“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”很多都应该见过这样的菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实每道菜都有明确的做法指南,你对哪些美食感兴趣呢?也许"香干豆腐"就是你要找的,希望你能从中找到有用的内容!
菜系及功能:家常菜谱保健菜谱食疗菜谱
香干豆腐
原料:鲜韭菜200克,豆腐干,200克,精盐、麻油各适量。
香干豆腐的做法
1)将韭菜扦洗干净,切成段,盛入盘内。
2)将豆腐干切成粗丝,放人沸水中稍煮捞出,待用。
3)将韭菜、豆腐干一起放人盘内,加入精盐、麻油拌匀即成。
特点:韭菜鲜嫩,香干味美。
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黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会
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五香干豆腐卷
食材明细:
干豆腐12张,葱白半根,生抽2勺,黄冰糖1小块,五香粉1小勺,油一勺,香叶3-4叶,桂皮2块,八角2个,花椒若干,蚝油2勺,料酒1大勺,盐3勺,生姜3片,鸡汤或者热水适量,老抽1勺
五香干豆腐卷的做法步骤:
第1步准备12张干豆腐,每四张分为一份,然后对半切好。将干豆腐一张压一张卷好,卷的尽量紧一点。
第2步卷好后放在旁边靠紧。全部卷好后,收口朝下。
第3步用棉线将干豆腐卷系紧。准备好香料。
第4步热锅冷油下花椒、香叶、八角、桂皮。炒香后加入之前煮好的鸡汤,加入黄冰糖、葱段、姜片,没有鸡汤用热水可以,一般的冰糖也可以。(为了拿手机拍照有点炒黑了)
第5步高汤煮开后,加入生抽、老抽、蚝油、料酒、盐。然后加入干豆腐卷,大火煮一会儿,转小火炖熟。炖熟后关火,倒入大碗泡一晚上,入味儿。
第6步第二天就可以吃啦,从碗里捞出,沥干,剩下的卤汤可以留做顿肉炖菜都很美味。补一张,之前做切开的图,一张一张卷的很紧就不会松开,中间有空隙就很容易散开。
小贴士:
很简单的家常做法,不是熏制的那样复杂,但是味道一样可口。
黄瓜拌五香干豆腐怎么做好吃 黄瓜拌五香干豆腐
黄瓜拌五香干豆腐
上次拌的黄瓜加了些辣椒油一起拌的,老公吃上瘾了说还想再吃,于是就把最后的一根黄瓜加上五香干豆腐一起拌了,这辣椒油是麻辣口的,我是吃不了了,这一盘都归他了。
食材配方
主料:
黄瓜
2根五香干豆腐
1卷辅料:香油
适量味精
适量白糖
适量醋
适量辣椒油
适量海鲜酱油
适量蒜
适量
做法 共9个步骤
1.黄瓜洗净切丝
2.五香干豆腐切条,蒜切末
3.将黄瓜丝、干豆腐、蒜末放入容器里
4.放入适量白糖
5.放入适量陈醋拌匀
6.放入适量海鲜酱油拌匀
7.放入适量味精拌匀
8.放入适量的辣椒油拌匀
9.最后倒入香油拌匀,有香菜的可以放香菜味道会更好
五香干豆腐丝怎么做好吃 2020五香干豆腐丝的做法大全
五香干豆腐丝
春季风干物燥,人们的食火相对也比较大,老是吃肉就会更加上火,所以今天就做了这么一道干豆腐,应孩子的要求换换样子,人家提出来了坚决不吃炒的或者炖的了,那咱就做个油
食材配方
主料:
干豆腐
400g辅料:
油
适量盐
适量大料
适量大葱
适量姜
适量红辣椒
适量白糖
适量料酒
适量生抽
适量老抽
