97美食网

  • 婆婆新年祝福语
  • 未来婆婆新年祝福语
  • 新婚祝福语短信
  • 正月十五文案
  • 有趣端午节祝福短信
  • 首页
  • 菜谱大全
  • 食材大全
  • 地方美食
  • 厨房百科
  • 健康食疗
  • 美食句子
  • 范文大全
您当前位置: 美食 › 导航 › 食材大全 › 玉米面窝窝头 ›

南瓜玉米窝窝头的做法

南瓜玉米窝窝头的做法

发布时间 : 2019-12-05
玉米面窝窝头 窝窝头 窝窝头的做法

食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,没有好的食材,不可能有好的食物。中国美食文化很重视食材,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,小编经过搜集和处理,为你提供南瓜玉米窝窝头的做法,供你参考和使用,请收藏和分享。

这款窝窝头吃到嘴里很香呢,颜色也很好看就像黄金一样发亮的。。以前刚开始吃粗粮的时候还不习惯,我老家的粗粮就是原味的玉米蒸着吃,从来没见过有玉米面的,来上海后就试着做来吃吃口感还很好吃滴,偶尔也会给婆婆做些。。外面的窝窝头虽然说是粗粮,但是口感一吃就像在吃包子一样,一点都不像是粗粮;还是自家做的好材料足。。玉米面是一般人都可以可食用的,具有益肺宁心、健脾开胃、防癌、降胆固醇、健脑的功效,但是玉米忌和田螺一起食用哦否则会中毒;也尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。而且玉米面中含钙、铁质较多可防止高血压、冠心病等,反正就是好食材。参与活动:#重阳国庆双节庆秀家宴赢好礼#

材料:

玉米面粉300克,面粉100克,南瓜蓉50克,酵母3克,水适量,,

南瓜玉米窝窝头的做法的做法步骤:

步骤1,将材料准备,南瓜切片后隔水蒸15分钟直到柔软即可取出待凉。

步骤2,玉米面+面粉+酵母放入盆中。

步骤3,放入南瓜蓉。

步骤4,倒入适量的水,一点一点的倒入。由于南瓜蒸好后会有水分所以加水的时候必须边加边和面。

步骤5,面团和好后不粘手方为水分足够。静放15分钟。

步骤6,取出面团揉出小圆团。

步骤7,用拇指塞入面团底部然后另一个手包着面团慢慢的旋转揉出形状。

步骤8,不能太薄否则面团会裂开。

步骤9,造型好的窝窝头静放15分钟。

步骤1015,分钟后冷水入锅,大火蒸开后转中火蒸15分钟即可。

步骤11,成品。

步骤12,成品。

97msw.coM精选阅读

糯香玉米窝窝头


食材明细:

主料::糯米粉400g,玉米粉200g,

辅料::白糖100g,

糯香玉米窝窝头的做法步骤:

1.准备好所用食材。

2.将各种食材混合在一起。

3.加入少量的水和匀。

4.将面团糅合好到不粘手,放置15分钟醒一下。

5.将面团分成40g左右的小块,做成小园团,用手指在中间做一个洞。

6.做成的小窝窝头。

7.上锅蒸10分钟,蒸好后放在一边冷却,等凉了后用手拿起放在盘中。

8.做好的糯米窝窝头。

小贴士:

做好后不要急着马上拿出来,我做时第一锅急着拿出,结果窝窝头的表面被筷子夹出了痕迹,不光滑。所以第二次我就吸取了经验,等放凉了再拿出来。因为窝窝头加入了糯米比较软,所以和馒头不一样。

胡萝卜玉米窝窝头


食材明细:

主料::普通面粉400克,玉米粉100克,胡萝卜4个,酵母5克,

辅料::猪肉末100克,腊肠1根,胡萝卜半个,黄瓜半根,莴笋半根,红辣椒1个,咸头菜50克,榨菜50克,香菇3朵,木耳3朵,

胡萝卜玉米窝窝头的做法步骤:

1.胡萝卜用搅拌机打成泥,用开水将玉米粉烫一下(边倒水边用筷子搅拌均匀),稍晾凉,放入面粉、酵母混合,加入胡萝卜泥,不要一次性加入,根据胡萝卜泥的含水量及面粉的吸水性增减,边加边揉成光滑的面团。

