炒均匀即可

双椒皮蛋怎么做好吃 双椒皮蛋


双椒皮蛋

皮蛋是中国独特的蛋加工品,是一种碱性食品,其营养成份与一般的蛋比较相近,在腌制的过程经过强碱的作用,使蛋白质及脂质分解,变得较容易消化吸收,胆固醇也变得较少。

食材配方

主料:

皮蛋

3个

青辣椒

50g

红辣椒

50g

辅料:

香油

适量

香醋

适量

醋

适量

生抽

适量

做法 共7个步骤

1.皮蛋在食用前最好用水煮一下

2.捞出剥去蛋壳,切成小丁

3.青红辣椒切小块,焯水

4.捞出沥干水份

5.蒜与葱剁成末

6.把皮蛋与青红辣椒装入碗里

7.依次放入香醋,香油,生抽,盐,蒜末搅拌均匀完成

2020苦瓜炒蛋---三步骤让苦瓜不苦怎么做好吃


苦瓜炒蛋---三步骤让苦瓜不苦

苦瓜在我们家那是大受欢迎啊。我就纳闷:咱家的小孩除了喜欢喝酸的,怎还爱上了吃苦的?难道这也能遗传?可是我和大人都不喜欢甜食,小宇怎么又偏偏喜欢,这又怎么解释?嘿

食材配方

主料:

苦瓜

300g

鸡蛋

3粒辅料:

盐

适量

做法 共6个步骤

1.苦瓜纵面切成2半,用勺子将中间的瓤去掉,然后将紧缚在苦瓜内层的白色膜也尽量刮除干净(这个是带给你苦感的东西)

2.切成薄片,用适量盐搓片刻,看见苦瓜稍微变软即可

3.烧开水,放点盐和色拉油,将苦瓜片放入焯烫变色即可捞起浸入冰水中降温

4.鸡蛋加少许盐和一勺清水打散,烧热锅,冷油倒入鸡蛋液,用筷子快速拨散至凝固即可盛出

5.利用底油(也可以再加少许油),倒入苦瓜翻炒片刻

6.最后将鸡蛋倒入,根据自己口味放点盐就可以了

2020(原创首发)韭黄炒蛋怎么做好吃


(原创首发)韭黄炒蛋

韭黄十块钱一斤,快要赶上肉价了。

食材配方

主料:

韭黄

250g

土鸡蛋

2个辅料:

盐

适量

鸡精

适量

做法 共5个步骤

1.鸡蛋打散备用

2.韭黄洗净切好备用

3.热油锅炒鸡蛋

4.然后把韭黄放入一起同炒几下

5.加盐和鸡精炒均匀即可

喜欢《2020双椒苦瓜炒蛋怎么做好吃》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了苦瓜怎么做好吃专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/5241148.html

  1. 相关推荐
  • 2020火腿苦瓜炒蛋怎么做好吃

    火腿苦瓜炒蛋 种了苦瓜,也种了辣椒,苦瓜没来得及剪叶子,它就长出来了,偷偷地躲在了叶子的后面,等俺发现时都已经太熟了,只收到一个,不够吃啊,再放些自己种的蒜苗,炒蛋好了。此菜 食材配方主料:小苦瓜 1...

    苦瓜怎么做好吃 火腿怎么做好吃 丝瓜怎么做好吃 2020-06-24
  • 2020辣椒苦瓜炒蛋怎么做好吃

    辣椒苦瓜炒蛋 一方水土养一方人,这话真心的不假。对于某些食材我都是不用不吃,怕就是上火之类的问题。这次家里来的二位小客人真是吓到我了,小小的人儿,对于辣椒的喜欢不是一点点。真 食材配方主料:苦瓜 60...

    苦瓜怎么做好吃 丝瓜怎么做好吃 排骨怎么做好吃 2020-06-24
  • 苦瓜炒蛋怎么做好

    喜欢苦瓜,但不知什么时候起,苦瓜就成了我的魔咒,只要一碰苦瓜,我的胃就开始抗拒,百试百灵。从此,苦瓜远离了我。但我不吃,家里的人还是可以吃的,苦瓜毕竟是好东西。喜欢家常的苦瓜炒蛋,不吃苦瓜,吃吃炒蛋也...

