食材文化是我国美食文化的重要组成部分，因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的发展在于食材的发展，想必你对食材很感兴趣吧？小编现在向你推荐秋天怎么吃当归鸡蛋红糖水的做法，还请多多关注我们网站！
当归鸡蛋红糖水让你远离姨妈痛，补气血，改善贫血、月经量少，日常饮用还可改善皮肤粗糙，祛暗黄，面部红润有光泽！
材料：
鸡蛋2个，当归8克，桂圆6颗，红枣7颗，红糖2块，清水适量，
秋天怎么吃当归鸡蛋红糖水的做法的做法步骤：
步骤1，准备好需要的食材。
步骤2，鸡蛋煮熟，放冷水中浸泡去壳。
步骤3，当归用净水浸泡5分钟，冲洗干净。
步骤4，锅中倒纯净水，先放当归煮15分钟，煮出药效。
步骤5，接着加入鸡蛋、红枣片和去壳的桂圆。
步骤6，加入2块红糖。
步骤7，出锅前拌入枸杞。
步骤8，成品图。
步骤9，成品图。
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当归鸡蛋红糖水(1)
食材明细：
主料：：当归10克，红枣20克，龙眼肉5克，鸡蛋3个，
辅料：：红糖30克，
当归鸡蛋红糖水的做法步骤：
1.鸡蛋冷水下锅，大火煮开，转小火煮5分钟；捞起放入冷水中放凉，剥壳待用；
2.当归、红枣、龙眼肉冲洗干净，加500ml冷水，放入鸡蛋；用大火煮开，转小火煮1小时；
3.起锅前5分钟加入红糖即可。
小贴士：
这款糖水会有点上火，立秋后天气慢慢凉下来后就可以喝了！
【当归鸡蛋红糖水】(1)
食材明细：
主料：：当归8g，红枣10颗，红糖15g，
辅料：：鸡蛋2个，
【当归鸡蛋红糖水】的做法步骤：
1.准备两个鸡蛋放入锅里煮熟，煮熟后捞出来放入凉水中，这样剥壳的时候会很容易脱落，小技能get。
2.当归和红枣放入清水中泡5分钟，然后清洗干净，洗掉表面的浮沉 当归最好用小刷子刷干净表面的灰尘，然后切成丁片就可以。
3.红枣用小刀切开去核，核一定要去掉的，因为红枣核是比较容易上火的，但是吃少量几颗是木有问题的。
4.然后锅内加入适量的清水，当归先入锅煮15分钟，因为当归属于药材嘛，所以要先把它煮出药味。
5.为了让鸡蛋煮的更加入味，我还用牙签在表面戳了一些小孔。
6.当归煮出药味了之后，把去了核的红枣，红糖还有鸡蛋都放入锅内，小火再继续慢煮10分钟左右，煮到红糖完全融化就差不多了。
7.这样一份热腾腾的当归红糖水就煮好了，喝完身子都是暖暖的，里面的鸡蛋、红枣也不要放过，通通“吃干抹净”，效果更佳哦 喝到胃里hin舒服，浑身都暖烘烘的。不仅养气血，还养颜，气色也会越来越好~ 经常痛经、姨妈不准时的小仙女可以试着自己做一下这个当归红糖煮鸡蛋来喝，有很好的活血止痛、通经调经的作用呢。
当归鸡蛋红糖水的功效(1)
食材明细：
主料：：当归片10g，鸡蛋2个，九吉公老红糖30g-50g，
辅料：：枸杞适量，生姜适量，龙眼适量，大枣适量，
当归鸡蛋红糖水的功效的做法步骤：
1.准备好所有的主料、辅料
2.当归片 用水泡15分钟，再用流水冲洗干净。
3.鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。
4.将当归片、大枣、生姜放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。
5.把鸡蛋、枸杞、九吉公老红糖、龙眼放入水中，中小火继续煮10分钟左右。
6.出锅、晾至温热，即可开吃。一星期喝1—2次，对面色发黄，月经不调，月经稀少有一定的辅助作用。
小贴士：
1、煮熟的鸡蛋要用冷水泡一下再剥壳。
2、用叉子在蛋白表面扎一下再和当归一起煮。这样当归会便容易渗入鸡蛋。
秋天怎么吃红糖年糕的做法
材料：
糯米粉200g，红糖80g，牛奶180g，，
秋天怎么吃红糖年糕的做法的做法步骤：
步骤1，牛奶加热一下，把红糖溶解
步骤2，放凉
步骤3，加入糯米粉
步骤4，搅拌均匀不见粉粒
步骤5，玻璃碗抹上一层油，倒入面糊
步骤6，锅里烧开热水
步骤7，盖上锅盖中火煮45分钟，中途看水如果少了加入开水，继续煮。判断年糕是否熟用牙签插入拔出没有生粉即可
步骤8，蒸熟的年糕拿出表面抹上一层薄薄的油，放凉
步骤9，刀抹上油再把年糕切片
步骤10，配一杯紫薯米糊
步骤11，开吃咯
秋天怎么吃木瓜桃胶糖水的做法
材料：
桃胶40克，木瓜半个，冰糖80克，鸡蛋5个，枸杞10克，水适量，
秋天怎么吃木瓜桃胶糖水的做法的做法步骤：
步骤1，桃胶用水浸泡十小时以上清洗干净后沥干水待用。
步骤2，木瓜去皮去籽切成小块。
步骤3，枸杞子用水浸一会后去掉水。
步骤4，桃胶，水放入锅中先煮十五分钟后加入木瓜再煮十五分钟。
步骤5，一个一个打入鸡蛋煮至鸡蛋熟。
步骤6，再放入冰糖
步骤7，放入枸杞子煮至糖融化即可。
步骤8，成品
鸡蛋红糖水
食材明细：
主料：：鸡蛋2个，红糖片0.5块，水适量，
辅料：：红枣适量，枸杞适量，
鸡蛋红糖水的做法步骤：
1.水一饭碗左右，红糖半块，鸡蛋两个，红枣四粒，枸杞适量。。可以根据自己的口味来放红糖和水，鸡蛋也可以根据自己放多放少。。也可以加入瘦肉的。
2.把放好料的电饭煲里面蒸，饭熟就可以吃了。。。也可放入锅内，水烧开蒸十分钟左右，鸡蛋熟就可以吃了。
3.这是蒸出来的成品，味道不错！
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