2.盖上盖子或保鲜膜,置温暖处发酵至二倍大。

3.将发酵好的面团排气、揉匀,分成大小相当的面剂子。

4.取一个面剂子、一个小茶杯,小茶杯外侧稍抹些油防粘,套入面剂子里定型,或取一个面剂子分成一大一小二份,分别揉圆,将大剂子用大拇指凹个窝转圈圈捏好,将小剂子抹点油塞进捏好的大剂子里,当然,也可直接用一只手的大拇指捏出窝头形状,窝头尽量搓高些,因为发酵好后会塌扁些。

5.将做好的窝头倒扣放入铺有湿屉布的蒸笼里,中间要有间隔,因为蒸的时候还会变大。二次醒发至1.5倍大。

6.大火将水烧开,中火蒸约15分钟关火,焖5分钟后再揭开锅盖。

7.蒸好后,稍晾凉,将中间的小茶杯(或小面团)取出即可,小茶杯(或小面团)抹了油很容易分离。

8.制作配菜。将腊肠以及洗净的胡萝卜、黄瓜、莴笋、红辣椒、咸头菜、榨菜、泡发的香菇、木耳分别切碎。

9.锅中热油放入腊肠,炒至腊肠呈透明、且有油渗出;放入肉末,翻炒熟;放入胡萝卜、黄瓜、莴笋、红辣椒、香菇、木耳,调入适量盐,稍翻炒;放入咸头菜、榨菜,翻炒匀,起锅,盛出。

10.荤素搭配,营养美味,粗粮细作,老少皆宜,花样百搭,越吃越香。

11.成品图欣赏。

12.成品图欣赏。

小贴士:

1、玉米粉用开水烫一下,口感会细腻些。玉米粉可换成其它的杂粮粉,如全麦粉、黄豆粉、荞麦粉等,杂粮一般比较粗糙,用量根据个人口味。面团要和得稍干些,这样成品会比较有型,不至于很塌扁。
2、放入面团里的小茶杯(或小面团)的表面一定要抹油,否则会粘住,无法分离。
3、配菜可根据个人喜欢搭配。

玉米面窝窝头的做法


玉米面含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,被列为谷类食物中的首位保健食品。纯玉米面窝窝头口感比较粗,加入适量面粉,口感就变得比较细腻。

材料:

玉米面150g,面粉100g,细砂糖30g,泡打粉2g,温水140g,,

玉米面窝窝头的做法的做法步骤:

步骤1,准备好食材。

步骤2,玉米粉,面粉,泡打粉混合过筛,加入温水。

步骤3,揉成光滑的面团,醒发30分钟。

步骤4,醒发好的面团平均分成8等份,揉成圆形。

步骤5,把圆面团慢慢搓成窝窝头形状。

步骤6,放入蒸屉中,底部垫一张油纸。

步骤7,蒸锅加入适量清水,大火烧开后,转中小火蒸20分钟即可。

步骤8,成品图!

步骤9,成品图!

食材大全《南瓜玉米窝窝头的做法》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了玉米面窝窝头专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/4865124.html

  1. 相关推荐
  • 南瓜窝窝头

    蒸熟出锅的热糯米南瓜窝窝头,甜糯可口,配上小菜更是一绝。 材料:1个南瓜,1包糯米粉,南瓜窝窝头的做法步骤:1,将南瓜洗干净,去皮,去瓤,切成小块,放入笼屉蒸至软烂 2,将蒸烂的南瓜块放入糯米粉中 3...

    窝窝头 春色窝窝头 榆钱窝窝头 2019-12-05
  • 榆钱玉米窝窝头
    榆钱玉米窝窝头

    食材明细:玉米面200克,小麦面粉180克,榆钱80g榆钱玉米窝窝头的做法步骤:第1步新鲜榆钱盐水里浸泡五分钟左右之后清洗干净,控干水分撒上一层薄薄的1:1小麦玉米面粉第2步就这样的程度就可以,不要太厚、冷水下锅蒸10分钟即可,我是和窝窝头一起开水下锅蒸的,时间也略长,所以味道略有欠缺玉米面粉和小面

    窝窝头的做法 玉米面窝头 玉米菜谱 2019-12-05
  • 南瓜窝窝头怎么做好吃 南瓜窝窝头

    南瓜窝窝头 窝窝头,用南瓜和面粉组合在一起发酵而成,不起眼的南瓜煮熟之后颜色真亮眼,有点不鸣则已一鸣惊人的感觉,南瓜有解毒,防癌,防治糖尿病,降低血糖的功效。如果说以前不上 食材配方主料:面粉 500...