    苦瓜怎么做好吃 苦瓜炒蛋 苦瓜炒蛋的做法 2020-06-24
  • 2020韭黄炒蛋怎么做好吃

    韭黄炒蛋 春天万物复苏,很多春菜这时候正是新鲜的好时节,韭黄就是其中之一,其实身处南国,早已对季节的变化不是那么敏感,不过,吃时令的蔬果对身体好,这个还是有必要研究下的… 食材配方主料:韭黄 400g...

    丝瓜怎么做好吃 排骨怎么做好吃 大闸蟹怎么做好吃 2020-06-24
  • 2020黑椒苦瓜炒肉怎么做好吃

    黑椒苦瓜炒肉 苦瓜有些人不喜欢吃,用开水焯一下,可以减少苦味。加入黑椒酱炒后,非常好吃。 食材配方主料:苦瓜 400g猪肉 300g辅料:黑椒酱 适量盐 适量 做法共6个步骤1.猪肉用盐,生粉,油腌制...

    苦瓜怎么做好吃 狍子肉怎么做好吃 兔子肉怎么做好吃 2020-06-24
  • 2020凉拌苦瓜怎么做好吃

    凉拌苦瓜 这样简单的一道快手菜,不仅做法容易,而且造型美观,是家宴上一道精美的菜肴。而且苦瓜对人非常有益,在医药上有增进食欲、明目、助消化、清凉解毒、利尿等疗效。苦瓜的 食材配方主料:苦瓜 250g干...

    苦瓜怎么做好吃 丝瓜怎么做好吃 排骨怎么做好吃 2020-06-24
  • 2020家庭版苦瓜炒蛋怎么做好吃

    家庭版苦瓜炒蛋 现在是吃苦瓜的最佳选择,苦瓜有清热解毒、增进食欲、助消化的功效 食材配方主料:苦瓜 500g鸡蛋 4个辅料:油 适量盐 适量 做法共5个步骤1.苦瓜洗净,切成小块 2.将鸡蛋打入碗中 ...

    苦瓜怎么做好吃 丝瓜怎么做好吃 排骨怎么做好吃 2020-06-24
  • 双椒鸡丝怎么做好吃 2020双椒鸡丝的做法大全

    双椒鸡丝 鸡的营养价值很高,含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等等。鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用, 食材配方主料:鸡肉 120g...

    鸡丝凉面怎么做 莴笋怎么做好吃 螃蟹怎么做好吃 2020-06-24
  • 2020虾仁韭黄炒蛋怎么做好吃

    虾仁韭黄炒蛋 好久没吃韭黄了,一般家中都会搭配鸡蛋炒,我喜欢食物多样化,荤素搭配,营养均衡,就在韭黄炒鸡蛋里再配些虾仁,既好吃又营养。韭黄能健脾,鸡蛋能健体强身,虾仁易于消化 食材配方主料:虾仁 15...

    丝瓜怎么做好吃 排骨怎么做好吃 大闸蟹怎么做好吃 2020-06-24
  • 双椒皮蛋怎么做好吃 双椒皮蛋

    双椒皮蛋 皮蛋是中国独特的蛋加工品,是一种碱性食品,其营养成份与一般的蛋比较相近,在腌制的过程经过强碱的作用,使蛋白质及脂质分解,变得较容易消化吸收,胆固醇也变得较少。 食材配方主料:皮蛋 3个青辣椒...

    剁椒皮蛋 莴笋怎么做好吃 螃蟹怎么做好吃 2020-06-24

最新更新

  • 香菇辣椒酱怎么做好吃 香菇辣椒酱
    香菇辣椒酱怎么做好吃 香菇辣椒酱

    香菇辣椒酱 香菇,富有独特的香气,很多人都喜欢它,我也不例外。不管是炒香菇青菜,还是用香菇涮火锅,又或者是做成香菇酱都很喜欢。这次拿它做了香菇辣椒酱,很香很好吃。 食材配方主料:香菇 200g辣椒酱 ...

    辣椒酱怎么做 辣椒酱 做辣椒酱 2020-06-24
  • 水果沙拉绣球怎么做好吃 水果沙拉绣球
    水果沙拉绣球怎么做好吃 水果沙拉绣球

    水果沙拉绣球 虽然是水果沙拉,但是这是一道热菜。草莓和苹果切成块,裹匀了蛋面糊炸成金黄。用沙拉酱拌匀,在包裹上酥脆的土豆丝。大家都知道熟苹果的味道很好,还利于消化,没想到 食材配方主料:苹果 200g...

