食材品类非常的丰富,没有好食材,就没有好美食。美食文化的根在于食材,你对食材了解有多少呢?有请驻留片刻,小编为你推荐【创意新派菜】黄金粒粒香,欢迎大家参考阅读。
食材明细:
主料::土豆一个,玉米粒300G,
辅料::孜然粉2勺,蒜香炸粉2勺,盐1茶勺,植物油适量,
【创意新派菜】黄金粒粒香的做法步骤:
1.所需要的主料:土豆洗净,玉米粒洗净。
2.土豆去皮切成与玉米粒差不多大小的丁,与玉米粒同放一大碗里。
3.加入一茶勺盐及2勺蒜香炸粉拌匀,静制5分钟。
4.锅底烧热,到入比平时炒菜稍多的油,改中火加入双丁,不停翻炒。
5.炒制双丁微微变色,加入两勺孜然粉翻炒。
6.双丁熟透即可装盘享用。
小贴士:
1.锅一定要烧热才能放油,不然会沾锅。
2.炒制双丁时火不易过大,以免炒焦。
3.一直快炒出锅。
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【创意新派菜】----香辣盐菜鱼
食材明细:
主料::草鱼1条,香辣盐菜1包(用半包即可,料酒1勺,盐1小勺,糊椒1小勺,葱姜、生粉适量,
【创意新派菜】----香辣盐菜鱼的做法步骤:
1.草鱼洗净后取出筋线,去头尾,去大骨刺后斜刀片成2厘米大的片状;将片好的鱼放入葱、姜、料酒、盐腌制10钟;
2.加入少量生粉拌匀备用;
3.香辣盐菜
4.取炒锅加入少许油将香辣盐菜炝炒出香味后加入水(大概能没过鱼即可);
5.加入少许盐、糊椒烧开;
6.最后将鱼放入后煮2分钟后即可出锅。
小贴士:
1、鱼洗净后一定要取出筋线(腥线),这样鱼不会很腥;
2、加入少量生粉使鱼下锅不易烂、碎,出锅后鱼很漂亮;
2、炝炒香辣盐菜时要炒时间长些,这样更香更能出味口感更好些;
3、加入水烧开后最好将盐菜先捞出后再放入鱼,这样鱼会煮的更清爽鲜嫩;
4、最后鱼一定不要煮太久。
【创意新派菜】——香煎银鳕鱼
食材明细:
主料::银鳕鱼1块,杏仁碎适量,柠檬1个,面粉适量,蛋液适量,
辅料::洋葱30克,法香适量,黄油15克,
配料::精盐适量,料酒适量,白胡椒粉适量,白葡萄酒适量,
【创意新派菜】——香煎银鳕鱼的做法步骤:
1.银鳕鱼去鳞、去内脏清洗干净备用。
2.鱼中加入适量的料酒腌制一会儿。
3.加入适量的精盐拌匀腌制。
4.腌制好的鳕鱼两面均匀的裹上面粉。
5.把多余的面粉抖干净,然后放到蛋液中,均匀的裹上蛋液。
6.再把裹好蛋液的鳕鱼放到杏仁碎中均匀的裹上杏仁碎。
7.锅中加入适量的橄榄油加热。
8.放入裹好杏仁碎的鳕鱼块。
9.鱼的一面煎成金黄色的时候,翻过来煎另一面(用微火慢慢煎制,不要煎糊)
10.鱼煎好后盛出,锅底放入黄油炒化。
11.放入洋葱碎炒香。
12.加入适量的胡椒粉。
13.往锅中挤入柠檬汁。
14.加入适量的白葡萄酒,最后撒上法香碎。
15.把做好的汤汁浇到煎好的鳕鱼块上即可。
小贴士:
1、煎鱼的油温一定不能过高,过高的温度,会让橄榄油失去营养成份。
2、煎鱼的火候一定要用微火,这样才能外焦里嫩,不至于把外面煎糊,里面还不熟的。
黄金翡翠粒粒香
看主妇如何把粗粮做出宫廷范儿黄金翡翠粒粒香