    窝窝头 榆钱窝窝头 春色窝窝头 2019-12-05
  • 窝窝头

    食材明细:玉米面,酵母,糖,水窝窝头的做法步骤:1、玉米面加入酵母发酵。2、发好后的面制成窝头的形状,上锅蒸熟即可。小贴士:做窝头时防止粘,手上沾些水,比较好操作。

    窝窝头的做法 玉米面窝头 健康食疗 2019-12-05
  • 【山药玉米面窝窝头】---改良我家窝窝头的做法

    前几日,家里买了很多粗粮,为的是啥?瘦身减肥大计,又要开始啦!人说,三月不减肥,四五六七八九十十一十二月徒伤悲!为了身体健康与美丽,咱们一起努力吧!作品添加了部分山药泥,除了为中和玉米面的口感,粗粮细...

    玉米面窝窝头 窝窝头 春色窝窝头 2019-12-05
  • 红枣玉米窝窝头的做法
    红枣玉米窝窝头的做法

    红枣玉米窝窝头的做法 用料:玉米面(强化豆粉)100克、阿胶枣8颗、糖10克、高筋面粉100克、酵母(干)3克、水适量 红枣玉米窝窝头的做法步骤: 1、食材玉米面100g、高筋面粉100g红枣8颗、酵...

    燕麦红枣窝窝头 玉米面窝窝头 窝窝头 2019-12-05
  • 香糯玉米窝窝头
    香糯玉米窝窝头

    玉米窝窝头有助于调理胃肠,改善消化功能,富含人体必需的多种蛋白质、氨基酸、不饱合脂肪酸、碳水化合物、粗纤维和多种微量元素、矿物质,属低脂、低糖食品,尤其适合糖尿病人及肥胖人群食用。含有丰富的膳食纤维,...

    玉米面窝窝头 窝窝头 春色窝窝头 2019-12-05
  • 糯香玉米窝窝头
    糯香玉米窝窝头

    食材明细:主料::糯米粉400g,玉米粉200g,辅料::白糖100g,糯香玉米窝窝头的做法步骤:1.准备好所用食材。2.将各种食材混合在一起。3.加入少量的水和匀。4.将面团糅合好到不粘手,放置15分钟醒一下。5.将面团分成40g左右的小块,做成小园团,用手指在中间做一个洞。6.做成的小窝窝头。7

    窝窝头的做法 玉米面窝头 玉米菜谱 2019-12-05
  • 玉米面窝窝头

    食材明细:糯米粉200克,玉米粉100克,白糖50克,清水适量玉米面窝窝头的做法步骤:1.将糯米粉、玉米粉和白糖一起放入一个盆内,混合均匀,往和好的粉内一点点加入清水,将粉面和成团,并静置15分钟2.将揉好的面团平均分成约40克重的小面团3.将小面团握在左手掌心,捏成小窝窝头4.蒸锅上刷一层薄油,将

    玉米面窝头 窝窝头的做法 玉米面饼子 2019-12-05
  • 【山药玉米面窝窝头】---改良我家窝窝头

    食材明细:主料::玉米面320g,山药100g,温水300ml,红枣若干,辅料::细砂糖35g,【山药玉米面窝窝头】---改良我家窝窝头的做法步骤:1.将山药去皮,切片,上蒸锅蒸软,晾凉后放入保鲜袋,用擀面杖压碎成泥。2.玉米面糖和山药泥混合3.慢慢加入温水,混合成团4.小颗红枣备用5.取一份面团,

    窝窝头的做法 玉米面窝头 玉米面饼子 2019-12-05

最新更新

  • 奶香玉米面饼的做法
    奶香玉米面饼的做法

    玉米面中含有亚油酸和维生素E,能使人体内胆固醇水平降低,从而减少动脉硬化的发生;玉米面中含钙、铁质较多,可防止高血压、冠心病;现代医学研究表明,玉米面中有丰富的谷胱甘肽,这是一种抗癌因子,在人体内能与...

