食材文化是我国美食文化的重要组成部分，好的食材经过细心烹饪之后，才会出现各种美味的佳肴，食材的发展推动着美食文化的发展，你是食材达人吗？经过整理，小编为你呈上快手黑椒牛排，欢迎你阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
食材明细：
主料：：牛排1块，黄油5g，黑胡椒酱1小包，鸡蛋1个，
辅料：：彩椒适量，紫甘蓝一点，圣女果几颗，洋葱适量，
快手黑椒牛排的做法步骤：
1.紫甘蓝切丝，清洗干净。
2.彩椒切成小块，洋葱切丝，圣女果对半切开。
3.黑胡椒可以稍微解冻一下。
4.九阳玉京电火锅的煎盘稍微加热，放上黄油，中火加热。
5.油热之后加入洋葱，炒出香味。
6.接着就可以放上各种蔬菜稍微煎一下。。
7.牛排放在中间，每一个面煎2分钟。
8.在打一个鸡蛋在旁边，煎熟即可。
9.最后加入黑胡椒酱即可。
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快手香煎黑椒牛排的做法
孩子正处在生长发育期，牛奶和牛肉是最常吃的食物了。牛肉营养丰富，其蛋白质含量很高，氨基酸组成更适合人体的需求，且含有较多的矿物质，如钙、铁、硒等。尤其是铁元素的含量较高，且是比较容易被人体吸收的动物性血红蛋白铁。花十来分钟做一块牛排是最简单又最有效的事了。
材料：
原膳谷饲牛排150g，西兰花三小朵，杂菜一小把，玫瑰盐2g，黑胡椒碎适量，黑胡椒酱适量，黄油7g，盐一小撮，
快手香煎黑椒牛排的做法的做法步骤：
步骤1，牛排提前放到冰箱冷藏室自然退冰，取出后用厨房纸巾吸干多余水分。
步骤2，将控干水分的牛排用指腹略加按摩，正反面都磨撒上玫瑰盐，腌制入味。，也可以等食用时再撒盐。
步骤3，取用小块的黄油，放入已经烧热的锅内
步骤4，待黄油全部化开，锅内温度达到200度左右，可以放下腌制好的牛排。也可以先煎几片大蒜再放入牛排。
步骤52，分钟左右即可翻面，继续再煎2分钟，这样煎出来的牛排大约7分熟。如果喜欢全熟的可以再多煎一会。如果牛排比较厚，可以竖起来煎一会封边，保持牛排的鲜嫩多汁。
步骤6，同时可准备配菜。水烧开加入几滴橄榄油和一小撮盐，加入西兰花焯30秒到一分钟。这样不仅会有一些底味，还可以使得西兰花更加碧绿。杂菜同样焯30秒即可。
步骤7，摆盘。黑椒酱挤在盘子里然后用勺子划一道圆弧。然后再放上牛排、西兰花、杂菜等。
步骤8，大功告成。趁热吃更美味哦~
步骤9，看起来高大上的感觉有没有。宴请亲朋好友的装big快手菜get！
秋天怎么吃快手黑荞麦面的做法
材料：
面条一小把，鸡蛋两个，白玉菇适量，黄瓜一根，西红柿两个，生抽一勺，醋一勺，食盐黑胡椒粉适量，
秋天怎么吃快手黑荞麦面的做法的做法步骤：
步骤1，准备食材
步骤2，切成合适的大小
步骤3，热锅热油爆炒番茄
步骤4，炒软后下白玉菇，翻炒均匀
步骤5，加入适量清水，大火烧开
步骤6，加入黄瓜
步骤7，甩入鸡蛋
步骤8，加入生抽、醋，食盐、黑胡椒粉
步骤9，做汤的同时，另起一锅把面条煮好
步骤10，面条盛到碗中，浇上汤头
步骤11，粗粮健康
步骤12，如果你也喜欢记得关注我哦！
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