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蚝油鳝片怎么做好吃 蚝油鳝片

蚝油鳝片怎么做好吃 蚝油鳝片

发布时间 : 2020-06-16
书香鳝片 麻辣鳝片 魔芋鳝片

“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,相信你看过这类似的菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实菜名背后是不同的原料,不同的调料,不同的烹饪方法,你是不是有在寻找这些菜谱呢?经过整理,小编为你呈上蚝油鳝片怎么做好吃 蚝油鳝片,大家不妨来参考。希望你能喜欢!

蚝油鳝片

鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养2.鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”,且所含脂肪极少是糖尿病患

食材配方

主料:

黄鳝

350g

辅料:

油

适量

盐

适量

蚝油

适量

姜

适量

蒜头

适量

茭白

适量

洋葱

适量

葱

适量

做法 共13个步骤

1.备好葱,姜,蒜,茭白,黄鳝,洋葱。

2.蒜头分瓣后入清水泡制一会,就可轻松去掉外皮。

3.黄鳝洗净好再用刀刮去鱼身上的粘液。

4.再用清水冲洗并去掉鱼杂。

5.再铺皮斜刀片出薄薄黄鳝片。

6.再用蚝油调味腌制。

7.顺时针拌至均匀上浆。

8.再将葱,蒜,茭白,洋葱改好刀腌制好备用。

9.热锅加油,将蒜头下锅爆香再将茭白下锅同炒。

10.炒至茭白出味后再将腌制好黄鳝下锅爆炒。

11.加适量细盐调味。

12.最后再将葱段及洋葱下锅同炒至均匀出味即可。

13.一款蚝油鳝片就完成了。

97msw.coM精选阅读

什锦鳝片


食材明细:

黄鳝三条,蘑菇适量,洋葱适量,茭白适量,料油适量,豆瓣酱适量,姜适量,油适量,生抽适量,蚝油适量,糖适量,葱适量

什锦鳝片的做法步骤:

第1步1.黄鳝处理成鳝片(我是请卖家处理的),加盐洗净,切成片。2.蘑菇用盐泡20分钟,放入冷水锅中焯一下。

第2步3.洋葱半个,洗净,切片,茭白洗净,切片。4.姜切片,葱切段。

第3步锅中倒油,油热加洋葱炒香,盛出备用锅中再加油,放入姜片,姜片变黄放入鳝片翻炒,加料油,放入蘑菇、茭白略炒,加一勺豆瓣酱,少许生抽

第4步倒入炒好的洋葱,加蚝油,翻炒半分钟,加少许糖,加葱断盛出即可

小贴士:

心得分享:1.炒鳝片,黄鳝不要太大,熟得快一些。2.豆瓣酱、生抽、蚝油都有咸味和鲜味,所以不加味精。

青椒鳝片


食材明细:

鳝片适量,葱碎适量,青椒片适量,川椒粉适量,姜碎适量

青椒鳝片的做法步骤:

第1步黄鳝用热水焯一下 洗净粘液 切片油锅入葱姜碎 加入黄鳝翻炒 加黄酒 生抽 装出

第2步锅加油 放入青椒片略炒 加盐加入鳝片一同翻炒 加盐 糖少放一点开水

第3步收汁时加入鸡精 装盘 撒入川椒粉

鳝片锅巴


食材明细:

鳝鱼500克,鸡蛋50克,锅巴(小米)100克,猪油(炼制)80克,盐3克,料酒20克,味精2克,淀粉(玉米)25克,胡椒粉1克,椒盐3克

鳝片锅巴的做法步骤:

1. 将用击昏剔骨法宰杀的鳝鱼的鳝片肉洗净,沥去水;

2. 鳝鱼片放在案板上,用刀剞成若干薄斜刀纹,改切成两大段,放入碗内;

3. 碗内加盐、味精、料酒、胡椒粉腌渍入味;

4. 鸡蛋打入碗内,抽打起泡,加入淀粉调成鸡蛋糊;

5. 将锅巴掰成小片,投入六七成热的温油锅炸酥,捞出沥干油,在案板上用擀面杖擀成粉;

6. 将锅架在火上,放入猪油烧至六七成热,将鳝鱼肉挂匀蛋糊,拍上锅巴粉,下锅稍炸至发挺,微黄时捞出;

7. 待锅内油温升至八成热时,将鳝鱼肉再下锅重炸一遍,呈金黄色时捞出;

8. 沥干余油,撒上花椒盐,改刀装盘即可。

小贴士:

1. 本品有油炸过程,需备熟猪油约1000克;2. 本品最好使用糯米锅巴,口感更好。鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

锅贴鳝片


食材明细:

鳝鱼350克,蒸肉粉150克,植物油25克,香油5克,料酒10克,胡椒粉3克,生抽5克,香醋3克,味精2克,淀粉(玉米)10克,盐2克,姜3克,大葱5克

锅贴鳝片的做法步骤:

1. 将鳝鱼切成段,加入姜片、精盐、料酒拌匀腌入味,再加入蒸肉米粉拌匀,用手掌压实,码在盘内,盖上保鲜膜,上锅蒸至熟透取出;

2. 炒锅注油烧热,放入鳝段煎至底面焦香酥脆盛出,煎面朝下码在盘内;

3. 炒锅注油烧热,下入姜末爆香,加水、生抽、香醋、精盐、味精烧开;

4. 用湿淀粉勾薄芡,淋入香油,撒入胡椒粉、葱花,浇在鳝段上即可。

小贴士:

鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

炒鳝片


食材明细:

黄鳝4条,茭白1根,胡萝卜半根,葱适量,姜适量,蒜适量,料酒适量,盐适量

炒鳝片的做法步骤:

第1步黄鳝杀好,去骨,(这一步可以请卖家代为处理)去头尾,用盐搓洗,稍去粘液,剪成小段茭白洗净切片,胡萝卜去皮切片,洗净

第2步蒜、姜切片,葱白葱绿分切段坐锅热油,放葱白、蒜、姜炝锅,出香味时,放鳝片入锅

第3步鳝片翻炒至颜色发白时放料酒翻炒匀后加茭白、胡萝卜片一起炒

第4步加盐、少许水焖一会2—3分钟后撒葱绿出锅

小贴士:

心得分享:1、做鳝片,不用太大的黄鳝,挑最细小的即可。2、不用煮很久时间,鳝片煮软了影响口感。

香煎鳝片


食材明细:

鳝鱼150克,芒果50克,大葱10克,大蒜(白皮)5克,豆豉5克,辣椒(红、尖)30克,黄酒10克,盐2克,胡椒粉1克,白酒5克,淀粉(豌豆)8克,酱油10克,白砂糖2克,香油2克,植物油30克

香煎鳝片的做法步骤:

1.葱洗净切碎;大蒜去皮洗净剁成蒜茸;红椒去蒂去籽洗净切粒;鳝鱼用精盐洗干净,放入微滚水中,迅速拖水取起,抹干水分,切半寸厚片,加入腌料(盐2克、胡椒粉0.6克、酒5克、淀粉5克)腌10分钟,腌后撒上适量生粉。

2.热下锅,排入鳝鱼片煎至两面金黄,盛起。

3.烧热锅,下油20克,慢火爆香葱段、蒜肉、豆豉、红椒粒,将鳝鱼回锅,下酒,加入献汁料(酱油10克、白糖1.5克、淀粉1.5克、香油2克、水10毫升),轻手兜匀上碟,要趁热烹用,芒果作伴碟之用。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备植物油300克左右。糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

相信《蚝油鳝片怎么做好吃 蚝油鳝片》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了书香鳝片专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/5240674.html

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