食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的重点就是食材,你记忆中最深的食材是什么?以下是小编精心收集整理的青瓜雪梨饮,带给大家。请收藏并分享给你的朋友们吧!
食材明细:
主料::雪梨2个,黄瓜一根,
辅料::冰块适量,
青瓜雪梨饮的做法步骤:
1.准备食材,梨和黄瓜洗净。梨去核,黄瓜去头尾后切成大块即可。
2.黄瓜和梨一起放入榨汁机入料口。
3.杯中装入适量冰块,并放在出汁口下方。
4.按下出汁口,开启机器,享受美味。
5.成品
小贴士:
注意事项:
梨汁接触空气后会氧化变色,一定要尽快饮用完;
刚榨好的青瓜雪梨饮呈现淡淡的绿色,过一会儿慢慢变淡黄色,紧接着变成姜黄色;
上述食材约为2人分量,可酌情增减。
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蜜汁青瓜雪梨丝
食材明细:
主料::青瓜适量,雪梨适量,山楂糕适量,
辅料::熟芝麻适量,
配料::蜂蜜适量,
蜜汁青瓜雪梨丝的做法步骤:
1.原料图。
2.雪梨洗净去皮后切丝。
3.青瓜洗净切细丝。
4.山楂糕同样切成细。
5.将切好的梨丝,青瓜丝放入碗中轻轻拌匀。
6.浇适量的蜂蜜搅匀即可。
小贴士:
◎原料事先放入冰箱冷藏片刻,口感更佳。
◎水果可以根据个人喜好变化,例如:苹果、哈密瓜。
◎没有蜂蜜,换成酸奶试试看吧!或许你会更喜欢它。
◎同样,熟芝麻也可以换成其它的,例如:干桂花碎、干玖瑰花碎。
◎蜂蜜不宜和豆腐、洋葱、韭菜等同吃。
青瓜蜂蜜柠檬饮
食材明细:
主料::黄瓜1根,柠檬半个,
辅料::蜂蜜适量,
青瓜蜂蜜柠檬饮的做法步骤:
1.准备食材:黄瓜一根、柠檬、蜂蜜
2.黄瓜洗净随意切片
3.柠檬搓洗干净,一切两半
4.黄瓜片入榨汁机,加适量纯净水榨汁
5.把柠檬汁挤入黄瓜汁中
6.放入蜂蜜搅拌均匀
7.清清爽爽、酸酸甜甜的青瓜柠檬饮就做好了
小贴士:
1、蔬果汁鲜榨的口感最好
2、瓜果事先放在冰箱里冷藏,榨好之后马上就喝,还是冰冰凉凉的
3、夏季瓜果随意组合,不喜欢酸酸口的,可以把柠檬换成雪梨,也是非常好喝的
青瓜牛奶蜂蜜饮
食材明细:
主料::青瓜1条,牛奶250ml,蜂蜜20g,
辅料::白开水适量,
青瓜牛奶蜂蜜饮的做法步骤:
1.黄瓜切小块,放搅拌杯
2.倒入牛奶,适量凉开水,再加入蜂蜜
3.用搅拌棒搅打,至黄瓜碎即可
小贴士:
可将蜂蜜替换成自己喜欢的配料
雪梨黄瓜饮
食材明细:
主料::雪梨一个,黄瓜一个,
辅料::水适量,
雪梨黄瓜饮的做法步骤:
1.准备雪梨,黄瓜
2.梨去皮,黄瓜去皮切块
3.把黄瓜梨放到破壁机加适量凉白开
4.按开关键,搅拌一分钟,倒出即可
5.成品。
小贴士:
根据口味添加蜂蜜。
雪梨菊花饮
食材明细:
主料::雪梨1个,血胎菊4克,
辅料::蜂蜜适量,
雪梨菊花饮的做法步骤:
1.雪梨去皮切块
2.胎菊水洗一遍
3.将雪梨和胎菊放入汤锅加水炖煮,我把雪梨芯也一起放进去煮了
4.烧开后继续煮一会儿,红色的血胎菊慢慢的开放了
5.倒入杯中,调入一小勺蜂蜜
冰糖雪梨饮
食材明细:
主料::雪梨2个,银耳适量,冰糖适量,枸杞适量,
冰糖雪梨饮的做法步骤:
1.材料备齐,银耳泡发
2.银耳是菌类,用开水煮五分钟更安全,然后清水洗干净。
3.锅里加适量水,放入冰糖
4.先放入雪梨枸杞煮15分钟后,再放银耳煮15分钟
5.冷藏效果更好
6.冰冰凉凉好美味
雪梨酸奶燕窝饮
食材明细:
主料::燕窝3g,
辅料::雪梨一个,冰糖少许,酸奶一小盒,
雪梨酸奶燕窝饮的做法步骤:
1.取三至五克燕窝提前泡发,挑毛,备用
2.将燕窝放入蒸盅内,加入适量纯净水,隔水蒸煮20分钟
3.燕窝煮好后,趁热加入四五粒冰糖,并将雪梨去皮切粒备用
4.待燕窝稍凉后,将雪梨和酸奶一起加入,美美的就可以喝了,炒鸡好喝,大家不妨试试......
橘子雪梨蜂蜜饮
食材明细:
主料::橘子2个,雪梨1个,
辅料::蜂蜜1勺,
橘子雪梨蜂蜜饮的做法步骤:
1.橘子,两个;
2.梨,一个,削皮;
3.切成丁;
4.蜂蜜水,一杯;
5.以上食材,全部放入杯子里,启动,按钮,3分钟,就可以了;
6.一杯,橘子梨蜂蜜饮就好喝了~~
菊花雪梨冰糖饮
食材明细:
主料::雪梨1个,菊花14朵,冰糖14粒,
辅料::枸杞适量,
菊花雪梨冰糖饮的做法步骤:
1.雪梨洗干净。备好菊花、 冰糖、枸杞。
2.雪梨切成块。
3.雪梨放入电饭煲内胆。
4.加适量水。
5.将内胆放入电饭煲,盖上盖,通电煲。
6.开锅后,将菊花放入电饭煲,盖上盖继续煲。
7.煲至菊花开,放入冰糖。
8.冰糖溶化后断电,放入枸杞。
9.即可盛出享用。
小贴士:
1、菊花开后,可以再多煲几分钟。
2、冰糖添加与否及用量依据个人需求。
3、讲求图片中枸杞的颜色鲜艳,枸杞可以洗干净后不入电饭煲,直接放到碗中。
冰糖雪梨红枣饮
食材明细:
主料::雪梨1个,红枣25克,
辅料::冰糖25克,
冰糖雪梨红枣饮的做法步骤:
1.准备材料
2.红枣洗净去核
3.雪梨用盐擦洗一遍外皮,清水冲洗干净
4.雪梨带皮切成小块
5.把雪梨和红枣放进锅里,加入清水1200ML大火煮开后,转小火煮20分钟
6.放进适量的冰糖
7.搅拌搅拌煮至融化即可。
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