食材在我们生活中随处可见,吃到最正宗的美味,那么首先必须产地正宗才行。脱离开食材谈美食文化是空中楼阁,你对食材的看法是怎么样的呢?以下是小编为大家收集的“宝宝辅食之牛油果香蕉泥的做法”希望能对你有所帮助,请收藏。
宝宝的肠胃很娇弱,刚开始给宝宝添加辅食时,宝宝可能会出现便秘的情况。我们在给宝宝添加辅食时要特别注意饮食的营养均衡。在补充蛋白质,脂肪的同时,要均衡的摄入水和膳食纤维。一旦出现顽固性便秘就不好了。但便秘也不是一两顿辅食就能改善的,这需要宝妈们平常多注意。杂粮薯类蔬果都富含膳食纤维的食物,他可以促进肠胃的蠕动,促进排便。牛油果的营养价值很高,其营养成分特别适合婴幼儿所需,因此许多国外儿科专家都把牛油果称为超级宝宝食物。香蕉能够促进肠胃蠕动,润肠通便。牛油果的香,香蕉的甜,两者搭配不仅美味,而且营养丰富。特别适合刚开始添加辅食的宝宝。这道辅食宝妈一定不能错过。
材料:
熟透牛油果1个,熟香蕉一根,
宝宝辅食之牛油果香蕉泥的做法的做法步骤:
步骤1,食材准备:牛油果,香蕉,温开水或配方奶。tip:每种食材的用量都是随意的,可以根据宝宝的喜爱
步骤2,牛油果对半切开,用勺子挖出果肉。
步骤3,香蕉切小块。
步骤4,.将香蕉牛油果放入搅拌机倒点温开水或配方奶,搅拌成糊状。tip:如果没有搅拌机可以用料理棒或者勺子将牛油果和香蕉压成泥。
步骤5,这样就可以直接喂给宝宝吃了。香蕉的甜和牛油果的香保证宝宝吃光光
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婴儿宝宝辅食——牛油果香蕉奶昔
食材明细:
主料::牛油果半个,香蕉半个,
婴儿宝宝辅食——牛油果香蕉奶昔的做法步骤:
1.挖出牛油果肉,香蕉切片
2.泡好奶
3.把牛油果香蕉放进泡好的奶里
4.用 欧贝尔料理棒 打成奶昔
5.倒出来就可以喝啦
牛油果香蕉蒸糕 宝宝辅食的做法
小宝宝皮肤娇嫩,稍不留意就会遇到很多皮肤问题,不能随意使用护肤类的产品。今天就给大家推荐一个日常有护肤功效的食材:牛油果牛油果富含维生素E及镁、亚油酸、脂肪酸等微量元素,能够起到强韧细胞膜,延缓肌肤衰老速度的作用。常吃牛油果还可以帮助皮肤抵抗紫外线,有防晒护肤的功效。牛油果虽然营养丰富,但有很多宝宝是不喜欢它的味道的,今天满妈给大家推荐一款辅食,既简单,又营养美味。满妈厨房,宝宝辅食每天更新。抖音:满妈厨房观看视频版本。
材料:
牛油果半个,香蕉半根,鸡蛋1个,,
牛油果香蕉蒸糕 宝宝辅食的做法的做法步骤:
步骤1,牛油果和香蕉分别切块。
步骤2,装入榨汁杯中。
步骤3,打入一个鸡蛋,如果是给1岁以内宝宝,需要确认宝宝没有蛋白过敏的情况。
步骤4,用榨汁机打成糊状。
步骤5,底部垫油纸,容器内壁刷油,方便之后脱模。
步骤6,倒入打好的牛油果香蕉糊,在桌面上颠两下,可以减少内部的气泡,蒸出来内部气孔密集。
步骤7,盖好盖,上锅大火蒸25分钟左右,关火后再闷几分钟出锅。
步骤8,趁热脱模,因为很松软,这步要慢一些,容易碎。
步骤9,用刀切成小块,宝宝就可以自己用叉子或勺子吃了。
步骤10,非常软,入口即化,还有香蕉的甜味,宝宝一定很喜欢吃。
婴儿宝宝辅食——牛油果香蕉米糊
食材明细:
主料::牛油果四分之一,香蕉三分之一,嘉宝一段米粉三勺半,
婴儿宝宝辅食——牛油果香蕉米糊的做法步骤:
1.牛油果切四分之一个、进口香蕉切三分之一根,个人觉得进口香蕉熟的自然点
2.牛油果、香蕉切小块放入骨瓷杯中
3. 用奶粉勺量三勺半米粉(一勺奶粉泡50ml奶的奶粉勺)
4.倒入约60ml开水或温水并搅拌均匀,以便打的更细腻
5.用欧贝尔料理棒打成糊糊,打多一会儿会比较细腻,用勺子检查是否还有大颗粒
6.倒入宝宝晚中,牛油果香蕉米糊就最好啦!
牛油果香蕉泥
食材明细:
主料::牛油果一个,香蕉半个,
辅料::水少许,
牛油果香蕉泥的做法步骤:
1.原料:牛油果,香蕉。
2.牛油果对半切开,香蕉需要一半。
3.牛油果,香蕉切碎放入搅拌机。
4.开启开关键。
5.成品图。
6.吃不完可以用小瓶装好,带出去也很方便哦。
小贴士:
牛油果香蕉泥时间不能放时间长会氧化。
牛油果香蕉泥的做法
做过好几种果泥,小乖还是最喜欢这款牛油果香蕉泥,真是识货,专挑贵的吃!!
材料:
牛油果半个,香蕉半个,
牛油果香蕉泥的做法的做法步骤:
步骤1,牛油果跟香蕉的合照
步骤2,香蕉我放了半个,牛油果我切碎了,放在料理机里容易打碎
步骤3,放入料理机后,搅三十秒左右就好了,有没有觉得很细腻,打细腻宝宝更容易吸收哦
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