食材指制作食物时所需要使用的原料，新鲜的食材决定了食物的新鲜味道，美食文化的根在食材文化，你对食材精通吗？以下“一岁宝宝食谱之西葫芦牛肉酱的做法”由小编为大家收集整理，在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。
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材料：
牛肉40g，西葫芦40g，淀粉一勺，酱油一勺，
一岁宝宝食谱之西葫芦牛肉酱的做法的做法步骤：
步骤1，西葫芦，牛肉切碎，牛肉拌上淀粉，酱油和水，搅拌成浆。
步骤2，热锅加油，放西葫芦翻炒变软，再倒入牛肉浆，加盖闷到牛肉变色即可关火拌匀盛出备用。
步骤3，我搭配的是胡萝卜莲子粥，事先把切碎的胡萝卜和莲子放进炖锅中煮2小时。吃的时候把西葫芦牛肉酱拌上即可。
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一岁宝宝辅食(1)
食材明细：
主料：：鸡蛋1个，山药适量，土豆适量，小白菜适量，西兰花适量，胡萝卜适量，
辅料：：油适量，盐适量，柠檬汁适量，小麦胚芽适量，
一岁宝宝辅食的做法步骤：
1.准备食材。
2.加入面粉水成糊糊。
3.油，小火煎
4.煎熟了样子
5.出锅。
一岁以上宝宝的拌饭菜-洋葱焖牛肉碎
食材明细：
主料：：熟牛肉一小块，洋葱1/3个，香菇3-4朵，菠菜一小把，
一岁以上宝宝的拌饭菜-洋葱焖牛肉碎的做法步骤：
1.准备好原材料，牛肉一小块、菠菜一小把、洋葱1/3个、香菇3-4朵。
2.菠菜用热水焯一下，过凉水后剁碎备用。
3.熟牛肉、洋葱、香菇都切成碎末备用。
4.锅中倒油，烧至7成热。
5.下入洋葱碎，快速翻炒，出香味。
6.洋葱出香味后加入香菇，翻炒匀。
7.加入牛肉碎，翻炒均匀，火不要急，防止粘锅。
8.加入少许宝宝酱油、宝宝专用盐和一点点糖。
9.上色后加入少许水。
10.大火烧开后改成小火，然后盖上锅盖，焖一会儿，不用收干汁，给宝宝拌饭用。
11.焖至洋葱和香菇软烂后，加入菠菜翻炒匀后关火，点少许香油，就可以出锅了。
12.炒的比较多，全家都喜欢拌饭吃，呵呵~~。
西葫芦牛肉酱披萨
孩子自从尝过了我的手抛披萨之后
暑假里手抛披萨就成了他固定的午餐内容了
如何变着法让他吃到不同口味呢
这个难不倒我
招数有两个：
第一是中式食材
第二是中式的酱料
这次美食感恩季的欣和大礼包中就有很好的酱料
【牛肉就酱拌】和【豆瓣酱】
其实都是做披萨的好酱料
一会儿试一下你就知道了
西葫芦牛肉酱披萨
面团材料：高粉100g，水55g，糖1小匙，盐1/8小匙，酵母1/4小匙，橄榄油10g，
馅料：西葫芦100g，蘑菇4个，欣和牛肉就酱拌1大匙，欣和豆瓣酱1，2大匙色拉酱适量
西葫芦牛肉酱披萨的做法
西葫芦蘑菇洗净切成小片备用
面团材料放入面包机和面20分钟
取出放温暖湿润处完成一次发酵
面团按压排气滚圆松弛15分钟
用双手手指逐步按压面团成圆饼状约14-15cm
单手抓住面饼向空中抛出
单拳在中心处接住落下面饼
大概两到三次
面饼的直径就可以撑到20cm左右
饼底就做好了
放入铺了油纸的烤盘
两种酱料放入小碗
混合均匀涂在饼底表面
分层铺放蘑菇片、西葫芦片、蘑菇片
烤箱预热240度转220度烘烤15分钟取出
挤色拉酱
继续烘烤5分钟即可出炉
烤好的披萨
牛肉香味四溢
加入的豆瓣酱可以稍稍调和些牛肉酱的辣味
使之更适合不太会吃辣的孩子和老人