    玉米面饼子 奶香糯米面饼 玉米面 2019-12-05
  • 奶酪巧克力欧包我动了你的奶酪的做法

    多味儿的面包,有健康的全麦粉,又有香甜的奶酪,还有浓浓的巧克力味道。好吃的没话说。 材料:高筋面粉200克,全麦粉100克,老面团50克,水150克,蛋液55克,盐3克,糖30克,可可粉15克,黄油3...

    巧克力奶酪 奶酪花朵包 奶酪布里欧 2019-12-05
  • 早点~奶香玉米饼的做法
    早点~奶香玉米饼的做法

    这个方子可以煎三张 材料:面粉50克,玉米粉100克,白糖20克,纯牛奶150克,鸡蛋一个,,早点~奶香玉米饼的做法的做法步骤:步骤1,准备好食材 步骤2,把所有食材混合搅拌均匀 步骤3,热锅,抹上一...

    奶香玉米饼 椒香玉米饼 农家玉米饼 2019-12-05
  • 利仁侧开时代LR-FD431家用电饼铛试用报告四花椒芽玉米饼的做法

    今年公公给揪了很多新鲜的花椒芽,花椒芽就是花椒树的嫩叶,非常嫩,摊鸡蛋吃或者做炸花椒鱼、做玉米面饼子都非常好吃。今天我想吃粗粮了,于是去超市买来的玉米面粉跟花椒芽一起做了这款花椒芽玉米面饼吃,我特别喜...

    农家玉米饼 玉米饼 土豆玉米饼 2019-12-05
  • 玉米面饼子的做法
    玉米面饼子的做法

    朋友给了些农村自己打的玉米面,我家那位总叫我给做玉米面粥喝,可是大夏天的老喝这个多热呀,我就想着怎么能给多用掉一些呢。于是想起了在主食厨房买过的玉面饼子了,颜色金黄,软软乎乎的,而且圆圆的特可爱,虽然...

    玉米面饼子 玉米面大饼子 玉米面 2019-12-05
  • 玉米面发糕松软的秘诀的做法
    玉米面发糕松软的秘诀的做法

    让玉米面红枣发糕更松软的秘诀就是——烫面!烫过的玉米面,其中的淀粉糊化,做出来的发糕更蓬松细腻。经过几次实验,我已经把用量具体化——用家里吃饭的小碗就能准确称量材料!不需要电子称你也可以轻松称量原材料...

    玉米面发糕 玉米面 玉米面糊 2019-12-05
  • 葱花玉米面饼的做法
    葱花玉米面饼的做法

    这款玉米面饼的口感有点小筋道,不是太软,也不硬,微咸中夹着葱香,特别是那个葱香味道特别能挑起食欲,连不太爱吃粗粮的都吃了好几个。这个粗粮玉米面饼,宝妈没有加入面粉,直接玉米面加点盐、小苏打、葱花拌匀,...

    玉米面饼子 玉米面 玉米面糊 2019-12-05
  • 焦香玉米饼德国Miji爱心菜的做法

    如果是比较粗的棒子面,做成主食确实比较噎嗓子,花儿在用料上做了调整,今天跟您分享一个焦香玉米饼的做法。不仅制作过程快,而且做出来外焦里软,略带甜味,特别好吃。这款玉米饼,我的老父亲特别喜欢吃,粗粮确实...

    奶香玉米饼 椒香玉米饼 农家玉米饼 2019-12-05
  • 鸡肉杂粮包的做法

    材料:杂粮包:,,酵母3g,温水适量(和面用),热水适量(烫面用),香油,中筋面粉210g,玉米面70g,鸡肉鲜蔬杂粮包:,,香菇,鸡胸肉,红/黄彩椒,小香芹,葱,姜,黄酒,生抽,盐,糖,香油,,鸡...

    白菜鸡肉粉丝包 小笼包的做法 汉堡包做法 2019-12-05

美食分类

  • 每日二餐
  • 主食
  • 家常菜谱
  • 中华菜系
  • 各地小吃
  • 外国菜谱
  • 烘焙
  • 饮品

推荐访问

窝窝头的做法 窝窝头 榆钱窝窝头 春色窝窝头 黄金窝窝头 玉米面窝窝头 玲珑窝窝头 香糯窝窝头 燕麦红枣窝窝头 玉米豆渣窝头 南瓜的做法 玉米的做法 玉米红小豆窝头 玉米面窝头 松子玉米的做法 南瓜粥的做法 南瓜花卷的做法 南瓜的做法大全
  • 返回首页
  • 最新更新
  • 网站地图