红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你收藏保存了哪些菜谱呢?根据你的需要,小编精心整理了剁椒丝瓜炒鸡蛋的做法_美食方法,欢迎你参考,希望对你有所助益!
剁椒丝瓜炒鸡蛋的做法
主料:丝瓜2根、色拉油适量、鸡蛋3个
配料:食盐适量、葱适量、姜适量、剁椒适量、白醋适量
剁椒丝瓜炒鸡蛋的做法步骤
步骤一、将鸡蛋打入碗中,放入适量的
步骤二、将鸡蛋打散后再加入适量的白醋打入鸡蛋中
步骤三、用勺将丝瓜刮去皮后切成滚刀块;准备好剁椒,大葱和姜末
步骤四、将锅烧热,加入适量的油
步骤五、将鸡蛋倒入其中
步骤六、定型后将鸡蛋炒散,层出来备用
步骤七、锅中倒入少许油,下入葱末和姜末
步骤八、煸炒出香味
步骤九、下入准备好的丝瓜煸炒
步骤十、丝瓜炒软后加入盐等调味
步骤十一、再加入炒好的鸡蛋
步骤十二、翻炒几下即可
步骤十三、层入盘中
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剁椒洋葱炒鸡蛋的做法_美食方法
剁椒洋葱炒鸡蛋的做法
主料:洋葱1个、鸡蛋2个
配料:花生油1勺、精盐1小勺、蒜1颗、鸡精少许、剁椒2勺、料酒1小勺
剁椒洋葱炒鸡蛋的做法步骤:
1.原料:鸡蛋,洋葱,大蒜
2.将洋葱,大蒜切丝
3.鸡蛋加入盐和料酒打散
4.锅热油,倒入蛋液,煎成蛋饼
5.然后将蛋饼切成蛋丝
6.利用煎鸡蛋的油爆香蒜丝,放入洋葱翻炒至透明,加入剁椒炒匀
7.放入蛋丝,加入盐调味
8.加入鸡精翻炒均匀就可以了
剁椒洋葱炒鸡蛋的做法小贴士:
1、在制作过程中,剁椒是有咸味的,所以盐要根据口味,适量添加。
2、一般的洋葱单从表面是看不出来它的新鲜程度。这时你就用手指轻轻的按一下它中间的地方,如果它是新鲜的话,那个地方的软硬程度是和洋葱表面是一样的。如果你轻轻一按它中间就会发软,那么这个洋葱就是不怎么新鲜的。
3、洋葱的食用禁忌,洋葱不能和蜂蜜一起吃,洋葱是不能和蜂蜜一起吃的,因为两者是相克的两种食材,一起食用以后会对人类的眼睛产生多种不利影响,会让视力下降,对眼睛健康不利。
剁椒炒鸡蛋
食材明细:
鸡蛋2个,黑木耳,葱花,鲜剁椒
剁椒炒鸡蛋的做法步骤:
1.先将鸡蛋打散,在鸡蛋中加一点点生抽,鸡蛋会很鲜,这是和胖星儿姐姐学的。
2.再放一点葱,锅中放油炒熟,盛出。
3.然后重新起锅,放一点油,将葱花爆香,依次放入黑木耳、炒好的鸡蛋、鲜剁椒(多少看自己的喜好了)。
小贴士:
鲜剁椒是咸的,如果放的多就不用再放盐了,如果放的少就再放一点点盐.其他的调料我什么都没有放.味道就很好了。
剁椒洋葱炒鸡蛋的做法
剁椒洋葱炒鸡蛋的做法
主料:洋葱1个、鸡蛋2个
配料:花生油1勺、精盐1小勺、蒜1颗、鸡精少许、剁椒2勺、料酒1小勺
剁椒洋葱炒鸡蛋的做法步骤:
1.原料:鸡蛋,洋葱,大蒜
2.将洋葱,大蒜切丝
3.鸡蛋加入盐和料酒打散
4.锅热油,倒入蛋液,煎成蛋饼
5.然后将蛋饼切成蛋丝
6.利用煎鸡蛋的油爆香蒜丝,放入洋葱翻炒至透明,加入剁椒炒匀
7.放入蛋丝,加入盐调味
8.加入鸡精翻炒均匀就可以了
剁椒洋葱炒鸡蛋的做法小贴士:
1、在制作过程中,剁椒是有咸味的,所以盐要根据口味,适量添加。
2、一般的洋葱单从表面是看不出来它的新鲜程度。这时你就用手指轻轻的按一下它中间的地方,如果它是新鲜的话,那个地方的软硬程度是和洋葱表面是一样的。如果你轻轻一按它中间就会发软,那么这个洋葱就是不怎么新鲜的。
3、洋葱的食用禁忌,洋葱不能和蜂蜜一起吃,洋葱是不能和蜂蜜一起吃的,因为两者是相克的两种食材,一起食用以后会对人类的眼睛产生多种不利影响,会让视力下降,对眼睛健康不利。
剁椒鲤鱼的做法_美食方法
剁椒鲤鱼的做法
主料:鲤鱼800克
配料:剁椒适量、葱适量、姜适量、蒜适量、配料料酒适量、白酒适量、盐适量、胡椒粉适量、
剁椒鲤鱼的做法步骤
步骤一、鲤鱼洗净,切断头尾,鱼身切成腹部相连的花刀。
步骤二、葱姜蒜切末备用。
步骤三、鱼肉用料酒、白酒、胡椒粉和盐抹匀,摆在盘中腌制20分钟。
步骤四、这样一瓶剁椒,大约用1/3左右。
步骤五、把剁椒和姜末混合。