我是个粗粮控,尤其是玉米,一年365天,差不多有350天的主食都是以玉米为主,冬季买不到新鲜玉米就去超市买速冻玉米吃,整个夏天的主食几乎都是玉米,尤以糯玉米为最爱,吃玉米的好处很多,尤其是能保持肠道通畅、防癌、延缓衰老,对于高血压、动脉硬化、冠心病都有很好的防止作用;对糖尿病、胆结石、黄疸型肝炎、胆囊炎还有辅助治疗作用,所以平时多吃玉米绝对好。
家人不像我这样爱吃粗粮,为了让家人摄取到更丰富的营养,我平时就会经常换着法子做粗粮。这道【黄金翡翠粒粒香】,是一道主副食兼有的美食,玉米饼经过炸制以后外酥里嫩,再配以咸蛋黄非常好吃。色泽漂亮,营养丰富,风味独特,尤其是平时不太爱吃粗粮的朋友可以试试,特别好吃。
黄金翡翠粒粒香
原料:玉米饼2个、豌豆200克、咸鸭蛋黄4个
调料:盐适量、鸡精适量、植物油500克(实耗约50克)、干淀粉适量、葱末适量
黄金翡翠粒粒香的做法
1.将咸鸭蛋黄蒸熟,然后加少许清水碾成泥备用。
2.玉米饼切成1厘米见方的粒;豌豆洗净,用适量干淀粉拌匀(防止在炸的过程中溅油,沾了干淀粉后豌豆表面较粗糙,更容易使咸鸭蛋黄包裹住豌豆,这样比较好入味)。
3.锅中倒入植物油,烧至8成热,将玉米饼粒放入油锅中炸至表面变色,捞出,沥油。
4.再将豌豆粒也放入油锅中略炸(约半分钟即可),捞出,沥油备用。
5.炒锅中倒入2大勺植物油,下葱末爆香,再下咸鸭蛋黄炒散,然后将炸好的玉米饼粒和豌豆粒倒入锅中翻炒,均匀的裹上咸蛋黄,加适量盐和鸡精调味即可。
【创意新派菜】----香辣肉末烧豆腐
食材明细:
主料::豆腐200克,肉末100克,榨菜50克,胡萝卜100克,
辅料::泡椒1勺,葱姜适量,
配料::酱油适量,糖适量,料酒适量,
【创意新派菜】----香辣肉末烧豆腐的做法步骤:
1.豆腐切成片。
2.榨菜洗净也切成片。
3.胡萝卜去皮,切成片备用。
4.锅中放油,烧热,下入豆腐片煎至两面金黄,捞出控油。
5.倒出多余的油,爆香葱姜下入肉末煸炒至肉末变色。
6.放入泡椒继续煸炒。
7.烹入料酒 酱油加入糖煸炒均匀。
8.加入煎制好的豆腐和榨菜片。
9.放入一点水,煮至2分钟。
10.加入胡萝卜片翻炒均匀,收干汤汁即可。
小贴士:
下入豆腐片和榨菜片后要加入适量的水稍煮一下,煮出榨菜的盐分。同时豆腐也入味了。
创意新派菜“水晶海鲜球”
食材明细:
主料::琼脂适量,大蟹钳适量,北极贝适量,青口适量,玉米粒适量,
辅料::黄瓜适量,胡萝卜适量,
配料::盐适量,胡椒粉适量,酒适量,姜汁适量,
创意新派菜“水晶海鲜球”的做法步骤:
1.准备所需的材料。
2.取小量琼脂加上烧开。按比例加水。
3.将蟹肉,北极贝,青口切丁。
4.黄瓜去囊用雕刻刀切细丝七条(不分开)用做装饰花。(忘记拍成品图了)
5.胡萝卜切块用挖果心器将中间去掉。(用来固定海鲜球的)
6.将切丁的食材用调料爆炒之后捞起。
7.烧开的琼脂放少许盐调味。
8.将炒好的食材放入烧开的琼脂里搅拌均匀,熄火。
9.用小勺将煮好的琼脂海鲜羹舀入清洗干净(用开水泡洗)的空蛋壳里。
10.准备一个装鸡蛋的盒子,将装满的海鲜球放到盒子固定。
11.二十分钟以后琼脂凝固了(不用放入雪柜也能凝固),就像剥鸡蛋那样将蛋壳剥开,“水晶海鲜球”就成功做好了!
