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剁椒土豆蒸鸡

剁椒土豆蒸鸡

发布时间 : 2019-10-15
冬菇蒸鸡 菜椒菜谱 红烧土豆

任何可吃的东西,都可称之为食材,好的食材经过细心烹饪之后,才会出现各种美味的佳肴,没有食材文化,就没有美食文化,你对食材有一定研究吗?由此,小编为你收集并整理了剁椒土豆蒸鸡请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

主料::鸡腿2个(500克),土豆2个(500克),

辅料::自制泡椒适量,生抽1勺,姜1块,蒜2颗,盐1勺,葱花适量,食用油适量,

剁椒土豆蒸鸡的做法步骤:

1.材料,土豆去皮切块,姜蒜辣椒切末。鸡肉洗净控水备用。

2.锅洗净烧热入适量食用油,放入鸡肉翻炒。

3.炒至鸡肉皮紧缩微微发黄,放入辣椒,姜蒜末翻炒出香味。调入适量盐和生抽炒均匀。关火。

4.盛出放在一个蒸碗中。

5.把土豆放在上面稍微压紧一点。放入蒸锅中。半小时即可。

6.撒上葱花。

7.土豆绵软,鸡肉嫩滑。

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剁椒香芋蒸鸡


食材明细:

主料::鸡腿2只,香芋1个,姜适量,淀粉适量,剁椒酱适量,

辅料::盐适量,料酒适量,生抽适量,蚝油适量,

剁椒香芋蒸鸡的做法步骤:

1.鸡腿去骨切片

2.加料酒、生抽、蚝油、姜丝拌匀腌制一个小时,再加水淀粉拌匀10分钟

3.香芋去皮切块,加盐和料酒拌匀放在盘中

4.腌制好的鸡肉放到香芋上面

5.放上自制的剁椒酱,上锅蒸熟。(我是煮饭时直接放上去蒸的,一举两得?)

6.撒上葱花

剁椒黑木耳蒸鸡


想着想着,就觉得好像好久没吃黑木耳了,应该吃一吃了,可是我又不太爱吃黑木耳,怎么办呢?

想呀想,越想就越睡不着了。

后来,我想到了鸡翅,又想到了剁椒于是乎,这道非常好吃的菜就这样诞生了。

这道菜非常简单,非常健康(因为是蒸出来的,而且有黑木耳)同时,也非常好吃!

晚饭的时候老吴本来说不饿,可是我饿了,于是就提前开饭~

谁知它太好吃,老吴同志本来完全不饿的人还跑去添了一晚饭来吃呢!

剁椒黑木耳蒸鸡

材料:鸡翅,黑木耳(冷水泡发备用)

调料:剁椒,蒜,姜,葱,白糖,生抽,植物油,香油(少许,可以省略)

装饰:葱,鲜红辣椒

剁椒黑木耳蒸鸡的做法

1,鸡翅剁小块儿,姜和蒜切碎,葱切花(葱白和淡绿色部分),剁椒准备好;

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2,锅里下油,爆香姜蒜剁椒葱花,然后加入糖和生抽调味;

3,将炒好的调料倒入鸡翅,拌均进行腌制;

4,腌制鸡翅的时候着手准备黑木耳:提前用冷水泡发的黑木耳洗净,撕成小块儿,码在碟子里;

5,锅里烧水;

6,将腌过的鸡翅均匀码在黑木耳上面,把所有的酱汁都淋在表面;

7,锅里的水开后就可以把碟子放上去蒸,大概25分钟(根据鸡翅的多少时间会不同,蒸熟就好);

8,蒸好的鸡翅表面用葱和红辣椒装饰,再淋少许香油即可。

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Tips:

1,黑木耳要用冷水泡发(据说用热水泡发会让营养流失以及影响口感,我不是营养师也不太懂,不过我一直都用冷水泡发木耳);

2,不一定非要用鸡翅,可以用鸡腿或者其它部分的鸡块儿,带骨头不带骨头都行,不过带点儿骨头啃着挺爽的,我觉得用鸡翅是最好的选择;

3,因为剁椒有咸味,又加了生抽,所以我就没再单独加盐,如果口味特别重的朋友做这道菜,可以先将黑木耳磨一丁点儿海盐抓一抓再铺在碟子里;

4,腌鸡的料渗进木耳里,让木耳非常入味鲜美;

5,表面的香油可以不淋,也很好吃,这只是锦上添花而已;

这道菜里面的黑木耳吸收了腌鸡的酱汁和鸡肉的鲜美,超级好吃,连我这个不爱吃木耳的人都停不住嘴。

另外,蒸出来的鸡吃完之后会剩下挺多汤汁的,这汤汁味道很好,我第二天用来拌面条吃了,一点不浪费!

吃面条的时候,我突然想起了经典的湖南菜:剁椒鱼头有没有啊?!

