食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素，食材承载了最食物最基本的味道和营养。没有食材文化，就没有美食文化，你对食材有一定研究吗？下面是小编精心收集整理，为你带来的甘蔗红萝卜莲藕甜汤的做法，仅供参考，欢迎阅读。
冬天可热饮，温润解燥，宁心安神。夏天可冰饮，清热解火，生津止渴。
材料：
青皮甘蔗6节，红萝卜半根，莲藕半节，清水1000克，
甘蔗红萝卜莲藕甜汤的做法的做法步骤：
步骤1，将甘蔗、红萝卜、莲藕去皮切块。
步骤2，将所有材料倒入锅中一同煮开。
步骤3，水开后转小火40分钟。
步骤4，如此简单的甜汤，不加糖自然甜。
步骤5，冬天可热饮，温润解燥，宁心安神。夏天可冰饮，清热解火，生津止渴。
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红萝卜玉米甘蔗马蹄汤的做法
材料：
猪骨头250g，甘蔗4-5节，红萝卜1根，马蹄5-6个，玉米1根，，
红萝卜玉米甘蔗马蹄汤的做法的做法步骤：
步骤1，所有材料洗干净，切好，猪骨头灼水，洗去血水
步骤2，所有材料一起放入砂锅煲1小时就可以，其他什么都不用放，很清甜的汤
红萝卜甘蔗马蹄饮的做法
润肺，润燥，生津，是秋冬很好的饮品。而且味道清新，甜而不腻，淡而清新，帮助消化，开胃。
材料：
红萝卜一条，甘蔗3分之一条，马蹄5-6个，茅根50g，
红萝卜甘蔗马蹄饮的做法的做法步骤：
步骤1，红萝卜切块，甘蔗切成小块（像劈柴一样劈开4分），马蹄洗干净，削皮（2头去掉）茅根洗干净
步骤2，所以材料一起下锅，煮30分钟，即刻
甘蔗马蹄甜汤的做法
材料：
甘蔗2小节，桂圆5个，新疆大枣5个，马蹄5个，水1000ml，，
甘蔗马蹄甜汤的做法的做法步骤：
步骤1，甘蔗去皮切小块，马蹄去皮一切为二，桂圆去壳，红枣洗净一切为二。
步骤2，放入砂锅或搪瓷锅或不锈钢锅内，加水大火烧开，转小火30分钟。
甘蔗马蹄甜汤
马蹄甘蔗上市的季节，给家人煮了点甜汤，可以帮助消食除胀、清热解毒，还能降血压，做法更是相当的简单，两种材料加上适量冰糖，小火煮半个小时就行了。
材料：
主料：荸荠7个，，
辅料：甘蔗1段，枸杞少许，冰糖适量，，
甘蔗马蹄甜汤的做法步骤：
1. 准备材料
2. 甘蔗和马蹄分别去皮切成小块
3. 放入搪瓷锅内，加入适量清水和冰糖，煮开后小火煮半个小时即可
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