“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你对烹饪美食有什么心得体会吗?你也许需要"煎蛋虾仁炒韭菜"这样的内容,为方便后续阅读,请你收藏本文。
将鹌鹑蛋、虾仁、韭菜同炒简单快捷营养均衡。
材料:
主料:鹌鹑蛋适量,虾仁适量,
辅料:韭菜适量,花生油适量,食盐适量,,
煎蛋虾仁炒韭菜的做法步骤:
1. 韭菜切段青虾取仁。打鹌鹑蛋入碗备用。油热先下鹌鹑蛋煎再下虾仁煎熟。
2. 熟蛋饼铲块。下韭菜炒熟后放盐翻炒出勺。
97Msw.com相关知识
虾仁炒韭菜花
食材明细:
鲜虾,小苏打,酒,韭菜花,鱼露,盐
虾仁炒韭菜花的做法步骤:
1.鲜虾剥好用生粉抓一抓后洗净(想爽口加点小苏打).
2.放冰箱冷藏半小时以上取出在背上切一刀.
3.油锅烧热放虾仁先炒一会加酒.再炒下韭菜花炒到半熟放鱼露和盐调味.
小贴士:
我喜欢在海鲜中放鱼露.不放酱油.味道更好.
糖醋韭菜煎蛋(2)
食材明细:
主料:鸡蛋,韭菜猪肉末,西红柿,姜盐,白糖,醋,番茄酱,料酒,胡椒粉,淀粉,香油
糖醋韭菜煎蛋的做法步骤:
1、将韭菜切成末,西红柿切成小丁,鸡蛋打散,将韭菜、西红柿放入鸡蛋中加盐、胡椒粉调味后备用;
2、坐锅点火倒入油,下姜末炒香,放入肉末翻炒,加盐、料酒调味,取出待用,锅洗净倒入油,油热后放入鸡蛋,煎至定型后取出放在盘中,将炒好的肉末撒在上面;
3、锅中留余油,放入番茄酱加少许水炒匀,加盐、白糖、醋、胡椒粉调味,勾芡调成酱汁淋香油浇在鸡蛋饼上即可。
快炒鲜虾仁韭菜炒蛋
食材明细:
韭菜100克,鸡蛋3个,鲜虾仁10个
快炒鲜虾仁韭菜炒蛋的做法步骤:
1.鲜虾煮熟扒仁切薄片,鸡蛋3个打碎加盐鸡精放入韭菜段
2.热锅热油,下虾仁炒一下
3.倒入鸡蛋韭菜液炒熟
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