剁椒黑木耳蒸鸡食材搭配小提示

油菜和鸡翅能一起吃:二者同食,对强化肝脏及美化肌肤非常有效

糖和黑木耳能一起吃:黑木耳是一种能益气强身的食物,若与红糖搭配同食,可起到补血作用。但如果是患者手脚容易冰凉,此饮品除补血之外,尚能促进末梢血液循环,可同时加入3~5片生姜同煮,更能有暖身的效果。食碱

剁椒鸡


食材明细:

主料::鸡腿肉3个,

辅料::料酒适量,蒸鱼豉油适量,盐适量,葱末适量,小米椒4个,葱段适量,剁椒适量,姜末适量,蒜末适量,姜片适量,

剁椒鸡的做法步骤:

1.鸡腿洗净

2.踢去骨头将肉平放在案板上,先用刀在上面轻轻的剁几下形成几剞花刀,再切成2厘米见方的小块

3.备剁椒 葱姜蒜末 小米椒碎

4.坐锅入水,水烧开后下葱段 姜片焯两分钟

5.鸡块冲洗干净

6.捞出葱姜

7.锅内倒入料酒

8.下鸡块

9.大火烧开后小火焯制,放盐

10.鸡肉八成熟时捞出

11.坐锅入油,油热后下姜蒜炒出香味

12.放剁椒小火炒制

13.煸炒均匀

14.下入鸡块

15.烹入蒸鱼豉油

16.迅转中火颠翻炒匀

17.鸡肉完全成熟时放小米椒和葱花

18.出锅装盘

小贴士:

鸡肉焯水八成熟就可以,时间过长鸡肉会老
焯鸡时盐要少放,因为剁椒含盐量较大

【剁椒蒸带鱼】


食材明细:

主料::带鱼200g,剁椒酱35g,料酒10g,

辅料::盐1g,

【剁椒蒸带鱼】的做法步骤:

1.带鱼解冻,加入料酒和盐,腌制20分钟左右;

2.腌好的带鱼,整齐码放,表面上加剁椒酱;

3.打开美的电饭煲,放入电饭煲的蒸笼中;

4. 盖上盖子,启动电饭煲的蒸煮程序即可。

剁椒蒸黄鳝


食材明细:

主料::野生老黄鳝400g,

辅料::青椒4-6个,

配料::葱姜蒜末适量,油盐适量,料酒适量,老抽适量,豆瓣酱适量,

剁椒蒸黄鳝的做法步骤:

1.先讲青椒洗净,剁小块,用盐腌制10分钟左右,沥干多余的水分备用

2.黄鳝宰杀,拍扁,断成小段。场面太血腥了,不宜传照片,不会杀的可以请菜场卖黄鳝的代劳。自家的也可以去菜场加工,一般付个几块钱加工费。

3.切好葱姜蒜末,量稍微多一些,毕竟要有足够的料来去腥。

4.在摆好盘的鳝鱼肉上撒些盐,料酒。

5.再均匀撒上姜蒜末

6.再铺上腌好的剁椒,加2勺豆瓣酱,老抽适量,油适量

7.放入蒸锅,大火蒸20分钟,关火焖5分钟左右

8.最好撒上葱花即可

小贴士:

1,黄鳝营养价值丰富,鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构成人体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养;鳝鱼特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”,且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品;鳝鱼含丰富维生素A,能增进视力,促进皮膜的新陈代谢。但是,切记,死鳝鱼是决定不能食用的,尽量食用野生鳝鱼。

2,黄鳝和鱼类一样要咸一点才能去掉腥味,所以盐要略微多一点;

剁椒蒸鲫鱼


食材明细:

主料::小鲫鱼4条,

辅料::剁椒4勺,姜1块,蒜1头,油适量,

剁椒蒸鲫鱼的做法步骤:

1.准备材料。

2.鲫鱼洗净,姜蒜切末和剁椒一起放入碗中搅拌均匀。

3.锅洗净烧热放入适量油,放入拌好的剁椒炒香,⚠️超出香味即可。

4.把炒好的剁椒均匀的铺在鱼身上,放入蒸锅,水开后蒸15分钟即可。

5.等待的时间太无聊???没关系,往下看?????所以一定要拿个不怕热的盘子蒸。

6.我只是蒸个鱼而已,为什么要这样对我。???

7.鱼蒸好后撒上葱花,锅中放入适量油烧至冒烟淋在上面即可。

小贴士:

剁椒可以不用炒,直接拌匀姜蒜末蒸也可以的,剁椒很咸不用再放盐了。

剁椒蒸田鸡


食材明细:

鲜田鸡200克,剁辣椒30克,姜,葱各10克,花生油30克,味精10克,生粉10克,胡椒粉少许。

剁椒蒸田鸡的做法步骤:

1.田鸡去皮、杀洗干净,姜切米,葱切花。

2.加入剁辣椒、味精、生粉、姜米拌匀,摆入碟内。

3.蒸锅加水烧开,放入用碟装好的田鸡,用大火蒸7分钟即熟拿出,放上葱花、胡椒粉。用锅下油烧开,淋入田鸡上面既成。

相信《剁椒土豆蒸鸡》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解食材大全的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了冬菇蒸鸡专题,希望您能喜欢!

原文链接来源://www.97msw.com/9/3850917.html

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