好的美食离不开好的食材，食材健康与否决定了美食健康与否。美食文化的根在食材文化，你对食材是怎么样看待的呢？小编经过搜集和处理，为你提供青柠檬苏打水（自制苏打水）的做法，仅供参考，大家一起来看看吧。
爱美女士不可少的柠檬水，长期饮用具有美白、抗衰功效。这个苏打水是自已制作的，少掉了许多添加剂成分，饮用是不是更放心。青柠苏打水在炎热的夏季饮用可以做好放冰箱冷藏以后再饮用更清凉，口感更佳。
材料：
纯净水400ml，小苏打2.5g，冰块适量，柠檬2个，蜂蜜随自己喜好，，
青柠檬苏打水（自制苏打水）的做法的做法步骤：
步骤1，柠柠檬洗净切片，冰块提前冻好。水要纯净水。
步骤2，纯净水装进容器，先在纯净水里加入小苏打，柠檬对半切开挤入柠檬汁。
步骤3，倒入适量蜂蜜，可以根据自己口味加入或者不加都可以。
步骤4，冰块放进去。
步骤5，用筷子搅拌均匀，这时会出现很多气泡，苏打水就做好了。
步骤6，最后把青柠檬片放进去，柠檬苏打水就制作好了。
步骤7，好清爽
步骤8，自制青柠檬苏打水
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橙子苏打水
食材明细：
主料：：橙子2个，苏打水300g，淡奶油50g，
辅料：：细砂糖50g，
橙子苏打水的做法步骤：
1.食材：橙子 2个 / 苏打水 300g 淡奶油 50g / 细砂糖 50g。
2.橙子去皮取出果肉，一半榨汁，将榨好的橙子汁和另一半果肉放入锅中，加入50g细砂糖。
3.小火加热，不断搅拌直至细砂糖完全融化，橙子软糯之后关火，放进冰箱中冷藏备用。
4.取出冷藏好的橙子果肉泥，倒入杯子三分之一的位置。
5.倒入提前冰镇好的苏打水，加入冰块。
6.淡奶油加20g细砂糖打发至5-6成，轻轻倒入杯中即可。
7.成品！
黄瓜苏打水
大家都知道苏打水是碱性的，跟人身体的酸性正好中和，让人的身体达到健康的平衡，所以今天小编教大家做的就是黄瓜苏打水，健康美味还减肥哟。
原料：
黄瓜一根、细砂糖2大勺、凉开水适量
做法：
1.黄瓜刷洗干净，切成小块放入榨汁机中，加入砂糖拌匀。
2.搅打成黄瓜汁，过滤掉里边的黄瓜渣。
3.然后把黄瓜汁倒入杯中约1/2满备用。
4.开始制作苏打水。先逆时针旋转苏打水瓶主体顶端到底(红箭头处)，打开气弹仓，装入气弹，关闭舱门。把凉开水灌入气瓶的水位线处，然后连接机器的主体和气瓶。
5.调节气泡浓度，顺时针为大气泡，逆时针为小气泡。
6.顺时针旋转苏打水瓶主体顶端到底(红箭头处);稍等5秒让汽水充分混合，拿起瓶体上下晃动约5秒钟，直至彻底完成气泡化过程。
7.向下按排气按键到底。
8.充分释放瓶内高压，苏打水制作完成。
9.把做好的苏打水倒入黄瓜汁中混合，放入适量冰块更加爽口。
小编有话说：以上就是小编教大家做的黄瓜苏打水，健康美丽喝啥哟，就喝黄瓜苏打水。
(图)菠萝苏打水
这款饮品适合大众春季时令饮品。菠萝能补脾气，固元气，能伏亢阳，消痰，解酒毒，开心益智。
菠萝含用大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。性味甘平，具有解暑止渴、消食止泻之功，为医食兼优的时令佳果。
菠萝加蜂蜜可以同时食用，而且菠萝加蜂蜜煎水服可治支气管炎。但是对于身体不适或腹泻症状的人建议不要这样食用。
苏打水的基本特点：
1.苏打水属于弱碱性水，可以天然形成，也可以通过机器或者用弱碱泡腾片、苏打泡腾片快速溶解而成。
2．苏打水有利于养胃，因为苏打弱碱水能中和胃酸。如果胃酸分泌较少的话长期饮用苏打水也会造成伤害。
3．苏打水有助于缓解消化不良和便秘症状。
