食材是美食味道最原始的来源，美味最基本的来源就是食材本身。只有结合食材美食文化才能发扬光大，想必你对食材很感兴趣吧？为满足你的需求，小编特地编辑了“青瓜牛奶蜂蜜饮”，为防遗忘，建议你收藏本页！
食材明细：
主料：：青瓜1条，牛奶250ml，蜂蜜20g，
辅料：：白开水适量，
青瓜牛奶蜂蜜饮的做法步骤：
1.黄瓜切小块，放搅拌杯
2.倒入牛奶，适量凉开水，再加入蜂蜜
3.用搅拌棒搅打，至黄瓜碎即可
小贴士：
可将蜂蜜替换成自己喜欢的配料
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牛油果蜂蜜牛奶饮
食材明细：
主料：：牛油果适量，蜂蜜适量，牛奶适量，
辅料：：冰块适量，
牛油果蜂蜜牛奶饮的做法步骤：
1.牛油果放入榨汁杯中。
2.加适量蜂蜜。
3.加冰块。
4.加牛奶。
5.启动榨汁杯。
6.倒入杯子里。
7.成品图。
青瓜雪梨饮
食材明细：
主料：：雪梨2个，黄瓜一根，
辅料：：冰块适量，
青瓜雪梨饮的做法步骤：
1.准备食材，梨和黄瓜洗净。梨去核，黄瓜去头尾后切成大块即可。
2.黄瓜和梨一起放入榨汁机入料口。
3.杯中装入适量冰块，并放在出汁口下方。
4.按下出汁口，开启机器，享受美味。
5.成品
小贴士：
注意事项：
梨汁接触空气后会氧化变色，一定要尽快饮用完；
刚榨好的青瓜雪梨饮呈现淡淡的绿色，过一会儿慢慢变淡黄色，紧接着变成姜黄色；
上述食材约为2人分量，可酌情增减。
葡萄青瓜饮
食材明细：
主料：：葡萄200g，
辅料：：青瓜1个，
葡萄青瓜饮的做法步骤：
1.葡萄洗净，青瓜切块。
2.放入料理机。
3.滤过，成品！也可不滤，营养成份都在！
4.成品，酸甜可口！
小贴士：
夏季榨果汁，可以先把水果都放冰箱冰冰再榨，这样榨出的汁正好清凉爽口，不建议榨好再放冰箱，一，直接喝冰箱拿出的不利于身体健康，二，榨好后不喝，果汁会氧化，色泽也不好看！
蜂蜜柠檬饮
食材明细：
主料：：柠檬三个，
辅料：：蜂蜜1斤，
蜂蜜柠檬饮的做法步骤：
1.把柠檬用清水洗净，要把皮上的水擦干净，以免有水在之后泡制的时候腐烂。
2.等柠檬皮没有水了，就把柠檬有刀切成片，不要太薄了，也别太厚适中就好。
3.柠檬切好片后，放入一个没有水没有油的瓶子里，然后到入蜂蜜。
4.就像这个样子就可以了，把盖子密封好，放在没阳光的地方就行，好泡水一个星期左右就可以喝了，没次喝时取出一到二片柠檬，在到点蜂蜜，兑上温开水就好了。
小贴士：
切柠檬是柠檬籽不好丢掉，放到瓶子里和一起泡，柠檬籽对肝是有好处的，蜂蜜柠檬汁要泡到一个星期以上，不然柠檬籽的苦为很大茄：不好喝。多泡时间长些就好了。
蜂蜜盐水饮
食材明细：
蜂蜜30克，盐1克
蜂蜜盐水饮的做法步骤：
在一杯凉开水中放入食盐和蜂蜜，搅拌均匀即可。
小贴士：
1. 本品具有清热解毒、润燥通便之功效；2. 适于肠燥便秘患者饮用。蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，刺激肠胃道而导致腹泻。
蜂蜜番茄饮
食材明细：
主料：：番茄两个，
辅料：：蜂蜜适量，
蜂蜜番茄饮的做法步骤：
1.番茄去皮备用。
2.番茄切块。
3.番茄块放料理机，打汁。
4.加蜂蜜调味。
5.成品。
蜂蜜南瓜饮
四季更迭就在一瞬间，又是深秋时节
又开始往身上一层层的包裹衣服
终于到我们胖子偷笑的时候了，浑身的肥肉终于可以暂时hold的住了
这个饮品如果加点金瓜在里面味道会更好
临近万圣节，来款南瓜粥跟大家分享吧
去年的万圣节做的南瓜派很好吃
今年这个南瓜饮也不赖
虽说西方节日，咱也来搀和一把吧
万圣节独不可缺南瓜-----蜂蜜南瓜饮
原料：南瓜500克，蜂蜜20克，白砂糖10克，淡奶油20克
蜂蜜南瓜饮的做法
1、将南瓜洗净后去皮去瓤去籽
2、南瓜切成小片，放入盘中
3、将南瓜上锅蒸15分钟左右，至南瓜软烂
4、用勺子将南瓜压成泥
5、将南瓜泥放入碗中，加入蜂蜜、糖搅拌均匀
6、放入鲜奶油搅拌均匀即可。
网站小提示
黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。
西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。
蜂蜜番茄青瓜拼盘
食材明细：
主料：：番茄两个，青瓜一根，
辅料：：蜂蜜适量，
蜂蜜番茄青瓜拼盘的做法步骤：
1.食材洗净备用（用了两个番茄）。
2.番茄改刀装盘。
3.一不小心看见青瓜在卖萌。
4.摆入盘中。
5.淋入适量蜂蜜。
6.快手拼盘，完美呈现。
7.成品图。
小贴士：
随意搭配，祝您愉快！
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