食材是组成各种美食的基本原料的统称,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,你对食材是怎么样看待的呢?小编特别整理来自网络的黄绿豆绿茶豆浆的做法,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!
绿豆和绿茶一起食用有很好的抗辐射作用,办公室一族最好经常饮用
材料:
黄豆30g,绿豆30g,绿茶5g,冰糖(可选)适量,
黄绿豆绿茶豆浆的做法的做法步骤:
步骤1,黄豆和绿豆清洗干净;绿茶用一大碗沸水泡开
步骤2,豆浆机内放入黄豆和绿豆,倒入绿茶水,不够水位线的部分用清水填补,再放入少许泡开的茶叶
步骤3,按干豆湿豆键打成豆浆即可,喝的时候可以加一点冰糖味道更好
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蜂蜜黄豆绿豆豆浆(1)
食材明细:
主料::黄豆50g,绿豆50g,
辅料::蜂蜜适量,水适量,
蜂蜜黄豆绿豆豆浆的做法步骤:
1.准备好所需食材
2.黄豆、绿豆清洗干净加入杯桶中
3.加水至上下水位线之间
4.盖好上盖
5.选择豆浆功能,至结束
6.倒出豆浆
7.放至温热加入蜂蜜调味
小贴士:
蜂蜜不要过早加入,要等豆浆温热的时候再加进去。太早加入会因为高温破坏蜂蜜中的维生素和酶类,并且影响原有的口感和美味
红豆绿豆海带粥
食材明细:
主料::红豆50克,绿豆120克,冰糖适量,
辅料::海带10克,米50克,
红豆绿豆海带粥的做法步骤:
1.红豆绿豆一起浸泡二个小时。
2.海带也用水泡发,用剪刀剪成一条条的。
3.泡好的豆类放入锅里。
4.泡好的米也放锅里。
5.海带一并倒入锅里,并煲上两个小时以上。
红豆绿豆糕
食材明细:
主料::去皮绿豆200g,红豆200g,
辅料::蜂蜜适量(按照自己的喜好添加),
红豆绿豆糕的做法步骤:
1.红豆绿豆各自泡一晚
2.然后蒸或者煮,直到烂透
3.出来用搅拌机或者勺子等,将豆子彻底粉碎
4.如果太干加点蜂蜜或者水,太湿就平底锅炒一下
5.然后月饼模子伺候
绿茶消暑豆浆
食材明细:
主料::甘露4克,大米25克,黄豆50克,
辅料::水1200毫升,
绿茶消暑豆浆的做法步骤:
1.用料
2.大米黄豆洗净沥水
3.倒入打浆桶
4.加水浸泡一夜
5.次日清晨,加入茶叶
6.启动打浆
7.打浆结束
8.倒出
小贴士:
茶叶的用量可以随自己喜好增减。
打浆功能可根据自家豆浆机随意选择
红豆绿豆高粱米粥
食材明细:
主料::高粱米2米杯,绿豆100g,红豆100g,薏仁米少量,
辅料::水适量,
红豆绿豆高粱米粥的做法步骤:
1.红豆,绿豆,薏仁米洗净。
2.水泡半小时。
3.高粱米洗干净。
4.入煮锅添水是米的4到5倍,大火开后中小火慢煮约一小时。因煮的时间长,让豆米充分煮熟,另外熟后留有多点的米汤喝解烦渴。
5.本文所用量米杯。
6.晾凉盛出开吃。
红豆绿豆米糊
食材明细:
主料::红豆50g,绿豆50g,小米50g,玉米糁50g,
辅料::糖适量,纯净水600ml,
红豆绿豆米糊的做法步骤:
1.将所有食材倒入锅中
2.将所有食材煮熟
3.将所有食材、糖和纯净水置入料理机中选择热饮键运行至结束,倒出即可
小贴士:
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感谢您阅读“97美食网”的《黄绿豆绿茶豆浆的做法》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了红豆绿豆粥专题,希望您能喜欢!