步骤六、均匀的把剁椒放到鱼肉上面。蒸锅上汽后大火蒸10分钟,关火后再虚蒸3分钟取出。
步骤七、在蒸好的鱼上面撒葱末和蒜末。
步骤八、锅中烧油,冒青烟后关火。
步骤九、几秒后浇到葱蒜末上面即可。
剁椒鲤鱼的小窍门
1、鲤鱼的土腥味比较重,在腌鱼的时候加少量白酒可去腥。
2、腌鱼的时候盐不要放多,因为剁椒中有盐,加太多会过咸。
3、剁椒和葱姜蒜末请根据自己口味酌量添加。
4、鱼吃完后可用汤汁拌面条,味道极鲜美。
莴笋炒鸡蛋的做法_美食方法
莴笋炒鸡蛋的做法
主料:莴笋2根、鸡蛋2个
配料:盐少许、生抽1汤匙、鸡精少许、料酒少许、葱2根、色拉油适量
莴笋炒鸡蛋的做法步骤:
1.莴笋去掉表皮,去掉根,清洗干净,切成小丁。
2.鸡蛋打散加入少许料酒,盐,搅拌均匀。
3.将锅内加入适量色拉油,加入鸡蛋,加入生抽,翻炒均匀,炒出来备用。
4.另外起油锅,加入少许葱花,加入莴笋丁,加入盐。
5.加入鸡蛋,继续翻炒,加入少许水。
6.出锅前加入少许葱花,鸡精,芝麻油,翻炒均匀。
莴笋炒鸡蛋的做法小提示:
1.莴笋去皮要注意,皮比较厚,要把老的部分去掉。
2.加入葱,芝麻油可以提香。
3.翻炒的时间不要过长,防止失去脆爽的口感。
4.莴笋营养虽好,但是有眼盲症状的人不要吃哦。
茴香炒鸡蛋的做法_美食方法
茴香炒鸡蛋的做法
材料:茴香菜1把、鸡蛋4个、油盐适量、
茴香炒鸡蛋的做法步骤:
1.准备好所需材料,把茴香去根须后,去黄叶及老茎,清洗干净
2.再把茴香菜切成小段
3.将鸡蛋磕入碗内,加入盐,用筷子搅打均匀
4.把切好的茴香菜放在鸡蛋液里,搅拌均匀
5.锅加油烧热,放的油比平时炒菜的油稍多一点,因为茴香菜和鸡蛋都喜油,油稍多一点味道香,淋入拌好的鸡蛋液,摊开
6.待蛋液稍凝固,用锅铲翻炒一下,翻炒成块,关火,盛出装盘即可
茴香炒鸡蛋的做法小贴士:
茴香苗本身具有清香,炒时不需要添加其它调味品,鸡蛋和茴香菜的比例1:1就可以了,鸡蛋比茴香菜的量多一些也可以。茴香不能多吃,因为多食茴香会有损伤视力的副作用产生,不宜短期大量使用,还有阴虚火旺者禁服。
尖椒炒鸡蛋的做法_美食方法
尖椒炒鸡蛋的做法
用料:线椒300克、鸡蛋3颗、小红椒6颗、蒜米3粒
尖椒炒鸡蛋的做法步骤:
1、把线椒洗净后切斜刀,小红椒洗净后也切斜刀,蒜米去皮切碎
2、把鸡蛋打入碗里,放入小半勺食盐,然后顺时针打蛋
3、起锅,开小火,预热锅,然后在锅底刷上一层油,把蛋液沿着锅边倒入锅里,开小火煎鸡蛋
4、鸡蛋煎至凝固后,用锅铲切成块后盛出待用
5、重新在锅里倒入适量的油,倒入蒜米开小火爆香
6、把线椒和小红椒也倒进去一起调大火翻炒出辣椒香味
7、接着放入一勺食盐调味,翻炒均匀
8、出锅之前把鸡蛋块也倒进去一起翻炒均匀即可关火
出锅装盘,一盘色香味俱全的青椒炒鸡蛋就做好啦!
用线椒来炒鸡蛋,吃起来真的比普通的青椒炒出来要香辣多得多,虽然是辣了点,但是吃着过瘾呀,比肉还好吃,越吃越想吃,一不小心自己吃掉了5碗米饭,吃得肚子鼓鼓的!
菠菜炒鸡蛋的做法_美食方法
菠菜炒鸡蛋的做法
菠菜是一年四季都有的蔬菜,菠菜营养极为丰富,因其维生素含量丰富,被誉为维生素宝库,糖尿病、高血压、便秘者更宜食,菠菜炒鸡蛋,味道清爽适口,菠菜又有很高的营养价值,老年人要多吃。
菠菜含有大量的草酸,进入人体后,在胃肠道内与钙质相遇,很容易凝固成不易溶解和吸收的草酸钙,所以常吃菠菜会引起缺钙,菠菜属于碱性食物,小儿常吃,会造成腹泻,把菠菜烫一下虽然可除去其中的草酸,但烫过后,其中的维生素也多遭到了破坏.因此,不宜常给婴幼儿吃菠菜.
主料:鸡蛋2个、菠菜200克
辅料;葱碎、盐、鸡精、花椒
菠菜炒鸡蛋的做法步骤:
1、准备好所用食材。
2、菠菜冲洗干净。
3、切成小段。
4、锅中注入加一点盐,烧开将菠菜焯水。
5、直接捞入冷水中冲凉,沥干水分。
6、另起锅,注入油,烧热将蛋液倒入煎炒至金黄盛出。
7、锅中留底油,爆炒花椒。
8、倒入菠菜翻炒均匀。
9、加入鸡蛋翻炒均匀,
10、加入盐和鸡精调味即可。
菠菜炒鸡蛋
菠菜炒鸡蛋的做法小贴士:
不宜常给婴幼儿吃菠菜.
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