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红烧排骨鹌鹑蛋

红烧排骨鹌鹑蛋

发布时间 : 2019-10-15
鹌鹑蛋罐头 鹌鹑蛋的做法 鹌鹑蛋的营养价值

食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,因为有了好的食材才有好的美食。中国人对食材一直有着不懈的探究,对于食材你知道的有哪些呢?小编特地为你收集整理“红烧排骨鹌鹑蛋”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

食材明细:

主料::排骨1000克,鹌鹑蛋20个,

辅料::卤料1包,自制陈皮几片,葱适量,姜适量,

配料::料酒适量,盐适量,红烧汁适量,食用油适量,

红烧排骨鹌鹑蛋的做法步骤:

1.主料:排骨1000克、鹌鹑蛋20颗;配料:卤料1包、自制陈皮几片、葱、姜适量料;调料:料酒、食用油、盐、红烧汁适量。

2.排骨斩块用清水浸泡1个小时去除血水。

3.放入煮锅加入没过排骨的水烧开绰水,过净,另起锅加入料酒、葱、姜、清水。

4.卤料等放进卤料盒扣好,加入锅中。

5.大火烧开、中方小火炖半小时。

6.鹌鹑蛋煮熟。

7.捞出控水放入密封盒中盖盖用力晃碎蛋皮。

8.开盖很轻松剥去皮。

9.另外葱姜切丝。

10.锅烧热加入食用油,下入葱、姜片炒香。

11.下入排骨翻炒均匀,加入500毫升左右煮排骨的汤。

12.加入红烧汁翻炒均匀。

13.加入鹌鹑蛋翻炒均匀。

14.加锅盖烧开转中火收汁,点入2滴香油出锅。

15.成盘上桌。

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红烧冬瓜鹌鹑蛋


不是流行混搭吗红烧冬瓜鹌鹑蛋

现代人穿衣讲究的是混搭,看似两样不搭界的东西放到一起,却能穿出不一样的风格。对于穿衣打扮这档子事,俺是真的有些愚钝,其实也不是不喜欢,只是实在是懒得把太多的精力放在这上面,什么逛街啊、买化妆品啊,那些个瓶瓶罐罐真的不晓得都是干什么用的,一张脸而已,怎么会需要那么多个物件啊?不是有那么一句话吗?没有丑女人,只有懒女人。嘻嘻,俺就是那个懒女人

不过呢,俺对于吃这方面是绝对不含糊的,身体是革命的本钱嘛,吃好喝好,把身体养得棒棒的才是硬道理!

所以说,人家穿衣讲究混搭,俺在餐桌上讲时髦,也来个混搭。

红烧冬瓜鹌鹑蛋,非常简单,一瓶红烧汁就可以搞定。

红烧冬瓜鹌鹑蛋

用料:冬瓜、鹌鹑蛋、葱花、盐、李锦记红烧汁、香菜末。

红烧冬瓜鹌鹑蛋的做法

1、首先鹌鹑蛋洗净,放在锅里加入少许盐煮五分钟。

2、煮好的鹌鹑蛋立即过凉水,然后剥掉皮备用。

3、冬瓜洗净,去皮,切成与鹌鹑蛋类似大小的方块。

4、锅中注少量油,葱花爆锅,然后下入冬瓜翻炒两下。

5、倒入适量红烧汁,然后放鹌鹑蛋,填入一小碗水,中火炖五分钟。

6、汤汁收干后根据口味调入适量盐,撒上香菜末。

网站小提示

银耳和鹌鹑蛋能一起吃:银耳含有多种营养物质,具有阻止血液中胆固醇沉积和凝结的作用。鹌鹑蛋营养价值远高于鸡蛋,具有补气益血、强身健脑、降压降脂之功效。银耳与鹌鹑蛋搭配,能使强精补。肾、益气养血、健脑强身的功效更为显著。

冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身

红酒排骨鹌鹑蛋


食材明细:

主料::排骨适量,鹌鹑蛋适量,

辅料::香菇适量,油菜适量,西兰花适量,木耳适量,枸杞适量,大枣适量,

配料::红酒适量,糖适量,盐适量,花椒粉适量,

红酒排骨鹌鹑蛋的做法步骤:

1.排骨洗净泡去血水。

2.油菜洗净。

3.西兰花摘好汆烫处理,枸杞洗净。

4.香菇去根洗净切好。

5.鹌鹑蛋煮熟剥皮备好。

6.锅加水排骨入锅,加葱姜、入红酒大火烧开,加入生抽。

7.下入香菇转小火炖至近熟。

8.下入鹌鹑蛋。

9.下入油菜。

10.下入西兰花。

11.加盐调味收汤出锅。

鹌鹑蛋烧排骨


食材明细:

排骨适量,鹌鹑蛋适量,黄酒适量,葱适量,姜适量,香叶适量,生抽适量,老抽适量,冰糖适量

鹌鹑蛋烧排骨的做法步骤:

第1步鹌鹑蛋洗一下,放冷水锅中煮开,小火稍煮一会,冷水冲一下,剥去外壳。排骨洗净,焯一下水,洗净浮沫,沥干水。

第2步姜切片,葱挽结,香叶稍冲洗一下。坐锅热油,姜片炝锅。

第3步放排骨翻炒。放鹌鹑蛋,翻炒均匀后加黄酒炝锅。

第4步放生抽和老抽,使酱油均匀包住排骨和蛋。移入砂锅,加水至基本与肉平。放香味、葱结和冰糖。

第5步大火煮开,撇去浮沫,转小火盖上盖子。50分钟后转大火,收一下汁。不用收得太干,肉汤拌饭纯妙。

红烧鸡爪鹌鹑蛋


红烧鸡爪鹌鹑蛋

材料:鸡爪一斤,鹌鹑蛋300克,海天黄豆酱3勺,蚝油酱一,白糖一勺,红辣椒若干,清水2大碗,蒜头、姜片适量。

红烧鸡爪鹌鹑蛋的做法

1、鹌鹑蛋冷水入锅煮10分钟。

2、热锅,加入蒜头、生姜片,爆香后加入鸡爪。

3、鸡爪翻炒至变色,加入清水、黄豆酱、蚝油、白糖焖煮。

4、将去壳后的鹌鹑蛋加入锅里,加上红辣椒。

5、中小火焖20-30分钟至汤汁浓稠。

特别提示

1、酱料已经有咸味,慎加盐。

2、鹌鹑蛋去皮有诀窍哦,捞出泡冷水置于饭盒里来回晃动,皮就可以轻松去掉。

3、可以依个人口味加多点辣椒哦。

在南方地区,生鸡爪是一道高端的名菜,生鸡爪的做法也较复杂,买来的生鸡爪怎么做才好吃,在家怎么做生鸡爪呢?

如何挑选生鸡爪

1.挑选鸡爪时,要尽量做到大小一致,最好选用个大的。

2.挑选鸡爪时,要求鸡爪的肉皮色泽白亮并且富有光泽,无残留黄色硬皮;

3.挑选鸡爪质地紧密,富有弹性,表面微干或略显湿润且不黏手。

生鸡爪怎么去骨

1.将带骨的鸡爪在开水中煮35-50分钟,即可达到骨肉易于分离的程度;

2.捞出并凉干;

3.将鸡掌心向上,用切具由趾甲处横向将鸡趾切开,露出趾骨,然后将切具纵向向上剖至鸡掌关节处;

4.取出鸡趾骨;

5.用切具尖由鸡掌关节处横向剖至鸡小腿后端,并露出小腿骨;

6.取出鸡小腿骨;

7.将割开部位的皮肉压合。

网站小提示

银耳和鹌鹑蛋能一起吃:银耳含有多种营养物质,具有阻止血液中胆固醇沉积和凝结的作用。鹌鹑蛋营养价值远高于鸡蛋,具有补气益血、强身健脑、降压降脂之功效。银耳与鹌鹑蛋搭配,能使强精补。肾、益气养血、健脑强身的功效更为显著。

相信《红烧排骨鹌鹑蛋》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了鹌鹑蛋罐头专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3889786.html

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