好的美食离不开好的食材,保证每一件食材营养价值和食用健康,确保食材滋养人的生命力,只有结合食材,美食文化才有根,你见过哪些低中高食材呢?小编特意为大家收集整理了“冰爽夏吃姜,蜂蜜柠檬味的做法”,仅供参考,希望能为你提供参考!
谚语“冬吃萝卜夏吃姜,不用先生开药方”夏天天气炎热,人们喜食冷物,胃内易积寒,姜为热物,食之可祛寒气,也就少得胃胀腹泻之病。姜,夏天,怎么吃才健康美味呢,今天就介绍一道夏吃姜的好方法,蜂蜜柠檬味哦,早餐吃,下午还能做下午茶。这美味的蜂蜜柠檬味的姜,万万不能缺的就是冰箱,如果没有冰箱的保鲜,就别做了,(做了也等于白做,会坏掉)参与活动:#西门子家电新鲜新关系,TA是你的谁?#
材料:
大肉姜500克,蜂蜜500克,柠檬2个,,
冰爽夏吃姜,蜂蜜柠檬味的做法的做法步骤:
步骤1,大肉姜,洗干净;PS:购买姜的时候选择这种大肉姜,没有渣,不会太辣;
步骤2,洗干净的姜,洌干水,切片;PS:这种姜不需要去皮,带皮更好。
步骤3,柠檬洗干净,洌干水;
步骤4,洌干水的柠檬,切片,去籽;
步骤5,把切好的柠檬和姜片,放入玻璃密封罐,倒入蜂蜜,蜂蜜要把姜和柠檬全部盖住,不能露出。
步骤6,密封盖上盖子,放入冰箱,一周之后可以吃,保质期最长18个月哦,当然要根据你买的蜂蜜保质期还有放入冰箱的温度绝对。
步骤7,从冰箱拿来来的,冰爽姜片,蜂蜜柠檬味哦。
步骤8,用干净的筷子(不能有水),夹出碟子,把其他的密封好,继续放入冰箱。PS:拿出外面的时间不能过长,夹出马上放入冰箱。
97Msw.com相关知识
薄荷柠檬冰爽茶的做法
材料:
新鲜薄荷叶适量,柠檬适量,绿茶适量,蜂蜜适量,冰块适量,,
薄荷柠檬冰爽茶的做法的做法步骤:
步骤1,绿茶用开水冲泡好,放凉至大约40度左右
步骤2,滤出绿茶,倒入准备好的杯中。柠檬切片,取两片挤出柠檬汁到杯中。再另取一片放入杯中。
步骤3,调入一勺蜂蜜,拌匀。
步骤4,摘几片新鲜薄荷叶,洗净后放入杯中。
步骤5,投入冰块,在杯子边装饰上一片柠檬,搅匀即可享用。
冰爽薄荷蜂蜜茶的做法
材料:
新鲜薄荷适量,蜂蜜适量,矿泉水适量,冰块适量,
冰爽薄荷蜂蜜茶的做法的做法步骤:
步骤1,新鲜薄荷用流动水冲洗干净,放阴凉处晾干水份。
步骤2,可以密封的大玻璃瓶内塞入满满的薄荷叶,再注入矿泉水,注满后将盖子拧紧。
步骤3,放冰箱冷藏一夜,第二天饮用前,用少量矿泉水调匀蜂蜜,再将蜂蜜水倒入装满冰块的杯子里(大概占杯子1/3的量)。
步骤4,将泡好的薄荷水,连同薄荷叶一块注入杯子里(大概占杯子2/3的量),喝的时候轻轻摇动杯子,让蜂蜜与薄荷水混合。
冰爽薄荷蜂蜜茶
食材明细:
主料::新鲜薄荷适量,蜂蜜适量,
辅料::冰块适量,矿泉水适量,
冰爽薄荷蜂蜜茶的做法步骤:
1. 新鲜薄荷用流动水冲洗干净,放阴凉处晾干水份。
2. 可以密封的大玻璃瓶内塞入满满的薄荷叶,再注入矿泉水,注满后将盖子拧紧。
3.放冰箱冷藏一夜,第二天饮用前,用少量矿泉水调匀蜂蜜,再将蜂蜜水倒入装满冰块的杯子里(大概占杯子1/3的量)。
4. 将泡好的薄荷水,连同薄荷叶一块注入杯子里(大概占杯子2/3的量),喝的时候轻轻摇动杯子,让蜂蜜与薄荷水混合。
小贴士:
中医方面来讲,薄荷有疏散风热,清利头目,利咽透疹,疏肝行气的功效。
冬吃萝卜,夏吃姜 --- 夏天的姜枣茶
食材明细:
主料::新鲜生姜适量,红枣适量,
辅料::冰糖适量,
冬吃萝卜,夏吃姜 --- 夏天的姜枣茶的做法步骤:
1.新鲜的生姜洗净削皮待用
2.红枣适量泡水洗净待用
3.生姜剁碎
4.红枣来个骨肉分离,只要肉不要核
5.加冷水,水没过食材即可,小火慢慢煮。
6.煮开后,把冰糖放进去。
7.一直煮干水就好,注意不要煮糊了哦。
8.继续煮,一边煮一边搅拌,煮至粘稠即可。
9.煮好之后要晾凉才好装瓶子哈,方冰箱保存。吃的时候勺2勺子泡水喝就好了。喜欢甜在喝的时候还可以再加点蜂蜜。
小贴士:
温馨提示:1. 选材上要用大枣,因为大枣有暖身驱寒的作用。2. 大枣经过切碎,再煮,里面的营养成分才会被煮出来。3. 切碎的姜和枣要冷水下锅,生姜的味道才会挥发出去。4. 煮完后也可以往姜枣茶里面加一些蜂蜜,有很好的润肺作用,但是要等到姜枣茶温的时候再加蜂蜜。5. 煮完的姜枣茶,冷却后,装入干净的瓶子内,放冰箱冷藏。什么时候喝水的时候舀上两少,用开水一冲泡就可以喝了。
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