食材是美食最基本的构成，因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上，哪些食材让你印象深刻？在这里，你不妨读读绿心奇异果汁，相信你能找到对自己有用的内容。
食材明细：
主料：：黄瓜1个，奇异果2个，
辅料：：水少许，
绿心奇异果汁的做法步骤：
1.黄瓜切片；奇异果用刀切掉头尾，然后用勺子沿着果皮挖下去，转一圈，取出整颗果肉；搅拌杯内倒入水，放入黄瓜片和奇异果。
2.注意做这个的时候，一定要用成熟的奇异果，否则做出来的果汁有酸涩的口感。一般超市的奇异果都是半熟的，买回家后把奇异果和苹果放在一起，大概两三天就可以催熟了。用破壁机的中档位搅打，大概30秒左右，果汁就做好了。
3.喜欢酸甜口儿的人，一定都会喜欢这杯奇异果汁。汉美驰破壁机的破壁效果很棒，看这杯果汁，实际上我是第一个做好的，但单独拍照时却是最后一个拍的，放了这么久，果汁都没有分层！OK，全部做好了，下面是合体秀颜值时间咯~
97Msw.com相关知识
绿奇异果牛酸奶
食材明细：
主料：：奇异果两个削皮之后195公克（猕猴桃），牛奶200公克，酸奶100公克（无脂肪），
辅料：：细砂糖细砂糖，
绿奇异果牛酸奶的做法步骤：
1.奇异果（猕猴桃）> 使用水果刀将奇异果的两端的蒂切掉 ，水果刀再从切掉蒂的开端划过另一端切掉蒂 ，反复把皮削掉为止 ，再切成对半，对半之后切成6－8块即可 。牛奶 ，酸奶 ，砂糖 。
2.奇异果 ，砂糖 ，酸奶 ，牛奶顺序倒入备用的果汁机里 ，按上开关 。（使用铲子将酸奶刮净到果汁机里即可）。
3.先按上弱的开关 ，稍微搅拌之后 ，再按上强的开关 ，搅拌至奇异果（猕猴桃），砂糖 ，酸奶 ，牛奶融合即可 。
4.搅拌完成 。
5.将绿奇异果牛酸奶倒入备用冰镇好的杯子里即可 。（事前将杯子放在冰箱里30分钟至1小时即可 ）。
6.成品图 。
小贴士：
心得后语 :
1 : 这里是以奇异果（猕猴桃）的重量为标准 。
牛奶 < > 奇异果（猕猴桃）的份量是 1 < > 1 （大概即可） 。
2 : 如喜爱酸奶多加50－100公克即可 。
只要是酸奶都可以使用的 。
3 : 觉得不够甜 ，自行斟酌即可 。
奇异果果汁的做法
对于宝宝来说，果汁还是比较好消化的。
材料：
奇异果两个，蜂蜜适量，苏打水适量，，
奇异果果汁的做法的做法步骤：
步骤1，奇异果去皮切成小块。
步骤2，把奇异果果肉放入果汁机。
步骤3，加适量蜂蜜。
步骤4，加苏打水到最高水位。
步骤5，拧紧盖子，开启两次按钮。
步骤6，果汁机倒过来，打至细腻即可。
步骤7，把奇异果切薄皮，贴在杯子上装饰。
步骤8，把打好的果汁倒入杯子。
步骤9，一杯健康的果汁就打好了，酸酸甜甜真好喝。
奇异果汁和火龙果汁的做法
材料：
火龙果半个，猕猴桃两个，蜂蜜水400毫升，，
奇异果汁和火龙果汁的做法的做法步骤：
步骤1，火龙果和猕猴桃去皮切块；
步骤2，猕猴桃加入200毫升蜂蜜水放入榨汁机中榨汁；
步骤3，火龙果加入200毫升蜂蜜水放入榨汁机中榨汁。
西柚奇异果汁的做法
材料：
西柚1个，奇异果2个，
西柚奇异果汁的做法的做法步骤：
步骤1，奇异果去皮切片，西柚切块去皮备用；（拍照时为了漂亮没有去掉西抽的外皮）
步骤2，把奇异果、西柚分别放入榨汁机中榨汁，再分别倒入杯中即可饮用。
酸酸甜甜奇异果汁的做法
材料：
奇异果5个，饮用水500ml，蜂蜜2大勺，，
酸酸甜甜奇异果汁的做法的做法步骤：
步骤1，把奇异果削皮切成小块，放入豆浆机，倒入饮用水
步骤2，选择果蔬汁档，开始
步骤3，美味奇异果汁做好了，调入蜂蜜，搅拌均匀，就可以饮用了
奇异果冰淇淋
准备好做冰淇淋的奇异果，最好成熟一些，不然会酸。将用于制作冰淇淋的奇异果去皮后切块，放入保鲜盒。
材料：
主料：猕猴桃3个，，
辅料：蛋卷2根，，
奇异果冰淇淋的做法步骤：
1. 准备好做冰淇淋的奇异果，最好成熟一些，不然会酸。
2. 将用于制作冰淇淋的奇异果去皮后切块，放入保鲜盒。
3. 放入冰箱冷冻一晚后取出，此时奇异果已经冻硬。
4. 原汁机装上刨冰组件。
5. 放入冻好的奇异果块。
6. 启动机器，奇异果肉被刨成冰沙，装饰蛋卷即可。
奇异果酱包
食材明细：
主料：：高粉200克，低粉40克，酵母3克，牛奶145克，蛋液25克，黄油20克，糖20克，
辅料：：表面蛋液适量，奇异果果酱适量，
奇异果酱包的做法步骤：
1.奇异果果酱
2.把主材料除黄油外，全放进面包机内
3.面团完全混合均匀后加入黄油
4.全部材料搞拌至能拉出薄膜
5.发酵2.5倍大
6.取出面团分割6等份，松驰10分钟
7.取面团摊成面片,放入适量奇异果果酱
8.包好馅料，修整成球状
9.收口朝下放入纸托里，置烤盘，放湿暖处再次发酵
10.发酵1.5倍大，涂上表成蛋液（也可不涂）
11.烤箱180度，烤20分钟左右，中途10分钟左右加盖锡纸，以免颜色过深
12.出炉，酸甜可口奇异果酱包
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