“龙鱼永得水（清蒸石斑鱼）、心心相互印（避风塘排骨）、情深双高飞（一品烩鲍片）”想必你家里也有类似的菜谱，菜谱名字的背后，可以评判厨师能力的强弱。一个厨师一辈子都会学习如何做好一道道菜品，你最拿手的菜品是什么呢？也许以下内容“火腿沙拉面包vs肉松沙拉面包”合你胃口！相信一定会对你有所帮助。
原料
高粉200克，低粉50克，鸡蛋液48克，水110克，黄油20克，白糖25克，盐2.5克，酵母2.5克
表面装饰：蛋液
火腿沙拉馅料：火腿一根，胡萝卜一根，黄瓜半根，沙拉酱少许，鸡蛋一个
肉松沙拉馅料：肉松少许，沙拉酱少许
份量8个
烤箱温度：180度18分钟左右
做法
1，所有材料除黄油外揉至光滑，加入黄油揉至出小片的薄膜，但不轻易破裂。
2，放入一个容器中盖盖发酵
3，发酵至两倍大
4，用手指按下不会轻易反弹。
5，取出来分成八份，盖保鲜膜醒10分钟
6，取其中一份擀长
7，再整形成椭圆形
8，放在烤盘上发酵至两倍大上面刷蛋液，烤箱180度预热，中层15-18分钟。
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沙拉面包碗
食材明细：
面包碗，樱桃番茄，西芹，兰花豆，调料
沙拉面包碗的做法步骤：
1.面包碗掏空。
2.樱桃番茄洗净，一切两半。
3.西芹切段，焯水。
4.樱桃番茄+西芹+酥脆兰花豆，加少量盐、醋、生抽、胡椒、橄榄油等拌匀。兰花豆是同事出差上海，从城隍庙带回来的。
5.盛入面包碗中。
小贴士：
一定要现拌现吃，不然搁久了，兰花豆就疲了。
玉米沙拉面包
食材明细：
高筋粉250克，酵母1小勺，白砂糖30克，盐3克，鸡蛋1个，奶粉10克，水95克，黄油20克，沙拉酱适量，玉米粒适量，糖适量
玉米沙拉面包的做法步骤：
第1步把所有材料(除黄油外）一起揉成面团，揉至面团光滑，加入黄油继续揉面至扩展阶段，放容器里发酵至两倍大拿出面团，排气，分割成90克每份，滚圆，松弛15分钟。面团压平，用擀面杖擀成长圆形，翻面，卷起来，收口，首尾相连成环形，然后放温暖处发酵
第2步玉米粒和沙拉酱、1勺糖拌匀，作为面包的填馅备用面包二次发酵完成后，用擀面杖在面团中心压一下，将沙拉玉米粒填入，然后放入预热的烤箱中层，180度20分钟即可（根据自家烤箱调节）
小贴士：
1、这款小面包可以填馅后入烤箱，也可以将面包烤好后切开再填馅，味道一样好，随个人喜欢2、填料可以随意改变，加入火腿、青豆或其他蔬菜做成杂蔬沙拉也可以
紫薯沙拉面包
食材明细：
高筋面粉500克，紫薯适量，细糖100克，盐6克，鸡蛋50克，奶粉20克，酵母6克，水250克
黄油50克，蛋液，沙拉酱
紫薯沙拉面包的做法步骤：
1.将所有材料（除黄油）搅拌均匀
2.搅拌至面团光滑有弹性，加入黄油
3.搅拌至能拉开薄膜形状即可
4.室温发酵40分钟
5.将4分割60克每个，滚圆松弛20分钟
6.将面团擀开
7.放入二分之一个紫薯
8.卷成圆柱形，接口朝下，以温度30℃、湿度80%，发酵30分钟
9.在8的表面刷上蛋液、挤上沙拉酱
10.以上火200℃、下火180℃，烘烤约13分钟即可
水果沙拉面包盅
食材明细：
主料：苹果1个，弥猴桃1个，圣女果5个，餐包2个
辅料：沙拉酱适量
水果沙拉面包盅的做法步骤：
1，准备所需材料。
2，将苹果洗净去皮，切成小丁用淡盐水泡5分钟，弥猴桃去皮切成小丁、圣女果同样也是洗净切小丁。
3，将泡好的苹果捞起沥干水份。
4，将所有水果倒入大碗内拌匀。
5，再加入适量的沙拉酱拌匀。
6，餐包切去顶盖。
7，用尖嘴小刀沿着面包转一圈，不要切到底哦。
8，用手把中间的面包取出。
9，再把拌好的水果沙拉装进面包里即可。
感谢您阅读“97美食网”的《火腿沙拉面包vs肉松沙拉面包》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了沙拉面包专题，希望您能喜欢！