适量做法 共12个步骤
1.干豆腐切丝备用
2.辣椒、大料、葱、姜备用
3.锅内热油
4.待油热后大约80度左右加入豆腐丝炸至金黄
5.控油捞出备用
6.锅内留热油少许
7.加入葱、姜、大料、辣椒炒香
8.加入生抽
9.加入料酒
10.加糖
11.加入干豆腐丝加盐炒色
12.加水小火炖至20——30分钟后大火收汤即可
五香干豆腐炒白菜怎么做好吃 五香干豆腐炒白菜的做法
五香干豆腐炒白菜
秋冬季节空气特别干燥,寒风对人的皮肤伤害极大。白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。
食材配方
主料:
白菜
500g五香干豆腐
500g辅料:油
适量盐
适量鸡精
适量
做法 共7个步骤
1.白菜洗净切条。
2.五香干豆腐切丝。
3.锅中油烧热。
4.下入白菜。
5.翻炒片刻。
6.加入切好的干豆腐,盐和鸡精。
7.继续翻炒片刻即可。
芹菜香干
食材明细:
主料豆腐干150克,西芹75克,胡萝卜10克。调料精盐6克,味精5克,花椒油10克,十三香5克。
芹菜香干的做法步骤:
1、西芹刮去皮丝,用刀切成细条,胡萝卜切条。起锅上火,倒入清水烧沸后,倒入西芹条、胡萝卜条汆透过凉。
2、将豆腐干用刀切成条状,和西芹条胡萝卜条放入盆中,再加入精盐、味精花椒油、十三香,调匀即可装盘上桌。
小贴士:
特点
咸鲜麻香。
攸县香干
食材明细:
香干,青红辣子,咸肉,豆瓣酱,生抽,姜,葱,蒜
攸县香干的做法步骤:
1.盒子里的就是二元钱的香干.
2.青红辣子切块状.
3.放咸肉就不放油了.先炒出油来.
4.姜蒜放下锅.
5.再放入豆瓣酱炒香.
6.放辣子(这个辣子太辣了,所以多炒死一下)
7.再放香干.放少点点生抽.因豆瓣有盐味就不放盐了.
8.关火后放入葱段起锅.
虾皮香干
食材明细:
香干100克,黄瓜200克,虾皮50克,香菜20克,盐5克,酱油5克,醋5克,味精2克,大葱5克
虾皮香干的做法步骤:
香干切成小丁,入开水锅烫一下,取出沥干;虾皮洗净沥干;黄瓜切成小丁;香菜、葱洗净,分别切碎,然后将香干、黄瓜、香菜、虾皮、葱一起放入碗中,加盐、酱油、醋、味精拌匀即成。
酱汁香干
食材明细:
香干150克,植物油30克,芝麻酱10克,盐3克,大蒜(白皮)5克,辣椒酱6克
酱汁香干的做法步骤:
1.五香豆腐干一一批成两片;芝麻酱用凉开水化开并加入精盐搅匀大蒜剥去蒜衣捣成蒜茸。
2.炒锅置火上,放油烧热,将五香豆腐干投入油锅中煎成浅黄色,装入盘内。食用时在五香豆腐干上浇芝麻酱,放入蒜茸和辣椒糊拌匀即可。
小贴士:
五香茶干就是五香豆腐干,辣椒酱又辣椒糊。
香干牛肉
食材明细:
牛肉(肥瘦)150克,香干100克,青椒80克,辣椒(红、尖)10克,大葱5克,姜5克,酱油5克,淀粉(豌豆)15克,盐2克,白砂糖2克,香油3克,白酒3克,植物油20克
香干牛肉的做法步骤:
1. 牛肉清洗干净后横纹切丝,加入调味料中的酱油及淀粉搅拌均匀;
2. 青椒、红辣椒洗净,分别切丝;
3. 五香豆干切丝,备用;
4. 葱、姜分别洗净,均切成末。
5. 锅中倒入油烧热,放入牛肉烧至变色后取出;
6. 用剩余的油将葱、姜爆香,再放入青椒、红辣椒、五香豆干丝翻炒几下;
7. 倒入牛肉,炒熟后加入盐、糖、香油、白酒、淀粉、水30毫升拌匀即可盛出。
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