食材指制作食物时所需要使用的原料,不同的食材使食物有不同的功效。美食文化的根在于食材,对于食材你知道的有哪些呢?下面,小编为大家整理的“川香鳗鱼卷饼”,更多信息请继续关注我们的网站。
食材明细:
主料::蒲鳗165g,面粉250g,生菜一颗,黄瓜一根,甜椒一个,薯片适量,小米椒适量,辣椒粉适量,
辅料::热水适量,盐少许,油适量,千岛酱适量,
川香鳗鱼卷饼的做法步骤:
1.材料:鳗天下蒲鳗165g,面粉250g,生菜,黄瓜,甜椒,薯片,小米椒,热水,辣椒粉,千岛酱,盐,油。
2.在一个大碗内放入面粉,加入少许盐,一边加热水一边用筷子搅拌,搅拌成絮状再揉成面团。
3.盖上保鲜膜饧发30分钟。
4.将黄瓜洗净,切成稍粗的条。
5.甜椒也切粗条。
6.小米椒切圈备用。
7.3、将解冻至半硬的鳗天下蒲鳗切成条。
8.沾上生粉备用。
9.锅内热油,将切条的鳗鱼放入锅内略煎10秒左右,出锅撒上辣椒粉备用。
10.这个就已经很好吃了~不过不要着急哦~
11.将饧好的面团分成6份,滚圆盖上保鲜膜。
12.取一个面团,用擀面杖擀成薄的面皮。
13.取平底锅,不放油,将擀好的面皮放入锅中烙至中间起泡,然后翻过来烙至上色即可。
14.将饼一一做好,盖上茶巾或者保鲜膜备用(可以防止饼变硬)。
15.在饼上先放上生菜,甜椒条和黄瓜条。
16.接着放上鳗鱼条。
17.放上喜欢的酱,沙拉酱或者千岛酱之类的都可以,然后放上小米椒。
18.为了增加脆脆的口感可以再放一些薯片碎,然后卷起来,大功告成!
19.因为鳗鱼已经是调味好的,所以就不需要再腌制了,放油里煎炸一下会更香,懒人就可以直接切条后微波炉叮两分钟即可。
20.自己做的卷饼韧性十足,一口下去各种味道在嘴里交融,辣辣的,脆脆的,酸酸甜甜的,味道丰富有层次,吃完唇齿留香,让人流连~
21.当早餐也是不错的选择哦,减去辣椒这一步就是清淡的早餐啦~!
22.跟小伙伴分享,你一半我一半~超级好吃,超级满足!
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香煎鳗鱼藕饼
食材明细:
主料::蒲烧鳗鱼100g,莲藕80g,猪肉馅150g,生姜适量,小葱适量,
辅料::蚝油适量,料酒适量,淀粉适量,生抽适量,盐适量,
香煎鳗鱼藕饼的做法步骤:

1.材料:鳗天下蒲烧烤鳗100g、莲藕80g、猪肉馅150g、生姜、小葱、蚝油、料酒、淀粉、生抽、盐
2.将猪肉末加入适量的蚝油、盐、淀粉、生抽、料酒,朝同一个方向搅拌上劲;将莲藕洗净,去皮切成末,生姜和葱花切末备用;将解冻好的鳗鱼切条再切成小粒
3.将鳗鱼和腌制好的肉末、莲藕、姜末、葱花一起放入盆中,搅拌均匀;带上一次性手套取适量鳗鱼莲藕肉末,用手整形成圆形
4.锅内放入适量油,烧热后下入饼胚,转中小火,一面煎黄后翻面,煎至两面金黄后盖盖焖3分钟左右,翻面再焖3分钟即可出锅也可根据个人喜好在做好的饼胚上拍上面包糠,外脆里嫩又是另一种口感哦
鳗鱼青瓜卷
食材明细:
主料::鳗天下蒲烧鳗鱼80g,黄瓜适量,鸡蛋1个,甜椒适量,
辅料::盐适量,醋适量,生抽适量,糖适量,小红椒适量,黑胡椒适量,
鳗鱼青瓜卷的做法步骤:
1.准备材料:鳗天下蒲烧鳗鱼,黄瓜,鸡蛋,甜椒,盐,醋,生抽,糖,小红椒,黑胡椒。