用它替代传统的一成不变的番茄披萨酱
做这款简单的蔬菜披萨
更能勾人食欲
连不爱吃蔬菜的孩子都会很喜欢
网站小提示
芦笋和西葫芦不能一起吃:加重脾胃虚寒
牛肉酱墨鱼丸炒西葫芦
食材明细：
主料：：墨鱼丸80克，西葫芦115克，
辅料：：牛肉酱适量，盐适量，
牛肉酱墨鱼丸炒西葫芦的做法步骤：
1.食材：墨鱼丸、西葫芦（已清洗切片）
2.将墨鱼丸拆开包装放在案板上切成片，待用。
3.烧锅倒油烧热，下入切好的西葫芦翻炒一下。
4.接着，合入切好的墨鱼丸，加适量的清水。
5.翻炒翻炒至熟。
6.然后，加适量的牛肉酱。
7.加适量的盐。
8.调味炒匀，即成。
香菇牛肉酱 宝宝健康食谱的做法
随着宝宝月龄的增长，可以享受到的辅食花样越来越多，单单是白粥、白米饭已经满足不了他们挑剔的小嘴巴啦！作为宝宝健康的守护者，老妈子是绝对不会放任他偏食、挑食哒！宝宝食欲不好的时候，当妈的除了细心观察出牙或者其他不适之外，还要反思一下自己是不是在辅食制作的时候偷懒了！如果每天吃的都“差不多”，就不要怪宝宝不爱吃啦，边际效应递减这个定律放在哪都试用好嘛！最近辅食群有宝妈惆怅孩子不爱吃米饭了，我立马想到了超市里各式样的拌饭料，陪我渡过了多少个加班的日子！给宝宝自然要吃“妈妈牌”的，今天用了超级补铁的牛肉研制了一款宝宝版拌饭神器，好吃哭了！
材料：
牛里脊肉180g牛里脊肉180g，洋葱35g洋葱35g，胡萝卜35g胡萝卜35g，自制虾皮粉2g自制虾皮粉2g，香菇3朵香菇3朵，蒜1瓣蒜1瓣，淀粉适量淀粉适量，，
香菇牛肉酱 宝宝健康食谱的做法的做法步骤：
步骤1，参考月龄：10个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：牛里脊肉180g、洋葱35g、胡萝卜35g、自制虾皮粉2g、香菇3朵、蒜1瓣、淀粉适量、宝宝酱油少许烹饪时间：30分钟难度分析：初级
步骤2，胡萝卜去皮切小丁、洋葱切末，大蒜切末。
步骤3，牛里脊肉剁碎。Tips：牛肉一定要剁碎一些，这样便于宝宝咀嚼，如果太大块容易噎着宝宝。你还可以借助料理机打成泥！
步骤4，香菇切小丁。Tips：香菇含丰富的维生素，活性高，易被人体吸收，消化率竟然高达80%，香菇还含有大量谷氨酸和食物里罕见的伞菌氨酸，口味尤其鲜美。
步骤5，加入蒜末、虾皮粉、淀粉、宝宝酱油以及适量食用油，搅拌均匀。Tips：虾皮粉是我用料理机研磨出来的，宝宝的天然补钙佳品，一岁内的宝宝不能吃盐，用虾皮粉代替调料是再好不过了，家里有娃必备！
步骤6，热锅上油，倒入拌匀的牛肉翻炒，全程小火。
步骤7，变色后倒入洋葱丁、胡萝卜丁，炒至断生。
步骤8，倒入香菇丁，继续翻炒。
步骤9，加点热水。
步骤10，熬到黏稠即可。
步骤11，撰写制作步骤
步骤12，撒点白芝麻味道更好。
宝宝食谱之肉酱意面详细做法的做法
很简单，适合宝宝吃
材料：
意面适量，番茄3个，洋葱0.5个，大蒜1个，瘦肉适量，大葱0，橄榄油适量，，
宝宝食谱之肉酱意面详细做法的做法的做法步骤：
步骤1，洋葱切碎，大蒜切碎
步骤2，下油把洋葱和大蒜炒软
步骤3，把肉下去翻炒至变色
步骤4，下一点点蚝油，翻炒
步骤5，水开了放意面下去煮，煮至软
步骤6，西红柿用开水烫掉皮，切成小块
步骤7，把肉铲起来，锅里留油把番茄倒下去
步骤8，炒到番茄成泥，下一点大葱翻炒
步骤9，把之前炒好的肉倒下去，翻炒至没有什么水份，要不停翻炒，会粘低
步骤10，起锅，放在意面上
步骤11，宝贝慢慢享用很美味喔
