只有正常的食材才能有正宗的美食，食材健康与否决定了美食健康与否。中国人历来对食材非常讲究，你见过哪些低中高食材呢？为此，你可能需要看看“一道川菜之鱼香茄子”，希望能帮助到你的学习和工作！
食材明细：
主料：：茄子三条，
辅料：：姜末适量，葱末适量，蒜末适量，
配料：：老抽少许，生抽少许，糖一匙，醋适量，红泡椒两个，郫县豆瓣酱酱一匙，
一道川菜之鱼香茄子的做法步骤：
1.茄子洗净切块（本来应该切鱼鳞状，但菇凉我的刀工实在不行，改切块了），然后用盐水浸泡十分钟
2.红泡椒切小段，郫县豆瓣切碎，姜蒜切末末儿，葱切花花儿~总之，切了它们~！
4.调酱汁，老抽半匙，生抽一匙，糖一匙，醋按自己口味放，爱吃酸的稍微多放点，不爱就少放点，但是必须得放。
6.把茄子放入快速翻炒，火要大，翻炒要迅速~一边翻炒一边倒入酱汁。
7.把剩下的五分之二的姜葱蒜末放进锅翻炒数下，起锅。
8.晒下今晚晚餐，松茸炖鸡，回锅肉，鱼香茄子，葱花儿跑蛋。
小贴士：
1.火候掌握很重要。。炸茄子要油温不高不低，炒的时候要大火
2.糖醋酱汁要看个人口味而定
3.鱼香味的东东，泡椒调味是少不了的
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经典川菜――鱼香茄子
原料：
茄子、郫县辣豆瓣、葱、姜、蒜、水淀粉
鱼香汁：酱油一勺、醋两勺、白糖两勺、清水适量，姜末少许，蒜末少许
【茄子的处理】：
1、买长茄子，洗净。
2、用刀子斜着切，切至三分之一处即可。
3、反方向，切网格形状。将茄子反过来，背面，同样切网格。
4、将切好的茄子放入淡盐水中浸泡10分钟，去除涩味。
5、将茄子去除，挤去水分。平底锅烧热，倒油，将茄子放入。
6、两面煎软，即可取出。
【材料准备工作】：
1、葱切碎，姜、蒜切末。
2、郫县豆瓣酱用剪刀剪碎。
3、一勺生抽、两勺醋、两勺糖，少许清水倒入碗内，放入少许姜末、蒜末。
4、调少许水淀粉。
【烹调】：
1、平底锅烧热，倒油，放入葱蒜姜末，煸炒出香味。
2、放入郫县豆瓣酱，煸炒出红油。
3、放入茄子。
4、倒入鱼香汁。
5、倒入水淀粉。
6、汤汁熬煮至粘稠，关火即可。
小贴士：
1、茄子用淡盐水提前浸泡，可以去除涩味。
2、如果不想如此处理茄子，可以切块。茄子两面切鱼鳞形状，但是注意不要切断。
3、鱼香汁提前处理，做起来简单方便。
4、水淀粉可以使汤汁粘稠，更加诱人。
5、鱼香汁的味道，可以根据个人喜好调整。
一道小菜之糖醋排骨
食材明细：
主料：：排骨一斤，
辅料：：西兰花一朵，
配料：：单晶冰糖适量，陈醋适量，蒜五瓣，香油一大匙，盐一匙，八角适量，花椒六颗，葱半颗，老抽一大匙，芝麻少许，高汤适量，
一道小菜之糖醋排骨的做法步骤：
1.排骨洗净切好，放入沸水中煮去血水，洗洗干净备用~
2.锅热油，放入花椒炸香，然后下八角、蒜三瓣、葱葱翻炒，倒入排骨
3.老抽两大匙下锅，排骨翻炒数下后，加入冰糖，改中小火，炒化冰糖
4.冰糖炒化后，颜色已经开始漂亮了~加入高汤，开大火烧开转中火焖烧二十分钟
5.烧制排骨的时候，另用一锅烧水，把西兰花放入过水烫，捞起加入蒜蓉、香油、盐、鸡精调味拌好备用
6.排骨烧到高汤剩一点的时候，开大火收汁，一边收汁一边撒入少许芝麻，要白芝麻哦~收汁到勾出自然芡起锅~
7.拌好的西兰花围边，完成~
小贴士：
糖醋比例要拿好哦，我吃得偏甜，糖醋是4:1，糖醋味儿最好的还是3:1，看大家自己的口味咯~
经典川菜的私房秘籍——鱼香茄子
食材明细：
主料：：茄子2根，
辅料：：葱适量，姜适量，蒜适量，
配料：：生抽一勺，白糖2勺，醋2勺，淀粉适量，郫县豆瓣酱1大勺，
经典川菜的私房秘籍——鱼香茄子的做法步骤：
1.买长茄子，洗净。
2.用刀子斜着切，切至三分之一处即可。
3.用刀子斜着切，切至三分之一处即可。
4.将切好的茄子放入淡盐水中浸泡10分钟，去除涩味。
5.将茄子去除，挤去水分。平底锅烧热，倒油，将茄子放入。
6.两面煎软，即可取出。
7.葱切碎，姜、蒜切末。郫县豆瓣酱用剪刀剪碎。一勺生抽、两勺醋、两勺糖，少许清水倒入碗内，放入少许姜末、蒜末。调少许水淀粉。
8.平底锅烧热，倒油，放入葱蒜姜末，煸炒出香味。
9.放入郫县豆瓣酱，煸炒出红油。
10.放入茄子。
11.倒入鱼香汁。
12.炖一会后，倒入水淀粉。
13.汤汁熬煮至粘稠，关火即可。
14.小心将茄子出锅装盘，放上香菜即可。
小贴士：
1、茄子用淡盐水提前浸泡，可以去除涩味。
2、如果不想如此处理茄子，可以切块。 茄子两面切鱼鳞形状，但是注意不要切断。
3、鱼香汁提前处理，做起来简单方便。
4、水淀粉可以使汤汁粘稠，更加诱人。
5、鱼香汁的味道，可以根据个人喜好调整。
#信任之美#鱼香茄子
食材明细：
主料：：茄子两个，醋一小勺，豆瓣酱2勺，白糖一小勺，葱适量，
辅料：：姜适量，生抽2勺，菜籽油适量，淀粉20g，蒜末适量，
#信任之美#鱼香茄子的做法步骤：
1.准备材料。
2.先将茄子去皮切成长度合适的茄段，加入适量的淀粉，然后将茄段和淀粉充分混合均匀。
3.姜蒜切碎，倒入油锅中翻炒出香味。
4.然后加入豆瓣酱继续翻炒两下出香味。
5.接着将茄子倒入锅中翻炒均匀。
6.茄子炒至变软如图所示。
7.将醋，生抽，糖混合均匀倒入锅中，继续翻炒茄子。
8.茄子熟透之后撒入切好的葱，起锅装盘。
小贴士：
温馨提示：茄子去皮是为了让茄子在翻炒过程中能更入味一些。吃起来更好吃。注意，起锅前不需要在添加盐，因为在翻炒过程中添加的豆瓣和生抽。
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