2.先把蔬菜用流水冲洗干净,取一节黄瓜切小丁,甜椒切丁备用;
3.接着将鸡蛋冷水下锅煮至全熟,取出过冷水后剥壳,然后切成小丁备用(这步可以只取蛋白,我为了不浪费都用掉了);
4.将提前解冻好的鳗天下烤鳗切成小丁后用微波炉转两分钟,至香味出来取出备用;
5.用削皮刀把黄瓜削成薄薄的长条,修剪一下两边;
6.然后卷起来,放入盘中备用;
7.把鸡蛋丁,鳗鱼丁和黄瓜甜椒丁放入一个碗里,加入适量盐,糖,一点点醋和现磨黑胡椒拌匀;
8.将拌好的丁逐一放入黄瓜卷里,一道有颜有料又快手的鳗鱼青瓜卷就做好了~
9. 将生抽,醋,糖和小红椒混合做一个酱汁,蘸着吃味道更棒,黄瓜很爽脆,鳗鱼鲜甜又Q弹,还带着鸡蛋的香味,口感很丰富哦~
翡翠鳗鱼卷
食材明细:
主料::鳗天下蒲鳗适量,白菜适量,黄瓜适量,胡萝卜适量,
辅料::糖适量,醋适量,香油适量,盐适量,
翡翠鳗鱼卷的做法步骤:
1.成品。
2.准备材料:鳗天下蒲鳗,白菜,黄瓜,胡萝卜,糖,醋,香油,盐。
3.先拾掇一下蔬菜,白菜洗净后去掉外面的烂叶,取外面较大的叶子,去除菜帮,只留上面一节菜叶,接着将白菜一片片冲洗一下;
4.胡萝卜去皮切成丝,黄瓜去掉部分皮切丝备用;
5.将提前解冻好的鳗天下蒲烧鳗鱼切成长约6cm宽约4cm的块状,用微波炉转3分钟取出备用;
6.准备一锅开水,滴入几滴食用油和少许盐,将白菜叶焯熟捞出浸凉白开备用;
7.大碗中放入黄瓜丝和胡萝卜丝,加少许盐,糖,香醋、香油和芝麻拌匀备用;
8.取一片烫熟的白菜叶,将胡萝卜丝黄瓜丝放上去放上去,最上面放一块鳗鱼,卷起来;
9. 到这步就可以吃了,原汁原味,白菜的清甜再加上鳗鱼的鲜美,配着酸酸甜甜的蔬菜馅料,口感也是很丰富哦~
10.如果觉得比较清淡的话可以将姜蒜末、干辣椒爆香后再倒入少许生抽,做一个浇头在鳗鱼卷上,有着蒜香和辣味增加风味,吃起来会更香~
11.薄如蝉翼的脉络,外观就已经很是吸引人,而内里更是大有乾坤,大块鳗鱼满足你的口腹之欲,蔬菜经过调味更是酸甜爽口,营养和色彩完美交织,一口咬下去是满满的清香在口中铺散开来,满满回味~
12.好吃的翡翠鳗鱼白菜卷~
13.这道菜里所有食材都尽可能地保持了原味,只需要简单的几步,就能做出营养健康的美食来,还等什么呢,周末快快做起来吧~
紫菜鳗鱼卷
食材明细:
海鳗750克,鸡蛋220克,紫菜(干)100克,小葱5克,料酒5克,盐2克,味精1克,淀粉(豌豆)5克,姜5克,香油5克,鸡蛋清25克
紫菜鳗鱼卷的做法步骤:
1.鳗鱼洗净,用刀沿着脊背剖开,剔去背骨,去皮,除去筋、刺,用刀斩成泥,放入碗内,加姜末、料酒、盐、味精、鸡蛋清(25克),再加清水100克,用力搅拌,拌上劲后,再拌以淀粉、香油,即成鱼泥。
2.鸡蛋打入碗内,加淀粉、盐,用筷子调匀,在锅内分别摊成5张蛋皮待用。台板上摊开一张紫菜,覆上一层蛋皮,再抹上一层鱼泥,中间放入一根小葱,顺次卷拢。依此方法,做成5条,放入笼蒸,用大火蒸10分钟,取出冷却后,切成斜刀块即可。
小贴士:
鳗鱼又叫鳗鲡,包括河鳗和海鳗。本菜适宜用海鳗做原料。营养丰富,富含蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等,具补气养血,祛风风湿之功,为怀孕后期进食佳品。海鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