一岁宝宝辅食 西红柿丁炒笨鸡蛋
食材明细：
主料：：西红柿适量，笨鸡蛋适量，
辅料：：盐适量，
一岁宝宝辅食 西红柿丁炒笨鸡蛋的做法步骤：
1.选好食材
2.把鸡蛋打散
3.柿子切丁
4.锅里倒少许玉米油
5.倒入鸡蛋炒
6.放柿子丁翻炒
7.放盐翻炒，出锅
小贴士：
柿子炒出姜来，鸡蛋炒碎，易于宝宝咀嚼
宝宝辅食之三文鱼肉松（一岁）的做法
我家宝贝13个月为了宝宝有更好的营养摄入，作为一名吃货麻麻怎可以不卷起袖子捏～麻麻们跟着我的步伐来吧！
材料：
各种肉200g，只用盐1勺，
宝宝辅食之三文鱼肉松（一岁）的做法的做法步骤：
步骤1，一勺盐码在三文鱼的身上阿～正反都抹上。加葱姜摆在小碗里～腌制十分钟
步骤2，倒入热水蒸15分钟
步骤3，鱼出锅后取掉葱和姜，注意要剔鱼骨，要很细心呐^_^
步骤4，剔骨完成
步骤5，全程小火翻炒，切记小火！！！不需要放油，因为三文鱼本来就容易出油～
步骤6，外婆带宝宝进来偷吃啧啧啧
步骤7，炒至金黄色出锅即可^_^完成
牛肉炒西葫芦
食材明细：
主料：：西葫芦适量，牛肉适量，葱适量，姜适量，蒜适量，
辅料：：油适量，盐适量，料酒适量，五香粉适量，淀粉适量，豆瓣酱适量，酱油适量，
牛肉炒西葫芦的做法步骤：
1.所需食材准备就绪
2.牛肉切片加淀粉，油，盐，五香粉，料酒，酱油腌制
3.抓匀腌制二十分钟
4.西葫芦切片
5.葱姜蒜改刀
6.锅中入油烧热倒入牛肉翻炒，加葱姜炒香
7.放入西葫芦片炒匀
8.放入豆瓣酱和五香粉，酱油翻炒
9.出锅加盐调味即可
10.家常下饭菜，美味有营养
11.成品图
小贴士：
牛肉一定提前腌制，口感才会更棒哦！祝您假期愉快！
西葫芦烤牛肉
最近一直在看西餐菜谱，突然发现外国人吃饭好简单。。。比中国的煎炒烹炸要省事不少~于是就背着某只做了起来~
这不是第一道菜，但是确实某只觉得最好吃的菜。虽然有各种不完美。
最近这厮特别忙，天天吵着要吃肉，但是为了他的健康，不能给他吃肉啊~哈哈~只能荤素搭配，做点口感像肉但是不是肉的吧
于是就挖到了这道菜~
烤箱菜，准备好扔进去等着吃就行了~
西葫芦烤完也是肉肉的，嫩嫩的，这个口感，男生大概都会喜欢吧~还加了一层奶酪一起烤，淡淡的奶香陪着牛肉吃，某只吃的分不出什么事牛肉什么事西葫芦~耶！目的达到了~用最少的肉，达到最好的肉感！
西葫芦烤牛肉
材料：嫩西葫芦一个，牛肉馅80g，洋葱一点，黑胡椒碎一点，盐一点，刨好的奶酪丝50g，干奶酪粉一点，油一点。装饰用的番茄沙司，沙拉酱和罗勒适量
西葫芦烤牛肉的做法
1，西葫芦洗干净对半切开，把里面的瓤挖出来切碎备用。要把西葫芦挖的一样厚，再内层抹一点盐，撒黑胡椒碎，稍微按摩下。
2，洋葱切碎，锅里放油，放入牛肉馅炒香，加入切好的西葫芦碎，加盐炒到半熟
3，把用盐抹过的西葫芦外壳擦干，加入超好的牛肉馅，撒上奶酪丝和奶酪粉，放入预热好的烤箱，200度烤20-25分钟
4，出来装饰，盘子下面倒上番茄沙司，西葫芦上撒沙拉酱和罗勒就好了
网站小提示
土豆和牛肉能一起吃:不但味道好，且土豆含有丰富的叶酸，起着保护胃黏膜的作用
白菜和牛肉能一起吃:素荤相配，互为补充，营养全面、丰富，具有健脾开胃的功能效，特别适宜虚弱病人经常食用。对于体弱乏力、肺热咳嗽者有辅助疗效
感谢您阅读“97美食网”的《一岁宝宝食谱之西葫芦牛肉酱的做法》一文，希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了西葫芦的做法大全专题，希望您能喜欢！