12.做好的“水晶海鲜球”。
小贴士:
温馨提示:
可以根据自己的想象力,用琼脂可以做出很多美味的甜品。
注意一点,琼脂和水的比例一定掌握好,太稀太稠都会影响口感。
【创意新派菜】醋溜鸡块
食材明细:
主料::大鸡腿1只,
辅料::青椒1个,红椒1个,香葱少许,大蒜2瓣,姜片数片,
配料::盐适量,白糖适量,酱油适量,白胡椒粉适量,香醋适量,
【创意新派菜】醋溜鸡块的做法步骤:
1.准备好材料。
2.切好葱,姜,蒜备用。
3.青红椒洗净后切块。
4.将大鸡腿洗净后剁成块。
5.锅内倒油加热后,把葱白,蒜片,姜片爆香。
6.鸡块倒入翻炒变色。
7.加入半勺盐。
8.少许白糖。
9.酱油半小勺。
10.胡椒粉适量。
11.香醋2大勺。(醋加热后会挥发掉,不用担心会很酸)
12.翻炒均匀后,把青红椒放入翻炒片刻。
13.出锅前,撒上香葱即可。
14.上述制作过程中的调料味量根据自己的口味增加或减少
【创意新派菜】---香脆豆沙酥
食材明细:
主料::面粉250克,
辅料::豆沙100克,黑芝麻适量,
配料::食用油适量,
【创意新派菜】---香脆豆沙酥的做法步骤:
1.200克的面粉加入适量的清水揉成软硬适度的水面团。
2.把水面团分成2份。
3.把50克的面粉加入50克的食用油搅拌均匀成油面团。
4.把油面团也分成同等的2份。
5.把一份水面团包上一份油面团。
6.包好后擀成长方形的大面片。
7.面片从一头卷起成圆柱形。
8.压扁再擀成大面片。撒上黑芝麻后擀实。【把令一份面团也做好】
9.取一张黑芝麻面片,黑芝麻朝下放在模具上。
10.在面片上的每个小窝里加入适量的豆沙馅。
11.再盖上令一张面片。
12.用擀面棍压紧。
13.取下多余的面片。
14.把生坯从模具上轻轻取下来。
15.下入5成热的油锅,炸至两面金黄。
16.捞出后沥油即可。
小贴士:
剩下的面片不要丢掉哟,在重新擀成片,改刀做成小麻花,炸熟也是很好吃的。
【创意新派菜】青椒炒牛肉
食材明细:
主料::牛肉300克,
辅料::青椒250克,红尖椒1个,
配料::生抽适量,蚝油适量,盐适量,淀粉适量,
【创意新派菜】青椒炒牛肉的做法步骤:
1.牛肉切片待用
2.在牛肉里加点生抽,淀粉拌匀,再一点点加入清水抓匀,最后加入花生油搅拌均匀,腌制20分钟。
3.青椒,红尖椒切好待用
4.起油锅,猛火烧热锅后,加适量的油,下牛肉快速翻炒至稍变色,盛起待用。
5.锅里加油烧开,下青椒炒至断青
6.加入预先炒过的牛肉和红尖椒炒匀。
7.加入适量的蚝油,盐调味就行了。
8.美味的牛肉青椒上桌了。
小贴士:
腌制牛肉的时候加入适量的清水,会令炒出来的牛肉保持鲜嫩。
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