鳗鱼可乐饼
食材明细:
主料::鳗天下烤鳗165g,土豆适量,洋葱半个,
辅料::鸡蛋1个,生粉适量,面包糠适量,黑胡椒适量,盐适量,油适量,
鳗鱼可乐饼的做法步骤:
1.准备材料:鳗天下烤鳗,土豆,洋葱,面包糠,鸡蛋,生粉,黑胡椒,盐,油;
2.先将土豆洗净,去皮切成大片,上锅蒸熟(用筷子很容易穿透就说明熟了);
3.把蒸好的土豆碾成泥,放入大碗中备用(用家里吃火锅的漏勺来压很方便哦);
4.将解冻好的鳗天下蒲鳗一半切成碎末,一半切成长约5厘米,宽约2厘米的段,洋葱切成末备用;
5.锅中热油,下入洋葱末炒至透明;
6.将鳗鱼碎放入,再加入一点盐和现磨黑胡椒拌匀;
7.将炒好的洋葱鳗鱼倒入碾好的土豆泥,可以试试味道,再根据个人口味调整咸度和甜度;
8.带上一次性手套,取适量土豆泥摊平在手心,再放上一块鳗鱼;
9.团成椭圆形;
10.准备三个盘子分别装好蛋液,生粉以及面包糠,将做好的饼胚先在生粉里滚一圈,再沾满蛋液,最后裹上面包糠,静置10分钟;
11.起油锅,待油温五成热将做好的饼一一下锅,中间轻轻翻转,至两面金黄即可出锅;
12.金灿灿香喷喷的鳗鱼可乐饼就做好啦!看着是不是很诱人呢~?
13.也可在里面包入芝士,味道更醇厚哦!
14. 如果想吃到口感更脆的可乐饼,可以在塑形的时候做薄一点,入口就都是香香脆脆的感觉,土豆泥和里面的料都是熟的,也不需要炸太久,将外皮炸至两面金黄就可以出锅了~
15. 看!可乐饼外观金黄黄的,切的时候是脆脆的外壳,一口下去可以感受到里面的土豆泥很香软,混合着鳗鱼特有的鲜香在嘴里弥漫开来,再配上一杯可乐,可不就是名副其实的“可乐饼”了么~
16. 炸货虽说吃多不好,不过贵在放心,在看球赛的时候来这么一盘零嘴,再配上一些其他的小吃,可乐或啤酒,熬夜,我们是认真的!
香煎鳗鱼藕饼的做法
莲藕口感极佳,清脆爽口,而且药用价值相当高,和鳗鱼一样是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。经常吃藕对身体也十分有好处,若嫌素吃莲藕太单调,藕汤藕片藕夹也都吃腻了,来块香炸藕饼呗~
材料:
鳗天下蒲鳗100g,莲藕80g,猪肉馅150g,生姜适量,小葱适量,耗油适量,料酒适量,淀粉适量,生抽适量,,
香煎鳗鱼藕饼的做法的做法步骤:
步骤1,准备食材:鳗天下蒲烧烤鳗100g、莲藕80g、猪肉馅150g、生姜、小葱、蚝油、料酒、淀粉、生抽。
步骤21,、将猪肉末加入适量的蚝油、盐、淀粉、生抽、料酒,朝同一个方向搅拌上劲;、将莲藕洗净,去皮切成末,生姜和葱花切末备用;将解冻好的鳗鱼切条再切成小粒;
步骤3,将鳗鱼和腌制好的肉末、莲藕、姜末、葱花一起放入盆中,搅拌均匀,再戴上一次性手套取适量鳗鱼莲藕肉末,用手整形成圆形;
步骤4,锅内放入适量油,烧热后下入饼胚,转中小火,一面煎黄后翻面;煎至两面金黄后盖盖焖3分钟左右翻面再焖3分钟即可出锅;
步骤5,也可根据个人喜好在做好的饼胚上拍上面包糠,外脆里嫩又是另一种口感哦!
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