    做水果沙拉 水果沙拉 莴笋怎么做好吃 2020-06-24
  • 京东千层酥肉饼怎么做好吃 京东千层酥肉饼

    京东千层酥肉饼 这个肉饼是看中央2台天天美食节目看到的,当时就觉得应该很好吃,这不今天就实践了一把,别说味道真的不错,外皮酥脆爽口,而且饼的里面哪层都有肉,再熬点白米粥,香! 食材配方主料:面粉 70...

    千层肉饼 千层酥 苹果千层酥 2020-06-24
  • 铁板鱿鱼怎么做好吃 铁板鱿鱼

    铁板鱿鱼 鱿鱼,也称枪乌贼、柔鱼,营养价值很高,是名贵的海产品。它和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同,都是富含蛋白质、钙、磷、铁等,并含有十分丰富的诸如 食材配方主料:鱿鱼 200g...

    鱿鱼怎么做好吃 铁板鱿鱼 鱿鱼干怎么做好吃 2020-06-24
  • 自制清明果怎么做好吃 自制清明果

    自制清明果 清明时节,家里做了清明果,味道鲜美,一种淡雅的感觉映入眼帘,清香的气味让人感觉很放松,而松软的口感让人意犹未尽。 食材配方主料:元宵粉 500g清明草 300g香干 150g芝麻粉 100...

    艾叶清明果 莴笋怎么做好吃 螃蟹怎么做好吃 2020-06-24
  • 蘑菇土豆炖牛肉怎么做好吃 蘑菇土豆炖牛肉
    蘑菇土豆炖牛肉怎么做好吃 蘑菇土豆炖牛肉

    蘑菇土豆炖牛肉 去野三坡,带回来一些山民自采的野山菇,本来想着炖鸡吃的,那日要做牛肉炖土豆,想来放上野山菇味道应该也不错。做出来味道真是不错,野山菇很有嚼劲,有点素菜荤吃的味道 食材配方主料:土豆 2...

    怎么做西红柿土豆炖牛肉 土豆炖牛肉 美味土豆炖牛肉 2020-06-24
  • 腊肉炒手撕包菜怎么做好吃 腊肉炒手撕包菜
    腊肉炒手撕包菜怎么做好吃 腊肉炒手撕包菜

    腊肉炒手撕包菜 手撕包菜去饭店总会点来吃,后来学着自己做了~原来很简单,又加点腊肉更香了~ 食材配方主料:腊肉 100g包菜 300g辅料:青辣椒 1/2个红辣椒 1/2个蒜米 2粒葱 适量盐 1勺味...

    手撕包菜 阿婆手撕包菜 剁椒手撕包菜 2020-06-24
  • 糖醋大蒜怎么做好吃 糖醋大蒜

    糖醋大蒜 今天大蒜比去年便宜了许多了,我前一段时间买的时候才2块多一斤,记得去年最贵的时候得10块一斤,实在是让人有点无法接受,这样腌过的蒜瓣吃起来脆脆、酸酸、甜甜的,很 食材配方主料:大蒜 500g...

    糖醋排骨怎么做好吃 大蒜炒猪肝怎么做 莴笋怎么做好吃 2020-06-24
  • 酸梅萝卜焖猪蹄怎么做好吃 酸梅萝卜焖猪蹄

    酸梅萝卜焖猪蹄 猪蹄的营养价值猪蹄营养丰富,味道可口。它不仅是常用菜肴,而且还是滋补佳品。据食品营养专家分析,每100克猪蹄中含蛋白质15.8克、脂肪26.3克、碳水化合物1 食材配方主料:猪蹄 1只...

    猪蹄怎么做好吃 焖猪蹄 胡萝卜怎么做好吃 2020-06-24

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

苦瓜怎么做好吃 丝瓜怎么做好吃 排骨怎么做好吃 藕片怎么做好吃 蚕豆怎么做好吃 大闸蟹怎么做好吃 挂面怎么做好吃 河蟹怎么做好吃 莴笋怎么做好吃 螃蟹怎么做好吃 鸭蛋怎么做好吃 海带怎么做好吃 猪蹄怎么做好吃 甲鱼怎么做好吃 肘子怎么做好吃 莲藕怎么做好吃 菜花怎么做好吃 豆角怎么做好吃
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图