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魔芋烧鸭:好吃不长肉!的做法

魔芋烧鸭:好吃不长肉!的做法

发布时间 : 2019-12-05
魔芋的做法 糍粑烧鸭 魔芋

没有好的食材不可能有好的美食,地方美食的差异往往就是食材的差异。食材的发展推动着美食文化的发展,你对食材了解有多少呢?你也许需要"魔芋烧鸭:好吃不长肉!的做法"这样的内容,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

魔芋是一种低糖、低脂、低热量的食物,特别适合那些心心念念追求健康的人。魔芋多用来红烧、涮烫,跟鸭肉也是经典搭配,比如这道川渝地区盛行的魔芋烧鸭。鸭选仔鸭,焯水后要煸干水气、煸出鸭油;魔芋则要在茶水中汆烫,以去除碱味,这样烧出来才会香。我们还特别追加了一道快手魔芋拌菜,不要错过哦!

材料:

仔鸭半只,魔芋500g+300g,郫县豆瓣2勺,朝天椒5个,小米泡椒5根,高汤350ml,蒜适量,青蒜苗适量,花椒适量,油适量,泡姜适量,白胡椒粉适量,生抽适量,老抽适量,白酒适量,八角适量,小茴香适量,盐适量,茶叶适量,,

魔芋烧鸭:好吃不长肉!的做法的做法步骤:

步骤1,准备这两道菜的食材:【魔芋烧鸭】仔鸭半只、魔芋500克、郫县豆瓣2勺、朝天椒5个、(小米)泡椒5根高汤、350毫升蒜、青蒜苗、花椒、油、泡姜、白胡椒粉、生抽,老抽、白酒、八角、小茴香、盐、茶叶:均适量【凉拌魔芋】魔芋300克、小米椒3个、蒜1瓣、薄盐生抽、醋、葱花、盐:均少许

步骤2,先煮茶水,倒入500克切成一指宽的魔芋,汆烫半分钟去除碱味;

步骤3,半只仔鸭切小块后焯好水,热锅起油,下八角、小茴香、花椒煸香,倒入鸭块煸炒至鸭皮金黄、鸭油流出;

步骤4,淋上白酒翻炒片刻,接着下豆瓣酱、泡姜、白胡椒粉、生抽、老抽;

步骤5,炒至充分入味后,加高汤,烧开后转中小火,炖至汤汁剩1/3的时候,倒入魔芋,盖上盖继续焖煮5分钟;

步骤6,放入泡椒和蒜片,大火收汁,加少许盐调味,出锅装盘撒上青蒜苗,即可。

步骤7,将魔芋切片,放入茶叶水中煮熟,捞出来沥去水分;

步骤8,小米椒圈、蒜片,加生抽、醋、盐浸渍10分钟;

步骤9,入煮好的魔芋拌匀装盘,撒上葱花即可。

97Msw.com相关知识

魔芋烧鸭的做法


魔芋烧鸭,川菜中的经典菜之一。女性多吃魔芋,减脂又美容。我家消灭最快的也是魔芋。

材料:

嫩鸭半只,魔芋800g,啤酒750ml,红椒一个,大葱一根,盐少许,豆瓣酱一大勺,老抽半勺,辣椒粉一勺,八角一个,小茴香一小撮,大蒜(独蒜)4个,干红辣椒5个,花椒30粒,

魔芋烧鸭的做法的做法步骤:

步骤1,鸭肉剁块备用,将肥的鸭皮单独放

步骤2,魔芋切条,焯水后放冷水中浸泡,去碱味

步骤3,姜,大蒜处理好,大葱切段,红椒切块备用

步骤4,炒锅放少许油,烧热将肥的鸭皮放入煸出多余油脂

步骤5,放入鸭肉块一起翻炒,至到鸭肉回缩水份几乎没有。整个炒制过程十分钟

步骤6,鸭肉拔一边,放入姜,蒜,葱段,八角,小回香,花椒及辣椒段,一起翻炒出香味

步骤7,依次放入辣椒粉

步骤8,一大勺豆瓣酱

步骤9,半勺老抽翻炒

步骤10,最后放入魔芋条,翻炒2分钟

步骤11,沿锅边倒入啤酒,加盖大火烧十分钟后转小火半小时至40分钟。注意别锅里烧干了

步骤12,最后大火收汁,放入葱段红椒翻匀

步骤13,起锅前鸡精,自制椒麻油调味

步骤14,装盘。

魔芋烧鸭子的做法


说起魔芋,大家一定都很熟悉,它低热量,低蛋白质,高纤维,可以促进胃肠蠕动,能排毒,更重要的是它含有葡甘露聚糖的成分,所以可以使胆固醇含量减少,还能减轻动脉硬化,高血压,高血脂的症状。因此魔芋是公认的减肥食品。魔芋本身没有什么味道,它只有跟其他材料配合时充分吸收汤汁的味道,才会好吃,但魔芋致密筋道,做起来不容易入味,因此如果有窍门能让它变得松软,且能含有更多的吸汁,才能吃起来更美味,下面就有两个小窍门能让魔芋更入味,赶紧来学学吧。第一种方法是让魔芋冷冻,原理类似于冻豆腐,将魔芋冷冻成蜂窝状,就更容易吸收汤汁;第二种方法就是将魔芋切成花刀,魔芋切成小块后,从中间划上一刀,将魔芋一段从中间穿过去,这样接触面更多,所以更能吸收汤汁;今天就用这魔芋来制作道川菜中大名鼎鼎的魔芋烧鸭,魔芋低脂,鸭肉美味,整道菜美味营养且肉味十足,又低脂健康不长肉。亲是不是也想试试了呢?

材料:

鸭子半只,魔芋300g,青椒2个,姜适量,八角适量,桂皮适量,花椒适量,料酒适量,糖适量,油适量,盐适量,豆瓣酱适量,

魔芋烧鸭子的做法的做法步骤:

步骤1,将魔芋切成细长条型,在中间用刀划个小口;

步骤2,将魔芋上端从中间的口穿过去;

步骤3,魔芋就形成了自然的花结;

步骤4,将处理好的魔芋焯水;

步骤5,准备好其他的材料,鸭肉剁块,青椒切成块,姜片,豆瓣酱和大料;

步骤6,将锅烧热,下入适量的油,下入大料和姜片煸炒;

步骤7,煸炒出香味后下入鸭肉小火煸炒;

步骤8,鸭肉煸炒变色后加入少量的糖一起煸炒;

步骤9,将鸭肉中大部分油分煸炒出来,再加入适量的豆瓣酱翻炒;

步骤10,翻炒均匀后加入料酒和适量的水,.盖上盖,大火煮开后小火煮上十分钟;

步骤11,下入焯过水的魔芋一起煮上五分钟;

步骤12,在加入适量的盐和胡椒;

步骤13,起锅前加入青椒;

步骤14,混合均匀后烧煮上半分钟即可;

步骤15,装盘上桌啦。

雪魔芋烧鸭的做法


食材明细:

主料::土鸭1只,雪魔芋2块,

辅料::豆瓣2匙,八角5g,料酒2匙,姜蒜适量,干辣椒5个,花椒5g,酱油2匙,糖少量,鸡精1匙,香叶适量,陈皮适量,

雪魔芋烧鸭的做法的做法步骤:

1.雪魔芋事先取出泡两个小时至软。

2.准备要用的佐料。

3.雪魔芋泡软之后切成小块或是长条,烧半锅水,放入雪魔芋大火烧开后捞起,挤干水份备用。

4.然后把鸭子宰成小块,放到锅里翻炒,不用放油,直至炒干水份出油了就铲起来放一边。

5.将比较肥的鸭皮和鸭油放进锅里煸出油来,然后倒入清油,八成热时依次放入姜、蒜爆香,再下香料,注意要小火哈,要不然就焦了,然后放豆瓣酱炒出香味后下干海椒,花椒。

6.倒入鸭肉翻炒,加入一些料酒、酱油和糖调色,继续炒,直到炒出香味,鸭肉呈焦黄色为止,大概5分钟左右,鸭肉3成熟。

7.然后,加入开水,要比烧其他的菜要多点,因为雪魔芋很吸水,这个时候试下味道,再放适量的盐,鸡精,大火烧5分钟后转小火闷30分钟。

8.然后,加入开水,要比烧其他的菜要多点,因为雪魔芋很吸水,这个时候试下味道,再放适量的盐,鸡精,大火烧5分钟后转小火闷30分钟。

小贴士:

1、雪魔芋象海绵一样很吸味,所以在调味的时候不要太咸,不然烧好的雪魔芋吃起来会很咸,因为郫县豆瓣和酱油都有咸味,所以盐要少放。
2、鸭子有骚味,事先炒一下会减少骚味,并增加香味,在烧制的时候放入花椒也可以去除鸭子的骚味和魔芋的碱味。
3、这道菜中的雪魔芋可以换成水魔芋。

食材大全《魔芋烧鸭:好吃不长肉!的做法》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了魔芋的做法专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4885345.html

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