4．美容：苏打水有抗氧化作用，能预防皮肤老化。柠檬+苏打水：有助于增进食欲、预防皮肤老化、美容养颜。
适合大众春季时令饮品-----菠萝苏打水
原料：纯水、菠萝、冰块。
菠萝苏打水的做法
1、菠萝备用。
2、菠萝榨成汁，倒入杯中备用。
3、气蛋装入支架。
4、安好舱门。
5、安全瓶内加入适量的水。
6、根据喜好，调节气泡大小。
7、转动CO2释放按钮。
8、做好的苏打水，倒入菠萝汁内，加入适量的冰块即可。
菠萝苏打水食材搭配小提示
菠萝和白萝卜不能一起吃:会出现身体不适的情况
菠萝和鸡蛋不能一起吃:鸡蛋中含有大量的蛋白质；菠萝中含有丰富的果酸。若二者同时食用，果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收，不利于健康。
冰葡萄苏打水
喝苏打水确实是对人体有益的，但是一直就只喝一个味道也想换换口味，今天小编教大家做的就是葡萄味的冰葡萄苏打水。
原料：矿泉水1L、白糖1大勺、葡萄适量
做法：
1、将向葵苏打水机附带的瓶子清洗干净，倒入1L的矿泉水
2、将气弹放入机器内，按照说明拧紧，打出气泡水，将气泡水放入冰箱冷藏
3、葡萄清洗干净，将摘好的葡萄放入榨汁机榨成汁，并用西滤网过滤下，加入1大勺白糖
4、将冰镇的苏打水倒入葡萄汁中，即可饮用
小贴士：
1、苏打水机附带的瓶子上标有最大液体刻度，不能超出这个界限
2、葡萄可以换成其他水果，葡萄皮中含有大量花青素，所以榨汁时最好连皮榨
3、为了口感更好，榨好的葡萄汁过滤两次，并加入适量白糖调味
小编有话说：以上就是小编教大家做的冰葡萄苏打水，冰凉美味，喝的真的很舒服。
薄荷清柠苏打水
食材明细：
主料：：青柠适量，苏打水适量，薄荷适量，
辅料：：冰块适量，蜂蜜适量，
薄荷清柠苏打水的做法步骤：
1.挤上柠檬汁。
2.放柠檬片。
3.放冰块。
4.放薄荷。
5.放蜂蜜。
6.放苏打水。
7.完美。
8.放吸管完成。
青柠薄荷苏打水的做法
夏天到啦，来一丝清凉八，特别好上手的饮品，超简单又清爽的饮品
材料：
青柠1个，苏打水1瓶，薄荷叶三片，蜂蜜1小勺，冰块2块，，
青柠薄荷苏打水的做法的做法步骤：
步骤1，把柠檬切片，从中间切开，两片就够了，剩下的捏出汁。
步骤2，杯子里放入两块冰块，柠檬汁倒入，苏打水倒入。用三片薄荷点缀…怕酸就放入一小勺蜂蜜。
石榴苏打水－迷迭香的做法
➤秋风起兮瓜果熟，农人雀跃兮庆丰收此时。秋天正是石榴丰收的日子，如何才能不辜负这大好时光，当然是捧起上软籽石榴细细咀嚼甘甜，石榴颜色鲜艳、水分充足，还不用清洗，唯独小小的果实中有粒籽，有些人会将石榴籽直接吐掉；又有人说吃石榴的时候一定要将籽和果肉一起吞下，因为石榴籽中含有大量的维生素C等营养成分，有延缓衰老、预防心脑血管疾病等功效。那么你们每次吃石榴时，这石榴籽到底是吐还是不吐呢？➤石榴营养超丰富，不仅含有丰富的维生素C、蛋白质、钙磷钾以及对眼睛具有保护作用的花青素等营养物质，还具有美容养颜的作用：很多化妆品都以石榴中含有的石榴萃为原料，具有补水、预防粉刺、刺激胶原蛋白产生等多种功效，所以一杯石榴水胜过护肤品哦，爱美的小伙伴们，赶快做一杯吧。
材料：
石榴1个，苏打水1罐，柠檬1片，冰块适量，朗姆酒适量，，
石榴苏打水－迷迭香的做法的做法步骤：
步骤1，剥出石榴果实，放入杯中
步骤2，杯中放入冰块
步骤3，将剩下的石榴果肉榨汁，倒入杯中
步骤4，杯中倒入朗姆酒
步骤5，接着杯中倒入苏打水，搅拌均匀
步骤6，杯中放入柠檬
步骤7，完成啦！
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